廣外心理學專碩在讀--備考五個月總成績第一上岸(絕對良...

珍珠糖學姐17 · 發表于 2020-2-3 21:24

本帖最后由珍珠糖學姐17 于 2020-2-3 23:13 編輯

19屆一戰廣外現研一在讀
政治71 英語86 專業課244 總分401 初試第三復試第一總成績第一上岸

【基本信息】
知彼知己百戰百勝，在看經驗貼之前一定要了解ta的背景、基礎。
專業基礎：糖糖我呢是某普通二本的應用心理學專業出身，19年應屆生一戰廣外，8月在家備考，9-12月在某中學擔任實習心理老師，滿打滿算5個月的時間。
英語基礎：高考英語120，四級550，六級460
政治基礎：高中文科出身，但是政治學得一般

經驗貼目錄

PART 1 廣外考情分析、招生情況

PART 2 備考經驗 & 專業課政治英語學習方法 (干貨！?。?！重點?。。。「鲗W科通用）

PART 3 備考心路歷程

PART 4 官方樣題分析 & 19、20真題分析 & 答題思路（重點！?。。?/strong>

PART 9 21考生寒假復習計劃（21必看！?。?/strong>

PART 10 全年復習階段劃分和攻略（各學科通用）

珍珠糖學姐17 · 發表于 2020-2-3 22:35

本帖最后由珍珠糖學姐17 于 2020-2-3 23:16 編輯

【一、廣外考情分析&20年招生簡章】 PART 1廣外只考四本書，分別是普心、發心、社心和人格，不考統計和實驗等難的書對跨考的同學來講難度下降了很多。19是廣外的第一年招生，20是第二年招生，21是第三年招生，一般情況來講前三年的參考書目是不會變化的，考試難度也不會很大，所以歡迎跨專業的考生報考廣外~

19屆報考人數 164 ，錄取24人，報錄比6:1
20屆報考人數465，計劃招生21人，報錄比22:1 （不過最終錄取還不確定，有待確認）
20比19報考人數多了三倍，不容小覷
21屆預測報考人數500-600+，招生人數20-30人

【二、備考經驗&學習方法】 PART 2
專業課學習方法（干貨干貨干貨！！?。。?/font>
其實我是從9月中旬才正式開始復習專業課，別問我為什么這么晚，當時拖延癥爆發一直沒開始，所以像我一樣，暑假才開始想要考研的小伙伴們千萬不要害怕不夠時間，只要你認真努力，沒有什么事情是辦不成的。我學校13級還有一個師姐，9月份開始準備考研，也是要實習三個月，最終也是成功地考上中大的心理系，成功的例子不少，只是看你愿不愿意付出汗水。

專業課我是怎么復習的呢？分為三個步驟

[第一步]

首先第一遍復習，先把4本書看一遍，最好是仔細一點，但是一定要把重點知識畫出來，方便復習。我們這里可以舉一個例子，比如普心的第十章情緒：書本里有差不多30頁的內容會不會覺得非常多呢？復習起來負擔比較大，那按照重點復習就可以提高效率了，這一章是名詞解釋，簡答，論述的高頻考點，第一節往往作為名詞解釋考察，第五節考察簡答的概率更高。

[第二步]

就是手寫一個思維導圖，以章為單位，比如說普心的第九章是情緒，那情緒的定義、功能、維度、情緒狀態、情緒調節以及情緒的理論是什么，自己手寫出來，整理出一個很清晰的框架。

寫思維導圖的時候要把筆記里的內容進一步的簡化，只留下關鍵詞?？梢赃m當地利用一些符號，比如↑ ↓等，重點的知識點也可以用紅筆或熒光筆做個標記，不能整版都是清一色的黑字。

[第三步]

剛剛的過程就是把書讀薄的過程，接下來就要把書讀厚了，這個過程也是比較困難的，你要根據你非常簡短的筆記，做好答題要寫十幾行以上的準備。一開始你可以把思維導圖的內容背下來，但是到了臨近考試的后期，你就要把答案慢慢地擴大，回歸書本，看看你有沒有遺漏的一些重要的點，就要進行補充。

