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[備考心情] 褪黑素

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發表于 2019-12-10 08:38 來自手機 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
昨夜第一次嘗試褪黑素睡覺。睡是睡著了，一夜都在做夢，一夜都在背肖四。[生氣]好累。早上還得背肖四

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    發表于 2019-12-10 09:10 來自手機 | 只看該作者
    這啥玩意？做夢還能背，這么強嗎？

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     樓主| 發表于 2019-12-10 09:24 來自手機 | 只看該作者
    夢想胖嘟嘟 發表于 2019-12-10 09:10
    這啥玩意？做夢還能背，這么強嗎？

    夢里自己一直在回憶背書啊，這是睡眠不好的意思。可能因為我睡前剛好在背政治。

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    發表于 2019-12-10 09:44 來自手機 | 只看該作者
    我之前也想嘗試褪黑素，到后來查了資料發現褪黑素副作用挺大的，建議樓主還是不要經常服用啊

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     樓主| 發表于 2019-12-10 09:47 來自手機 | 只看該作者
    之卿e 發表于 2019-12-10 09:44
    我之前也想嘗試褪黑素，到后來查了資料發現褪黑素副作用挺大的，建議樓主還是不要經常服用啊 ...

    我第一次用。感覺不太好。應該不會用了

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    發表于 2019-12-10 10:14 來自手機 | 只看該作者
    褪黑素一般是用來倒時差的，不宜多吃，我吃褪黑素也是多夢，而且早上起來頭有點昏

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    發表于 2019-12-10 13:02 來自手機 | 只看該作者
    我吃了一年了，第一次是睡著了，但是做夢，第二天就習慣了。哈哈哈哈。

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