2019年華中師范大學心理健康教育初試經驗貼

Ariel如婷 · 發表于 2019-3-21 12:55

在備考2019年的時候，我就在想我會如何去寫自己的經驗貼。經驗貼不光只是談談自己的經驗，更重要的是談談自己的失敗之處，畢竟成功不能輕易被復制，而失敗是可以避免的。我寫下自己的教訓和心得，從而避免學弟學妹們走更多的彎路。

先說下自己的基本情況吧，政治71，英語74，教育綜合138，發展心理學142，總分425。查到成績的那一刻的確有些驚訝，從未想到我會考到400+。

關于考研這件事，我走了太多的彎路。我本科是華中師大電子商務專業，在考過教資與教育學結緣，想跨考教育學。之前選擇學校和專業也是考慮了很久，很多學校專碩不允許跨考，學碩比專碩簡單等，因此最初準備考教育學的學碩。可后來意識到，我想成為一名老師，中小學卻很少招教育學的研究生，如果想要留高校就得讀博了，我深知自己不擅長學術，就對自己的方向產生了懷疑。本來喜歡心理學的我卻因為心理統計而退卻，而在10月24號知道還有心理健康教育不用考很難的心理統計，既難過又有點欣喜。一晚上的徹夜未眠，加上一天的利弊分析，便決定換專業。我不知道我哪里來的勇氣！

考研旅途中最讓人痛苦的不是艱苦的備戰，而是內心的糾結與迷茫。如果一開始你不知道選擇什么樣的方向，那么所有的堅持和努力都有可能在頃刻間土崩瓦解。因此我想告誡學弟學妹的是：在你備戰考研時，運用自己的強大的信息檢索能力去搜集信息，一定要清楚自己為什么要考研？為什么選擇這個院校和專業？記得將它寫下來，它可以讓你在黑暗中銘記自己的初心，讓你堅定地走下去。

1.前期準備

1.1 擇校

選擇報考院校時要綜合考慮學校所在地區、學校實力、報考專業實力以及往年的報錄比，此時，你們可以去學校官網，知乎，貼吧查詢相關信息以及加入QQ群咨詢學長學姐（建議自己先百度，實在不知道怎么辦再找學長學姐）。擇校非常重要的一點是要了解自己，既不要高估自己的實力也不要妄自菲薄。在擇校的時候我也曾經糾結過，我想考985學校。我想去武大，武大是我心心念念的學校，但是它的教育學不是很厲害。想去華東師范大學，但是在上海，這就意味著我要和在武大的男票相隔異地。華中師大是教育部直屬重點綜合性師范大學，國家“211工程”重點建設大學，華中師大的教育學和心理學都是很強的，在綜合考慮之中，還是選擇了本校。

1.2 考研時間規劃

當初我是在4月份開始備考的，先看專業課的視頻和書籍，一周一本書。但是6月因為課程論文和考試，基本未復習，正式復習時間從7月開始。我的建議是考研復習要趁早。當然也有三個月就逆襲成功的案例，成功畢竟是少數，你前面越努力，后面就不會太慌張。考研一定要有一個規劃，特別是跨專業的同學。每個階段、每個月、每周、每天甚至每個小時都知道自己要干什么。建議每個月寫下大致的規劃，以及每周做一次總結。任何規劃都需要自己去落實，否則就形同虛設。

1.3 考研公眾號

這里想推薦幾個公眾號，考研軍火庫和考研狗之家，里面會推薦很多免費的考研資料，就看你會不會發現了！里面包括一些老師公開課講的時間規劃和考研方法等，非常有用!另外，推薦去看一些關于考研的網課講座，如文都譚建波老師的，（我之前聽過，講的很不錯）考研講座可以幫你在短時間內知道一個考研的重要時間節點，以及復習方法等等。

2.復習建議：

下面所談到的大多是我的一些經驗談，學弟學妹一定要找到適合自己的時間規劃以及備考方法，不可照搬！

2.1 政治（一定要跟肖大大）

推薦資料：知識點精講精練、1000題，8套卷、4套卷（形勢與政策，風中勁草，這兩個可酌情考慮）

視頻：徐濤視頻或者購買肖大大正版書籍會送視頻（視頻大多可以在b站找到，有一些公眾號也會提供免費的視頻資源）

公眾號：肖秀榮教授，考研政治徐濤

提醒：資料不是越多越好，而是擇精華而用！

8月——11月每天大概兩個小時（具體根據自己時間而定）

政治是一門性價比很高的科目，不建議花費太多的時間。我8月才開始復習政治。看徐濤老師的強化視頻以及用肖大大的知識點精講精練，對著視頻化重點，看完一節視頻和書籍后做對應章節的1000題，改錯，然后把做錯的以及不清晰的知識點用彩筆劃線做記號。之前有學姐建議1000題要做3遍，其實沒必要做那么多次，只要把知識點記住就行了。我在做完一個版塊的題目后，把一些容易混淆的知識寫在了筆記上，在后期可以成為自己的專屬復習資料。

11月——初試每天3-4小時

在最后的沖刺階段，肖大大會出肖四和肖八的試卷，可以每次給自己劃定時間做選擇題，答題不用做，只需要看。肖四是一定要背的，肖大大絕對是業界的良心，最后的考試題目基本都押中了。在考試之前，看了考蟲的課，還可以，但是事實證明，政治只要跟著肖大大就行了!!！