以上就是我學習專業課的方法啦。其實這個方法不只是適用于心理學，其他學科也是適用的。就像我有個同學跨考中大的統計學，也是學習了我這種做筆記的方法，她覺得非常受用，最終也成功地上岸了。如果你是本專業的同學，我的方法還是挺適合的，因為本專業的考生經過大學四年的學習知道書本的重點在哪里，自己能分辨出來。

珍珠糖學姐17 · 發表于 2020-2-3 22:36

本帖最后由珍珠糖學姐17 于 2020-2-3 23:19 編輯

接著part2
英語學習方法
廣外的心理系是專碩，所以考的是英語二，糖糖我出乎意料考了86分，有一定的運氣成分。沒有對答案，但是按照這個分數，客觀題幾乎全對，然后翻譯大小作文扣了一些分數。

英語我是從八月份開始復習，八月到十月做英語一的真題，后面的時間利用英語二和英語一的真題交叉復習，十月末開始背英語作文模板。我買的英語資料只有黃皮書（英語一05-18，英語二10-18）和王江濤的英語高分作文，只有這兩本資料。同學們有沒有發現一個共同點是什么呢？沒錯，就是利用真題來復習，其他各種吹上天的模擬題和真題相比都是渣渣。而且真題都是要做好幾遍的，最基礎的就是做2-3遍，這樣子你才能真正的把握，也能摸索出所謂的套路和語感，這些東西都是只能意會不能言傳，需要自己去把控的。

這里我誠心建議各位考生一定要做英語一的真題，不要直接做英語二的。英語一雖然難但是可以把它拿來練手和積累語感、做題的手感等，前期做英語一的題目，英語二只有不到10套可以留到10月份再開始做，而且要留近期的2-3套，在考試前夕來進行模擬考，全程按照考場上來做，熟悉一下。

首先關于英語最基礎的東西是什么呢？沒錯，就是單詞。許多考研的同學初期對英語都會有一種恐懼，覺得自己詞匯量少，都看不懂文章怎么去做題呢？但作為一個老實人我想說句老實話，就算你單詞全部都認識，也不一定看得懂，更不一定做的對！我的建議是利用真題去背單詞，背單詞app作為輔助，單詞書（或者看視頻）個人就不太推薦了。理由有以下幾點：

出現在真題里的詞匯是有限且重復的，利用真題來背單詞效率和性價比是最高的。無論是英語一還是英語二都會有重復出現的單詞，有些單詞之前出現了不代表它以后不考，而是考的幾率增加了。
用背單詞的軟件需要每天堅持，但是由于考研詞匯量在5000左右，就算你每天堅持背，人的記憶力和精力都是有限的，背完一輪之后，當你刷第二輪的時候你會發現許多單詞已經忘記了。而且你辛辛苦苦背下來的單詞可能壓根不會考。
所以我的建議是做真題，把不會的單詞添加到app里的學習計劃表里，這樣就可以最大效率的把高頻單詞記住了，這里安利一個我用了6年的軟件，知米背單詞，可以把單詞加入到當天的學習計劃表里，并且根據人的記憶曲線來安排復習，杠杠滴~

好，那接下來我們來聊聊怎么利用真題來復習，我不知道大家有沒有聽過一句真理“得閱讀者得天下”，這句話什么意思呢？首先我們來看看英語試卷的題型和分值，主要分為客觀題和主觀題，客觀題包括難度最大的完型填空（10分，20道題），性價比最高的閱讀題（40分，20道題），還有最簡單的匹配題（10分，5道題），共計60分。另外主觀題包括英譯中（15分），小作文（10分）和大作文（15分），共計40分。

相信大家也已經看出來了，閱讀是塊大骨頭，雖然難啃但是誰能消化誰就是贏家，因為其他題目別人很難和你拉開差距，特別是主觀題。所以大家一定要重視閱讀，先把閱讀搞好了，后期再去訓練其他的題型。

剛剛在一開始我也說過，真題最好要練3遍或以上，有些同學可能在想我做過一遍可能都已經記住答案了，再做還有必要嗎？但做題不是為了記住答案，而是在做題的過程中鍛煉我們的做題速度、思維、自己摸索真題的套路等。刷題的重點其實不是做題，而是在對答案的過程。做完幾篇閱讀之后，對答案的時間可能需要2個小時也是很正常的，因為你要把整篇文章的每個段落、每個句子、每個詞匯都要搞清楚，琢磨透，適當地做些筆記等。

