（擬錄?。w育學院專碩385上岸。

阿富19 · 發表于 2019-4-17 13:35

已經接近四月中旬，2019的考研錄取結果也差不多都知道了。我很幸運，一戰就成功上岸，我考的是華南師范大學的體育教學，初試成績：政治65，英語二68，專業課（體育綜合346）252，總分385，初試專業排名第二。
我身邊有些朋友，備考很努力，開始準備得也很早；也有些朋友一戰不接受調劑，二戰勤奮備考，但他們最后都沒過國家線。我為他們感到惋惜，也更加明白經驗的重要性。少走或不走彎路，會讓你的考研之路更加輕松和有效，我總結了一下我復習初試的心得，希望對看到這篇經驗帖的你們有所提醒。
我把復習初試大概分為三個大階段，分別是基礎階段、強化階段、沖刺階段。每個科目的階段時間都不同，但復習思路大同小異。
復習政治，我是暑假開始看視頻課打基礎，加上做肖的1000題，聽一章的課就做一章的題，做錯的題，自己思考后，把錯題的知識點總結在筆記本里（其實每章就一兩頁紙，不費時間，還很方便復習），基礎階段這樣學，我個人感覺很有效果，知識點很清晰，心里也很踏實。后來的8套卷和4套卷我都做了，考前重新看了1000題（時間擠去背專業課了，沒看完，你們可以酌情分配時間），重點背了4套卷。我花在政治上的總時間不多，有這個分數已經很滿意了。
英語是我們大部分體育專業學生們的痛，但其實，努力踏實學，還是有希望拿高分的。我考的是英語二，三月份開始復習，聽視頻課，從詞匯、語法到長難句，再到各種題型的解題方法和技巧，視頻里都有詳細的講解，跟著老師學的最大的好處，就是復習的大方向不會錯，不用操心現在這樣學是不是對的，不焦慮，學習效率自然就上去了。
我覺得，詞匯和做真題是最重要的，記單詞很重要，直到11月份，我都還在看詞匯書和生詞筆記本，它倆都快被我翻爛了。你們想想，如果在考試時，因為一個見過但沒記住的單詞，而丟了2分，多悔恨？在我們專業，兩分是三個排名的概念啊，在分數這種事情上，就該吝嗇一點兒，咱一分也不能丟！
英語真題我應該是五月份開始做的，大概是記完一遍單詞后，具體的時間不記得了。英語二的真題少，所以我在九月份前，做的都是英語一的閱讀理解真題，只做一遍。九月份開學后開始做英語二，反反復復，做了有三遍，買了新的卷子，所以重復做的題也沒有筆跡。做閱讀時，不求數量，只看質量，特別是對答案時，一定要超精讀，要明白為什么錯，要知道在文章的哪里能找到正確答案，并且把做題時遇到的生詞抄在專門的筆記本上，在做題中記單詞，也方便后面的復習。還有，重復做的真題也要認真對待，不能憑記憶選答案，而是要像第一次做題一樣，學會回到原文找答案，鞏固正確的解題思路，不做無用功。慢慢地，你就會發現做題的規律，正確率也基本能穩定下來。補充一點，覺得自己英語基礎差的，可以在暑假開始時就做英語二真題，把真題吃透。閱讀是拿分大頭，新題型、翻譯和作文的分數比較容易拿，更不能丟，考前別偷懶，背幾篇押題班的作文，一定能用得上。
然后是專業課，體育綜合346包括運動訓練學、運動生理學和學校體育學。專業課我也是三月份就開始復習了，基礎階段認真看了一遍書，不記，只理解，當課外書一樣看，復習的全過程都結合了買的視頻課，視頻課的好處是，告訴你相對標準和系統的解題思路、記憶的技巧和復習重點，缺點只有一個，就是費時間。所以，要不要看專業課視頻，因人而異。專業課的知識點多而雜，除了基本的理解，重點是要背得夠熟，只有多背幾遍，知識都在腦子里了，在考試中，才能將你背的知識，自信而系統地寫在答題紙上，在今年華師體育綜合346的考題中，考的全是論述題，也就是三個科目，每個科目4道，一共12道論述題，每道題25分，總分300分。因此，你理解的知識越全面、越熟悉，就越利于你考場上的發揮，也就越容易拿高分。
專業課的復習，一定要想盡辦法找到所考學校的真題，最好是買考上的師兄師姐的真題和資料，和我同考的一個朋友就是在網上買到了假資料，被騙錢了不說，還耽誤了復習。拿到了真題，好好研究一下往年每個章節的出題頻率和趨勢（可以在出題章節的目錄上做標記，規律更明顯），以后復習時，大方向就按真題的思路來走，其他知識點也要看，但重點章節一定要重視。從真題中，我們還會發現，有些考題，是我們所復習的參考書里沒有的，這時候，就要結合其他版本的參考書來看相關的知識點，我們往往能看到，其他參考書里，有這個考題完完整整的答案。
