北大347心理學(xué)專碩經(jīng)驗(yàn)貼

北mm · 發(fā)表于 2019-4-9 17:27

考研已經(jīng)結(jié)束了，我來分享一下自己的歷程給大家，不過這個(gè)帖子老實(shí)說寫得比較糾結(jié)，因?yàn)槲易詈蟛]有被北大錄取。但是想了想還是打算寫一下，就算給學(xué)弟學(xué)妹們提供一些經(jīng)驗(yàn)吧，希望能幫大家高效復(fù)習(xí)，少走一點(diǎn)彎路。

我是非應(yīng)屆三跨，工作了幾年之后又來考的研，零基礎(chǔ)，全程自學(xué)沒有報(bào)班，復(fù)習(xí)時(shí)間7個(gè)月左右。初試成績政治64,英語二78，專業(yè)課237，總分379，進(jìn)入了北大復(fù)試。復(fù)試方向我選擇的臨床，今年情況特殊，全日制考生可以選擇是否愿意調(diào)劑到非全日制，我選擇的不愿意……沒想到今年臨床方向全日制名額縮減，最后只要了四個(gè)還是五個(gè)，而我被淘汰了，幾經(jīng)波折調(diào)劑到了華東師大。

臨床方向進(jìn)復(fù)試的共有20幾個(gè)人，沒錄進(jìn)全日制但選擇愿意調(diào)劑到非全的絕大部分都進(jìn)了非全。老實(shí)說我是有一些遺憾的，也會(huì)想如果……但是沒有如果，所以最終的結(jié)果我也接受。先說一下初試的備考經(jīng)驗(yàn)吧，然后再說我曲折的復(fù)試過程。

【初試】

我是去年三月份左右辭的職，研是早就決定要考的，但當(dāng)時(shí)猶豫是繼續(xù)工作一年再考還是當(dāng)年就考。之前工作比較疲憊，我就修整了一段時(shí)間，玩了十幾天之后，四月初我決定：今年就考吧！然后開始著手準(zhǔn)備。為了考研我搬了家，選擇了比較安靜的環(huán)境，又征得家里同意，折騰了一陣，正式開始進(jìn)復(fù)習(xí)已經(jīng)是五六月份了。我之前的專業(yè)是理工科，心理學(xué)完全是零基礎(chǔ)。從開始準(zhǔn)備我就幾乎不再有任何娛樂活動(dòng)，對于非應(yīng)屆來說，再找回學(xué)習(xí)的狀態(tài)是需要一段時(shí)間的，所以我比較自律，盡量讓自己快速的回到了讀書時(shí)候的狀態(tài)。由于喜愛心理學(xué)專業(yè)，對于考研這件事我的內(nèi)部動(dòng)機(jī)是很強(qiáng)的，這在一定程度上削減了身體和腦力上的辛苦，可以說整個(gè)考研過程我都是很開心的。在這兒也想跟正在準(zhǔn)備的大家說，不用怕后面會(huì)辛苦，要是真學(xué)進(jìn)去了是很充實(shí)的，會(huì)高興自己每天都在進(jìn)步，而不會(huì)感到難熬。下面我就具體說一下我各科準(zhǔn)備的過程。

專業(yè)課：

書單：
《普通心理學(xué)》彭聃齡
《發(fā)展心理學(xué)》林崇德
《變態(tài)心理學(xué)》錢銘怡
《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》郭秀艷
《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》朱瀅（看了一部分）
《心理與教育測量》鄭日昌
《心理與行為科學(xué)統(tǒng)計(jì)》甘怡群
《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)》張厚粲
《人格心理學(xué)》許燕
《社會(huì)心理學(xué)》侯玉波
《心理咨詢與心理治療》錢銘怡
《組織管理心理學(xué)》王壘
《心理學(xué)與工作》保羅M.馬金斯基，王壘老師譯的
《心理學(xué)與生活》理查德·格里格
《心理學(xué)考研重難點(diǎn)手冊基礎(chǔ)備考》爬爬等（很有用，有知識(shí)點(diǎn)詳解和少量習(xí)題）

略讀的書：
《社會(huì)心理學(xué)》戴維·邁爾斯
《心理與教育測量》戴海琦（只看了后面概化理論的部分）
《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》羅杰·霍克