另外還有一個小技巧，就是用鉛筆做題，做題的時候要把時間、日期記錄下來，做完之后對答案把分數也寫在旁邊。為什么要這樣做呢？因為剛剛也說了做題要刷好幾遍，用鉛筆方便做完之后涂掉，然后時間和分數可以進行對比，第二遍比第一遍進步了多少，這樣很有成就感的哈哈哈。

政治學習方法
我政治復習開始的比較早，我用的資料是肖秀榮三件套和四套卷、八套卷，以及徐濤的沖刺筆記。我高中是文科生，有一些知識以前學過也有一些印象，但是我文科不好，所以也沒有太大的優勢。我在8月份就已經刷完一邊1000題了。有的同學可能在想，八月份就開始政治會不會太早，很多經驗貼都是說政治10月份開始也不遲呀。

其實我是覺得不能盲目地相信經驗貼的建議，畢竟每個人的基礎和能力都不一樣。大家要根據自己的情況選擇政治開始的時間。按照我的經驗，我八月份每天都要刷政治3-5個小時不等，才能做到一個月之內刷完一遍，后面二刷三刷的時間就會縮短，把沖刺期的時間留給專業課，到后面我大概每天留1-2個小時給政治鞏固復習就好了。其實政治的分差拉不了太多，大家都是60-70分，很少有人能超過80分的。所以我們要明確備考的重點在哪里。大家要根據自己的情況來安排政治的復習，不要遲遲不開始，等到10月份再來后悔政治打亂了自己復習的節奏。

政治我是怎么刷的呢？在拿到肖秀榮的三件套后，一個章節一個章節的刷題，有些章節比較短，可能半個小時就看完做完了，有的章節比較長，看2個小時都看不完。大家根據自己的情況每天適當地安排學習的章節和強度，大概前期每天刷3-5小時就OK，到后期就可以每天1-2個小時。

做題步驟and技巧：

首先先把精講精練看一遍，用筆把你覺得重點的知識劃一下，腦子里有個印象，不用去背，看一遍就行了。
然后看完后立刻把1000題相應的提米拿出來做，做完立刻對答案，對答案的同時把錯誤的地方在精講精練里找出來用熒光筆化一下，等第二遍刷題的時候就知道自己這里錯過1次，要重點記憶。
每一遍刷題可以用不同顏色的熒光筆，第一次黃色，第二次玫紅色、第三次紫色等等，這樣子你就能分辨出來哪些知識點是第幾次做題的時候錯的，哪些知識點錯了幾遍，在復習的時候要著重復習。
政治也有一句老話，得選擇題者得天下。只要你前面的選擇題做好了，主觀題都是吹水嘛，字跡好看一點，就能比別人高分了。主觀題就是背四套卷、八套卷的答案，其實也沒什么特別的技巧。

珍珠糖學姐17 · 發表于 2020-2-3 22:38

本帖最后由珍珠糖學姐17 于 2020-2-4 01:43 編輯

【三、備考心理歷程】 PART 3
下面這段話是我備考5個月以來自己的一些感悟：魚與熊掌不可兼得，有舍才有得。選擇目前對自己來說最重要的事情堅持到底，正確地做正確的事。考研就是一個人孤獨的旅行，堅持到最后就勝利了一半。

那接下來我就會用我自己親身體會的經歷來分析一下上面這段話。
其實我的考研道路是從八月份開始的，相對于許多考研er來說都是較晚的。再加上我9月到12月是學校規定的實習期，需要去某一個中學當心理實習老師，工作日要朝九晚五的上班，既要上一系列的心理課，還要開團康活動、做個案咨詢等數不清的工作，除此之外，還要完成學校規定的各種日記、周記、月記、教案、教學反思等等，可謂是忙得不可開交。所以算下來我只有8月份在家復習的時間，9月到12月的每個晚上和周末的復習時間，留給我復習的時間不多，但要復習的任務量你們也知道的，英語政治和四門專業課。那面對這樣的困境我做出了怎樣的選擇呢？