我是在十月底開始專業課的背誦，到考前，足足兩個月，這兩個月里，我平均每天花五、六個小時背誦專業課（以理解背誦書本為主，資料為輔，切不可本末倒置），一般是早晚背，背了很多遍，知識點背了又忘，忘了又背，考前一周才勉強背熟。我建議，專業課可以再提前一點背，十月底才開始，已經挺遲了，希望大家引以為戒，不然后期壓力會很大。
最后，我認為，備考時的專注、科學、交流和反思，和考試時的情緒調整，是考驗過程中最重要的東西。
專注，我在三月份開始備考后，把亂七八糟的活動和工作都推掉了，除了非去不可的會議和課程，其他時間都用在了學習上，每天按時作息，學習學到上癮，舍不得去吃飯，這種充實的狀態想想也是很懷念的。
科學，是指每個人的復習方法都是不一樣的，如果你比較獨特，也不要害怕和別人不一樣，只要你復習的邏輯是對的，那就勇敢去做。比如，剛開始復習時，狀態不好，容易犯困，想賴床一個小時或者某天突然學不進去了，想吃頓好的，那就大膽滿足自己，但有一個前提是，你當天的學習時間要得到保證，賴床了一個小時，就得把這缺的一個小時補回來，正所謂有賴有還，再賴不難，這樣做的好處是，能做到主動學習，保證學習效率，長期堅持下去，還能在最短的時間內調整到學習的最佳狀態，不虧。就算沒有把學習時間完全補回去，你的心里也會有罪惡感，至少在短時間內，能踏踏實實學習，怎么算，都不虧。
交流，主要是和研友之間的交流（我主要是和身邊的小伙伴交流，人不在多，真心就好），我以前不明白研友的重要性，但在看到的經驗帖中卻屢次提到，所以即使我不相信研友能給我帶來多大幫助，還是有意識地定期和他們交流?，F在我考完了，真的要感嘆隊友的強大。如果沒有和他們的交流，我就不會看到那個讓我專業課分數更上一層樓的神一樣的資料，也不會背到那篇英語押題作文，真的，小伙伴之間，資源共享，一起努力，一起討論難題，一起考上理想的學校，這才是最好的，由始至終孤立著學習，考差了才發現別人早就共渡了的難關，成了你考研路上最大的絆腳石，這代價是重考一年啊，你愿意嗎？換句話說，你怎么就敢肯定，在和研友的交流中，一定是失去的多，而不是得到的多呢？
反思，是最重要的。暑假結束后，我的英語閱讀正確率還是很低，我慌了，按道理來說，不應該啊，肯定是哪里出了問題。后來我認真思考，反問自己為什么正確率提不上去？后來，我拋開視頻課中教的解題技巧，用高考時熟悉的思路來答題，正確率突然就提上去了，我又試了一篇，正確率還是很高，而且做得踏實，心里有把握。后來，我就按自己的思路來做閱讀題了。這件事情后，我明白了一個道理，就算是看視頻課，也一定要選合適自己的老師，所謂的“權威”和技巧都不值一提，管用才是硬道理。
至于考時的情緒調整，也是至關重要的。考前做的大量工作，都集中表現在這兩天的考試成績中，有的人會失眠，有的甚至整晚都睡不著，別怕，你要相信，不管有沒有睡著，對第二天的考試都不會有過大的影響，保持一顆平常心，有條件的可以泡一杯茶，考卷發下來了就盡全力去做，不放棄任何一分，不留遺憾，你就一定可以的！在考場上可能遇到突發情況，也要盡量調整自己的心態。比如，我最后兩三次的英語真題?？级荚?5分左右，本來信心滿滿上考場，卻遇上了一個監考時拿竹竿來回倒騰，在我斜后方一米處睡覺而且打呼嚕的監考老師，我當時在做閱讀，心態幾乎崩潰，很想投訴他，但又覺得做閱讀題的連貫性很重要，不能被他干擾，最后我極力平復了心情，專注做題，后來監考老師什么時候醒的，我完全沒印象，只記得后面的題越做越順暢。雖然還是考得不滿意，但如果我當時情緒被嚴重影響，或者破罐子破摔，可能結果就又是另外的樣子了。
不管怎樣，寫了這么多，就是希望看到這個帖子的朋友們能從中得到一些復習的啟發，只要能幫助到一個人，那這帖子就算是有意義的了。考研不易，但堅持下去，能換來到一個更好的平臺學習、到更好的環境生活的未來，是不是想一想就很有動力了呢~~加油呀，你的努力，考研結果看得見，祝?？吹竭@個帖子的你們，都能順利上岸吖。我在華師等你。