我是如何一個月背完7本書的?

jwm2525 · 發(fā)表于 2019-5-26 18:17

考研很大程度考的是記憶力，那么如何在背誦專業(yè)課或者英語政治時練就過目不忘的本領(lǐng)呢？
今天給大家介紹一種很著名，也是效果很好的記憶方法——【艾賓浩斯記憶法】
這種方法對于任何學(xué)習(xí)材料的記憶都是行之有效的，可以極大地提高記憶效率，收到事半功倍的記憶效果。

?什么是艾賓浩斯記憶法？
信息輸入大腦后，遺忘也就隨之開始了。遺忘率隨時間的流逝而先快后慢，特別是在剛剛識記的短時間里，遺忘最快，這就是著名的艾賓浩斯遺忘曲線。遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的記憶規(guī)律，對所學(xué)知識及時進(jìn)行復(fù)習(xí)，這種記憶方法即為艾賓浩斯記憶法。對所學(xué)知識和記憶效果及時進(jìn)行復(fù)習(xí)和自測是艾賓浩斯記憶法的主要方式。

?如何運(yùn)用艾賓浩斯記憶法?
我們需要借用一個工具，就是根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律來指定的復(fù)習(xí)表格，封面后的圖片就是哦~網(wǎng)上很多這種表格，找不到的可以找我要，學(xué)姐制作了很多，可以送給你們。
復(fù)習(xí)點的確定(根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線制定):
學(xué)習(xí)新知識后的5分鐘，30分鐘，12小時，1天，2天，4天，7天，15天進(jìn)行復(fù)習(xí)，跟著表格來制定復(fù)習(xí)計劃，那么你所學(xué)的知識會深深印在你腦子里，想忘都忘不掉了哈哈哈~

歡迎學(xué)弟學(xué)妹留言反饋背誦記憶的問題，學(xué)姐看到了會回復(fù)你們喲~