那時間倒流回到半年前，當時的糖糖我是怎么做的呢？面對著實習和考研兩條路，我認真地考慮了我自己最想要的是哪一條路，分析兩條路的利弊，最終我選擇了考研。這就意味著我要把自己的大部分精力放在考研復習上，而不是實習。所以當時面對各種實習任務，我秉承著一個法則，就是用最少的時間做最多的事情，盡快完成實習任務把時間留給考研復習。

如果是像我一樣的應屆生，除了考研可能還要去上課、去實習、寫畢業論文等等，或者你有自己的工作，在職考研。但是只要你堅定了自己的心，我最重要的目標就是考研，那其余的一切都要為考研讓路，但是還是要保證最基本的質量的，可不能因為考研而把工作搞丟了，這就不好了嘛。只是說把更多的精力放在考研身上。

也許有些同學不太贊同我上面說的話，心想著我可以兩樣都做好呀，我兩邊都不放棄不行嗎？所以下面我想舉一個反例，班上有一位同學，我們叫他小A 吧，其實學校這邊實習結束之后會從每個小組里面選擇出優秀實習生，如果有了這個稱號，可能以后找教師方面的工作會比較有優勢。那小A和我一樣，也是需要在9月到12月去一個中學當心理實習老師，我聽其他同學說小A 并沒有全力投入到考研復習中，而是把自己的很多精力投入到了實習教學任務中，最后他既沒有得到優秀實習生的稱號，也沒有過初試。所以通過這個例子，我還是想表達的是人的精力是有限的，魚與熊掌不可兼得，明確自己的要做的事情，正確的做正確的事。

那再來聊聊后面一句，考研就是一個人孤獨的旅行，堅持到最后就勝利了一半。這句話的道理也很簡單，其實不管是考研還是做別的事情，都得耐得住寂寞，這樣才能成功。特別是到了考研沖刺期，10月份之后，更要耐得住寂寞?？刹荒苋齑螋~兩天曬網，十一放長假回家玩一玩，朋友一叫你出去逛街你就答應，可能又碰上生日慶祝啥的，玩個一天又要等兩天把自己的心沉下來，其實這樣真的很浪費時間，復習效率也是不高的。

堅持到最后就勝利了一半這句話又是怎么說呢。其實越到后期，放棄考研的人就越多，在學校圖書館，考研的人都是長期待在同一個座位，越到后面，只見其書不見其人，書本一直放在桌子上，人卻再也沒來了。而且經歷過考研初試的人也知道，在考場上，空出6、 7個位置也是正常的，甚至有人是考了政治就放棄了，不考完全程的也有。所以，只要你認真復習，并堅持考完試，你已經領先許多人了。

珍珠糖學姐17 · 發表于 2020-2-3 22:53

本帖最后由珍珠糖學姐17 于 2020-2-4 01:39 編輯

PART 10 全年復習階段劃分和攻略（各學科通用）（適合一戰考生）

下面講的是大部分考生都可以適當參考的復習階段劃分，具體的學習方法等還是要具體問題具體分。二戰考生可以適當參考，結合自己上一年的備考經驗來學習。

1、基礎階段（你決定考研開始到20年6月）：

這個階段你需要做的是打好專業課的基礎和英語基礎

專業課一本書一本書地攻略，看書的時候注意每一章的學習目標、內容提要和思考題，這些都是需要特別注意的地方。最好可以帶著問題去看書，而不是看完全部都忘記。第一輪看書不需要做筆記，但是可以自己寫一下知識的邏輯框架，這樣子看過一遍書也能知道這本大概講了什么，打好專業課的基礎。在基礎階段專業課書本最好過2-3輪。（完成專業課復習步驟的第一步；專業課四步復習法見PART 3）
英語：背單詞，前期可以學習一下英語的長難句。基礎好的可以直接上手練英語一的閱讀，基礎不好的可以從四六級閱讀開始練起，逐步提高難度，先適應好做英語閱讀，慢慢進入狀態后再轉到考研英語。反正6月前最好能把英語一（05-20年的閱讀）刷一輪。（具體刷題技巧可以看上面的PART 3）