我先看的《普心》，第一遍看得很仔細(xì)，從四月初開始每天看一點(diǎn)，大概花了一個(gè)多月的時(shí)間。看完普心差不多也就進(jìn)入了正式的復(fù)習(xí)階段，開始看《發(fā)展》和《社心》，這時(shí)候就看得快了一些，每一本看不到半個(gè)月。之后開始實(shí)驗(yàn)測量統(tǒng)計(jì)這三門，這三門開始有看不懂的地方了，尤其是統(tǒng)計(jì)，我先看的張厚粲老師那本，看了前一半之后感覺理解上遇到了困難，測量看的鄭老師那本，也有很多不太懂的地方，那時(shí)候我感覺需要一些外力上的幫助了，于是就去搜了一下這三門課程的視頻。由于對每科都有了自己的思考，看視頻是有事半功倍的效果的。我快速的把基礎(chǔ)課的視頻過了一遍，知識(shí)點(diǎn)都基本看懂了，然后就不再依賴視頻，開始自己整合和內(nèi)化。當(dāng)時(shí)差不多就到了七月下旬。
進(jìn)入暑期我加快了進(jìn)度，第一輪結(jié)束大概是九月初。進(jìn)入九月份，我開始去家附近的大學(xué)里自習(xí)，并且進(jìn)入了一個(gè)新的狀態(tài)：在休息的時(shí)候，比如做地鐵，吃飯，走路的時(shí)候都會(huì)有意的去回想一些知識(shí)點(diǎn)，考完試之后我覺得這是非常有用的。頻繁的回憶讓腦子始終處于學(xué)習(xí)的狀態(tài)，對我這種非心理學(xué)專業(yè)的人來說，能夠彌補(bǔ)一些專業(yè)積累時(shí)間上的不足，回憶次數(shù)多了，這些知識(shí)在腦海里會(huì)自己進(jìn)行整合，到后期沖刺的時(shí)候就會(huì)更高效。另外，開始第二輪復(fù)習(xí)之前我大致看了一下北大的歷年真題，其實(shí)看之前是有些怕的，擔(dān)心題目太難完全看不懂，但是看完之后發(fā)現(xiàn)還可以，雖然還答不全，但也不是完全答不上來那種，當(dāng)時(shí)就放了心，并且增強(qiáng)了一點(diǎn)自信。看了真題之后也知道了北大出題的方式和側(cè)重點(diǎn)，第二輪復(fù)習(xí)的時(shí)候就有針對性了。
第二輪復(fù)習(xí)大概是9月到11月初，這段時(shí)間我開始一邊看書一邊自己整理筆記。實(shí)話說整理筆記的時(shí)間比我預(yù)期的要長，到十月末的時(shí)候我曾一度陷入焦慮，感覺自己進(jìn)度太慢了，于是我做出了調(diào)整：一邊記一邊背。就是看書的時(shí)候先不記，看完一節(jié)之后把書合上，回憶剛才看過的知識(shí)點(diǎn)，整理到本子上，整理之后再翻開書對照，把記錯(cuò)的地方用紅筆改過來，把沒記住的地方補(bǔ)充上去。這樣我把筆記整理完相當(dāng)于是看了三遍書，基本上也把知識(shí)背完了。
進(jìn)入十一月之后復(fù)習(xí)開始變得靈活，說不清是第幾輪復(fù)習(xí)了，有的科目還在第二輪，有的已經(jīng)開始了第三輪。這時(shí)候我開始做真題，先挑會(huì)的做，每天做幾道，做完之后把那道題附近的知識(shí)點(diǎn)都復(fù)習(xí)一遍。并且從那時(shí)候開始有意的思考實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，看到書上給出實(shí)驗(yàn)的例子就在腦海中想一下這個(gè)實(shí)驗(yàn)的流程啊，每組的實(shí)驗(yàn)處理啊之類的。然后做真題里面的實(shí)驗(yàn)，最開始沒有思路，做幾道之后就有點(diǎn)順利了，所以大家也不要怕實(shí)驗(yàn)題，按部就班的來就行了。
到十一月末的時(shí)候，一部分知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)背的比較牢固了，到了十二月中旬大部分知識(shí)點(diǎn)背誦完畢。最后的十天可以說是一個(gè)極高效的過程，我把十門課的知識(shí)點(diǎn)重背，書重新看，這時(shí)候就發(fā)現(xiàn)每門都有相通的地方，自己的知識(shí)體系已經(jīng)能形成了，幾乎每天都有一個(gè)小的質(zhì)變。另外之前整理筆記和背書的時(shí)候，我把自己認(rèn)為可能會(huì)考到的點(diǎn)和記的不夠熟的點(diǎn)的關(guān)鍵字都記到了一張紙上，到考試前一天晚上拿出那張紙，一個(gè)點(diǎn)一個(gè)點(diǎn)的回憶，回憶到最后一個(gè)點(diǎn)結(jié)束，瞬間就有了一種“我復(fù)習(xí)完了”的圓滿感。
所有的科目里，統(tǒng)計(jì)我復(fù)習(xí)的遍數(shù)應(yīng)該是最多的，最開始看張老師那本，看完就忘，后來看了甘老師那本才感覺是有點(diǎn)看懂了。一共看了四到五遍。其次是測量，我一直覺得這門課有點(diǎn)別扭，但是好像某一天，突然就明白了這門課在干嘛，然后就感覺好背多了。至于實(shí)驗(yàn)，我先看的郭老師那本，看得很細(xì)，后期又看了朱瀅老師的那本，比較難懂，只看了一部分。北大考的實(shí)驗(yàn)題差不多都一個(gè)形式，今年最后的考題也是跟往年類似。往年中，只有一年的真題考了偏基礎(chǔ)方向的實(shí)驗(yàn)，那道題對于本科非心理學(xué)專業(yè)的考生來講還是有點(diǎn)難的，看到那道真題之后我才又看了朱瀅老師的那本書，但是時(shí)間不夠了沒有看透，各位同學(xué)如果時(shí)間充裕的話還是建議好好看看這本，誰知道明年會(huì)不會(huì)又出基礎(chǔ)方面的實(shí)驗(yàn)?zāi)亍Ｒ陨暇褪菍I(yè)課的大概復(fù)習(xí)過程。

