鬧鐘都鬧不醒我是不是沒救了

切爾西的gho · 發(fā)表于 2019-11-30 00:38

只有二十多天了，可我還是早起不了，經(jīng)常睡得太死聽不到鬧鐘，每天早上突然驚醒，然后好想給自己一巴掌，氣哭

wosdjsbek · 發(fā)表于 2019-11-30 00:42

晚上本來睡得太晚，要注意要有好的睡眠，別睡得太過分都沒什么關(guān)系，好好把握現(xiàn)有的每分每秒就好

少陽君1 · 發(fā)表于 2019-11-30 00:44

是晚上睡太晚了嗎？

胖成球8 · 發(fā)表于 2019-11-30 01:36

如果早上起不來就把功夫用在夜晚，不一定非要早起，早起不是適合每個(gè)人，可以在晚上多學(xué)一會兒～我就是這樣

kathy1122 · 發(fā)表于 2019-11-30 07:53

不用強(qiáng)迫自己多早，每天休息6-7小時(shí)就剛好，晚上可以多看一會十一點(diǎn)十二點(diǎn)再睡，起太早保證不了效率，我就是如果起太早，晚上七八點(diǎn)就學(xué)不下去了

小可愛鴨79 · 發(fā)表于 2019-11-30 08:34

我覺得保證效率的話也不用起那么早吧。我每天8點(diǎn)起 11點(diǎn)睡在圖書館能有效學(xué)習(xí)11小時(shí)差不多。

lrsfz · 發(fā)表于 2019-11-30 08:44

我和你一樣呢，鬧鐘完全沒作用[我汗]

筱筱九 · 發(fā)表于 2019-11-30 08:54

我已經(jīng)連續(xù)一周都是早上八點(diǎn)起床了，想掐死自己，就是早起不了。。

為了愛情和面包 · 發(fā)表于 2019-11-30 20:15

早上調(diào)八個(gè)鬧鐘，我就是這樣，八個(gè)鬧鐘還叫不起那也沒辦法了

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