2.強化階段（暑假階段）

這個階段可以準備開始復習政治選擇題了，專業課攻克重難點，英一閱讀進入二刷

政治：肖秀榮三件套可以買起來做了，最好不要等到9月后再做，你會后悔的。盡量把政治放前一點，這樣沖刺期留給專業課背誦。（三件套一刷）
英語：繼續背單詞英語一閱讀二刷
專業課：專業課開始做專屬于自己的筆記，然后攻克重難點的內容（完成專業課復習步驟的第二步）

3.沖刺階段（9-12月）

政治：三件套二刷、三刷，大題背誦放到肖四肖八出來再開始背
英語：背單詞不能停，英語一三刷和英語二一刷同時開始。英語二最好刷三遍以上。作文10月開始背誦、練習。
專業課：看著筆記和書本寫思維導圖（完成專業課復習步驟的第三、四步）

珍珠糖學姐17 · 發表于 2020-2-3 22:54

本帖最后由珍珠糖學姐17 于 2020-2-4 01:41 編輯

【四、官方樣題分析&真題分析&答題思路】干貨?。?！ PART 4官方樣題分析

廣外去年是第一年招生，加上官網的樣題，總共可以分析的只有兩套試題。糖糖我呢盡己所能分析了這兩套卷子。樣題大家看得多了，我就把我去年分析樣題的表格放出來給大家提供一些參考把。

ps：我用的教材是：普心第4版、發心第2版、社心第3版

這些都是我18年分析的個人看法，大家看看參考一下就好~

19年 20年真題分析 & 命題風格變化

1.題型和各書占比固定，題量很大。大家要訓練自己提取知識點的速度以及如何在快速寫字的情況下把字寫好看。

2. 普心、發心、社心的性價比高；人格占比低且難度大。

這個規律就告訴我們復習四本書有不同的權重，普心占比最高，40%，我們要把它放在第一順位。發心和社心其次，各占25%也是需要重視的，那人格只占10%，大家就可以不用把自己很多的時間都投入進去，但不表示不用看人格哦，該做的還是得做

3.樣題偏難，部分知識點較偏；19真題更側重基礎知識，難度下降，沒有超綱題；20真題難度上升，考得更靈活，有實驗心理學的超綱題。這個變化代表廣外的招生門檻變高了，其實很多高校都不想招收一些只懂得背書的背書機器，而是基礎扎實，有自己思考的有研究潛力的學生!

4. 樣題和真題有重復的題目

樣題和真題有重復的題目就代表廣外有反押題的傾向，不要覺得去年考的題目今年就不考，她可能殺你個措手不及。20年的題也考了19的原題！

20真題分析

今年的考生都很給力，很快就整理出了真題?？偟膩碚f今年的真題出得比去年的要難一些（和我11月份真題解析課上講的一樣，今年的題目會偏難一些，因為要從465人里面挑選出21人還是要有難度，才有區分度）。有一道超綱題考了實驗心理學的內容，把很多考生都難倒了。不過對本專業的考生來講是一道送分題。今年一樣有反押題的傾向，考了“無條件積極關注”，但是這個也是送分題。另外簡答題會偏難一些，論述題就更難了，主要是比較難和日常生活結合去答題。所以明年的考生要注意多訓練一下論述題

珍珠糖學姐17 · 發表于 2020-2-4 01:41

本帖最后由珍珠糖學姐17 于 2020-2-4 01:42 編輯

答題思路
專業課題型只有三種，分別是名詞解釋、簡答題和論述題。分值和題量都挺高的，名詞解釋總共10道題，每題8分。簡答題總共8道題，每題15分，論述題共4道，每題25分。

接下來我們講一下每一種題型的復習方法和答題技巧有哪些。

名詞解釋：還記得分值是多少嗎？8分，沒錯，就像無條件積極關注這個題目，如果你真的只寫了無條件積極關注的含義是什么，老師會給你滿分嗎？寥寥幾十個字就能得8分嗎？很顯然不能，那在回答含義的基礎上我們還可以添加一些什么東西呢？比如無條件積極關注的提出者是誰？無條件積極關注的影響、價值、意義是什么？我們在什么情況下應該用到無條件積極關注等等相關的點都可以答上去，我建議字數最好在80-150字之間，答題時間控制在4分鐘左右。除了答題技巧，另外我們在平時復習的時候還去要區分相似的名詞，比如說從眾、依從、服從等。另外還有一個最重要的點就是我們不要輕易放過任何一個知識點，不要有知識盲區，因為你不知道它會怎么出題。去年我在考場上看到第一道題我就蒙了，動作電位，這是啥，竟然會考普心第二章這種這么偏生物的知識點，我果斷放棄，一個字沒寫，8分沒了，就問你可不可怕。