英語：
我英語一般，高考130出頭，四六級分?jǐn)?shù)也不高。準(zhǔn)備初期，四五月份的時(shí)候，我開始做英語一的早年真題，每周做幾篇。考研英語閱讀的思維跟四六級什么的不太一樣，最開始做比較陌生，我錯(cuò)的很多，但慢慢的就找著感覺越錯(cuò)越少了。從六月開始我差不多每天做一篇，英語一真題做了差不多十年之后開始做英語二。
從七月初開始用軟件背單詞，每天100個(gè)，我感覺用一個(gè)的話可能有時(shí)候并沒有真的背會(huì)單詞，只是記住了那個(gè)界面，所以就用兩個(gè)app交替著背。我用的是扇貝和知米，一直背到考研前一天。另外真題里遇到的生詞我也會(huì)在做的時(shí)候標(biāo)記并背下來。英語二我一共做了兩遍，18年的真題第一遍沒有做，當(dāng)做了最后的模擬。
從開始復(fù)習(xí)英語我就掐著時(shí)間做題，因?yàn)槲铱从⒄Z屬于比較慢的那種，掐時(shí)間能更緊張高效一點(diǎn)。到最后好像做了兩遍真題離考試還有一小段時(shí)間，就又做了一點(diǎn)英語一。我認(rèn)為英語最重要的就是每天都做，保持手感，這樣即使最后不會(huì)得很高的分，也絕對不會(huì)差。至于題目，全程我都只做了真題沒有做模擬。我感覺模擬題不是很有用，真題的思路是最正的，多做幾遍真題要比做模擬更好。
要說考研初試有什么遺憾的話，那就是在英語作文上，我練的作文不夠多，最后在考場上比較著急，出了考場意識(shí)到自己有一些拼寫和語法的錯(cuò)誤。建議大家英語寫作沒有那么好的一定要多練，趁早把歷年真題都寫一遍，背兩三個(gè)萬能長句，這樣會(huì)有一定程度的提升，也為后期節(jié)省時(shí)間。

政治：
政治我用的時(shí)間不多，沒有很細(xì)致的看。從十月初開始看徐濤的視頻，每天吃飯和做地鐵的時(shí)候看一兩節(jié)，需要記筆記的地方回過頭去再看一遍。看完徐濤的課大概是十一月初左右吧。一千題從十月中旬開始做，每天做一點(diǎn)，做了一個(gè)多月。之后就到了沖刺階段，我把錯(cuò)題大致看了一遍，背了選擇題知識(shí)點(diǎn)，最后是做肖八，上考場之前幾天做了肖四，當(dāng)時(shí)肖四選擇題的平均分在32左右。最后幾天才開始背大題，我是按照徐濤的背的，時(shí)間不夠了沒有全部背完。分?jǐn)?shù)出來是比我預(yù)想的要低的，我反思了一下還是由于我沒有足夠重視這一科，大題的背誦沒有到位。建議大家可以稍早一點(diǎn)準(zhǔn)備，九月下旬比較合適，背的話也可以早一點(diǎn)開始，我覺得徐濤說的那句話挺對的，每天背一點(diǎn)，別管背的是啥，關(guān)鍵是儲(chǔ)備政治大題的語句，儲(chǔ)備夠用了無論最后壓沒壓上題，都能有話說。另外要跟大家說的是不要排斥政治，學(xué)進(jìn)去了的話，像馬原和近代史什么的，有些地方還是挺好玩兒的。

【復(fù)試】：
開始準(zhǔn)備復(fù)試是初試成績出來之后，北大的成績后面能夠看到排名，我估計(jì)是可以進(jìn)復(fù)試的，松一口氣，開始準(zhǔn)備。我選擇的方向是臨床。復(fù)習(xí)首先是把初試的知識(shí)除了管理，發(fā)展和社心重新拿出來看，老實(shí)說有些地方都忘了，這大概就是跨專業(yè)的劣勢，專業(yè)課沒腌入味兒，稍微一放就記不清了。建議跟我一樣是跨專業(yè)的同學(xué)一定要在復(fù)試前把專業(yè)課仔仔細(xì)細(xì)的再看一遍。
除此之外我下載了臨床方向的幾個(gè)老師近年來的論文，一方面了解各個(gè)老師近年的研究方向，另外一方面用英文摘要練口語和背單詞，再一方面看文獻(xiàn)里的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。最后面試的時(shí)候我拿到的英文文獻(xiàn)就涉及到了甘老師的研究方向，內(nèi)容我了解過，里面的單詞也背過，就還是挺幸運(yùn)的（然而也沒什么用，最后還是沒有進(jìn)……）。
另外我自學(xué)了SPSS，對于本科是心理學(xué)專業(yè)的同學(xué)來說這個(gè)軟件應(yīng)該已經(jīng)早就會(huì)了，所以學(xué)了也沒有啥優(yōu)勢，我覺得這個(gè)技能在復(fù)試?yán)镎嫉臋?quán)重不大，大家不會(huì)這些軟件也沒有關(guān)系。
至于英語，英文自我介紹是必要的，另外每天最好練習(xí)半小時(shí)左右的口語。短時(shí)間內(nèi)提升口語到多高的程度是不太可能的，但是練習(xí)很重要，能保證不退步，并且提高流利度。還有就是看文獻(xiàn)和翻譯文獻(xiàn)了，目標(biāo)方向的導(dǎo)師論文和權(quán)威期刊上的論文，盡量多看，看不完也沒關(guān)系。
對于面試，我覺得很重要的一點(diǎn)就是要保持真實(shí)，不要過度包裝自己。在閱學(xué)生無數(shù)的老師面前，虛假是撐不住的，顯得優(yōu)秀沒有用，得真的有能力才行。所以大家也不用焦慮，就學(xué)就行了，你學(xué)到的東西總有一天會(huì)回報(bào)你的。至于穿著，沒有那么多的講究，干凈利索就行了，不用穿正裝什么的，不然你就可能發(fā)現(xiàn)你是唯一一個(gè)西裝革履，正兒八經(jīng)的…
今年北大第一年有非全日制，復(fù)試之前要求同學(xué)們選擇愿不愿意調(diào)劑到非全日制，我填的否。如我前面所說，填愿意調(diào)劑的最后絕大部分都調(diào)劑了。我跟其他沒選擇愿意的同學(xué)就曲折一些，當(dāng)我確切知道自己復(fù)試被刷的時(shí)候，大多數(shù)學(xué)校的調(diào)劑都已經(jīng)結(jié)束了，我一度覺得要沒有學(xué)上了，還好最后還是調(diào)劑成功了。具體的過程在這里就不多說了，大家想問的話可以私信我。
現(xiàn)在考研告一段落了，從現(xiàn)在到九月開學(xué)我時(shí)間比較充裕，我決定提供輔導(dǎo)，初試全科都可輔導(dǎo)。經(jīng)過復(fù)試和現(xiàn)在在做的對讀研的預(yù)習(xí)，我對初試的各科也有了更深入的理解，如果你是初學(xué)的話，相信可以幫到你。輔導(dǎo)的費(fèi)用問題請私信。
另外出資料，有我從上屆考上的同學(xué)那兒買的資料，是某培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的講義，她是從再之前考上的學(xué)姐手里買的，上面記了很多筆記，知識(shí)點(diǎn)還是很全的，有教材覆蓋不到的點(diǎn)。我是八百買的，就還是原價(jià)賣，另外還附帶有一些論文啊ppt之類的電子資料。還有就是出我自己的筆記，內(nèi)容是每一科的框架和知識(shí)點(diǎn)，以及我認(rèn)為重要的地方和自己的一些思考，可以對照著你自己的重點(diǎn)來看，應(yīng)該能給大家一點(diǎn)啟發(fā)。筆記已經(jīng)有學(xué)妹買過了，我是自己復(fù)印了郵寄的，但是印出來是黑白的效果不太好，所以我又照了圖片版的，價(jià)格的話也請私信問吧。
考研記錄流水賬就寫到這兒了，有什么問題大家都可以私信我。希望我能幫到你，也希望明年考研的同學(xué)們都能夢想成真呀！

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北mm · 發(fā)表于 2019-4-14 17:09

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北mm · 發(fā)表于 2019-5-5 23:16

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北mm · 發(fā)表于 2019-5-9 19:15

我發(fā)現(xiàn)我寫錯(cuò)了，《心理學(xué)與工作》是姚翔譯的，不是王壘

來自iPhone客戶端

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