簡答題：比如我們來看看樣題，為什么說兒童認知發展是一個去自我中心的過程？首先我們把題目最關鍵的詞找出來，沒錯就是去自我中心。那我們要怎么答題的？首先把去自我中心的提出者皮亞杰寫出來，然后去自我中心的定義是什么？這些最明顯的東西先寫上去。還可以加上皮亞杰相關的理論知識，相關的實驗，皮亞杰做了什么實驗才發現了去自我中心呢？還可以舉一些生活上的例子，比如說還沒有去自我中心化的小孩看事情是怎樣的，去自我中心化的小孩又是怎樣的？最后不要忘記這么題目問的是什么，他問你為什么兒童的認知發展是去自我中心的過程呢？你還要解析這個問題，最后做一個總結來回答一下。字數建議在150-250字，答題時長在8-10分鐘左右。簡答題的題目一般都會有多個要點，比如19年的真題，親社會行為的理論，總共有三個理論，理論下面還有不同的要點。所以在平時的復習過程中，我們要對理論的關鍵詞進行記憶，還可以用到編碼的技巧來幫助自己進行記憶。

論述題：應該是最難也是分值最高的一種題型了。這種題目不僅僅是讓你簡單的背誦出要點、定義這么簡單，還涉及到你自己對他的理解、看法等等。勝負就在于論述題，要是論述題出的很偏，剛好碰到了你的知識盲點，你絞盡腦汁都想不出來，沒寫出幾個字，要是別人寫得滿滿當當的，你就輸給了別人很多。而且改卷老師還可以通過這類型的題目來看出你對心理學的理論夠不夠深刻，看出你的知識底蘊，改卷老師也是人，也會有感情偏向的對不對，如果你剛好觸碰到老師的點，他可能會多給你幾分也是不不一定的。

那論述題的答題技巧又有哪些呢？其實和簡答題差不多，但是論述題的重點可能要放在例子身上，就像樣題試舉例說明兒童道德意識發展的特點是什么？題目都明明白白告訴你要舉例子，你要是通篇理論，沒有例子可能最多得一半的分數。答題字數建議在250個字以上，答題時間在15-20分鐘。所以我們除了平時要多利用框架之外，對一些理論、知識點要多利用例子來深入地理解，你要是平時復習中就做好了這個工作，就能節省在考場上想例子的時間了對不對？

一顆綠豆豆豆 · 發表于 2020-2-15 00:20

很詳細很優秀！學姐還會更新嘛

來自Android客戶端

珍珠糖學姐17 · 發表于 2020-2-21 15:57

一顆綠豆豆豆發表于 2020-2-15 00:20
很詳細很優秀！學姐還會更新嘛

會的~謝謝夸獎

珍珠糖學姐17 · 發表于 2020-2-22 16:47

PART 9 21考生寒假復習計劃
不知道有多少21的考生看到這篇帖子，也許你是想對比一下廣外容不容**，也許你是想來學習一下師姐的經驗，但都沒關系，無論考哪個學校，寒假的復習計劃都沒差。

俗話說得好，好的開始是成功的一半，只要寒假復習好了，后面的復習會沒那么緊張。廣外初試有4本書。書單如下。
推薦閱讀順序也是一樣的，先看普心（第四版和第五版都可以），再到發心，再到社心，最后是人格。每天看1-2章，那么在寒假階段就能過完一遍了，把對心理學的整個框架有一個印象，打好一個基礎。這里的看書不是光看書，其實最好還是要去理解。配合大綱解析和邏輯圖更佳喲

英語的話每天都要背單詞，學習一下長難句，想做閱讀的話推薦英一05年以前的閱讀題練練手。

跨考的同學可以考慮一下廣外，廣外的書本相對簡單一些~明天報考人數可能會沖到500-600左右，招生人數還是大概在20-30之間，競爭越來越大，所以如果可以的話就盡早開始復習把~

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