2.2 英語

推薦資料

詞匯：戀戀有詞或者**亂序版

真題：張劍黃皮書以及靠譜網店里的真題試卷

作文：**王江濤作文書

公眾號：何凱文考研英語，朱偉老師

先說下自己的英語基本情況，我英語六級第一次考了467分，第二次考了521分。英語我這次并沒有發揮好，只考了74分。記得在之前的模擬考中，我的客觀題一般都只錯3-7分，，可能是因為模擬成績成績不錯就有點小傲嬌了，考試并沒有發揮好我的優勢。在考場上一旦軍心不穩，就會敗下陣來，所以一定要記住勝不驕，敗不餒！英語一定要模擬，在每次的考試中，總結自己的得失。在整個時間段里，英語單詞是基礎，單詞永遠不要懈怠，每天堅持背單詞，才會有質的飛躍。英語單詞分為兩種，一種是只需要認識不需要拼寫正確（即做題看到英語知道中文意思），一種是要記住并拼寫正確（即作文詞匯）。

3-6月底

在這一階段可以先背單詞，看朱偉老師的單詞視頻和戀戀有詞。如果語法基礎弱的，可以聽聽**田靜老師講的語法。朱偉老師的單詞視頻我開始聽了幾個章節，但是感覺進度很慢，后面就沒有直接背單詞，而是做1997—2002年的英語真題，在真題里面背單詞，感覺這樣的效果挺好的！

做英語真題也是有策略的，只用先做英語閱讀理解的部分。當你的英語閱讀理解部分做的相當不錯的時候，其他部分就不在話下了。我大概是兩天可以完成一套英語閱讀；一篇閱讀大概最好在18—20分鐘內完成，然后改錯并看黃皮書的解析；在看解析的時候一定要記得做標記，把不認識的單詞抄寫在單詞本上，并用有道詞典查看是否是考研單詞，（PS：有道詞典查單詞界面的末尾可以添加學習類型，比如四六級、考研、托福等）如果是考研單詞一定要看是否有其他意思和記憶技巧，記錄在自己的單詞本中。之后的單詞本就可以成為你的專屬單詞筆記。

7-9月底

英語試題是很寶貴的，但是不能一直讓它壓箱底。在我看來，1997—2002年的真題可以只做一遍，2002-2019年的真題可以做三遍左右，具體次數可以根據自己的時間、英語基礎而來！第一遍做真題，要知道選項為什么對，第二遍做真題要知道選項為什么錯誤。定位、替換、排除是我常用的技巧，非常實用（這個是何凱文老師提出的，詳細的可以去看他的公眾號）

9—12月底

在這一階段，可以做2005—2016年真題里面的完型填空、翻譯、新題型部分。這三個版塊有很多技巧，可以看看視頻，在短時間內可以迅速得到提升。

12—考試

在這一階段，記得留三個下午的時間進行模擬，在模擬中總結提升。

以上就說完了英語和政治部分，如果需要更詳細的可以去看大神的經驗貼，我更想講講專業課。英語和政治的滿分都是100分，而專業課一和專業課二各150分，孰輕孰重，一目了然，所以專業課一定要重視。

2.3 333教育綜合

資料：333教材，lucky學姐的筆記，333真題

視頻：凱程視頻

微博或者公眾號：徐影老師（業界良心）

因為在開始就已經說過，我在最開始的時候是打算考教育學的，專業考試代碼是311。311和333大部分的內容都是一致的，311比333多了教育研究方法這本書，在教原和教心的部分333比311多了幾個章節吧。

3-6月底

因為大三下學期還有很多課程，空余時間不多，基本上就看一節基礎班的視頻，做筆記，然后看書（也可以先看書再看視頻）。

7-9月底

這一階段是關鍵時期。看一節kc強化班的視頻，做對應的筆記，然后記憶筆記的框架，最好能夠默寫。我在最開始的時候也是不愿意背筆記的，但是后面背得很辛苦。想后面不會兵荒馬亂的話，那就老老實實地背吧!當然，背誦也需要講求一些方法技巧。可以編一些口訣啊，運用首字串聯法、聯想法等方法。（記憶方法在教育心理學的學習策略及其教學里面有講到，各位寶寶們記得靈活運用啊！）

9-10月底

Lucky學姐的筆記是很推薦的，內容詳細，并標明了每個章節里的內容有哪些學校考過，除了可以看到華師的真題，也可以看其他學校是否考過。我當時時間不是很足夠，不是所有的知識點都記得，而是根據筆記來找到重難點。所以，在考試之前，我猜了考題，也很幸運吧，考到了好幾道題目。Lucky學姐的筆記淘寶有售賣，不過別人給我分享了筆記，自己打印出來的，有需要的可以找我。

在這一階段，除了背誦框架以外，可以背誦lucky學姐的筆記（或者凱程的綠皮書），不求追求高速度，但求一定要有效果。除了背誦以外就需要看真題啦!真題不需要自己將所有的內容寫下來，只需要看題，簡要寫下要點，檢查自己記憶的效果。在這一階段我只背誦自己強化班做的筆記，但是后面11月開始用了lucky學姐的筆記。

11-考試前

滾車輪式背誦，檢驗自己的知識點是否記憶全面，查漏補缺。在這一階段我備考格外辛苦，從311轉戰333的，有些內容需要自己重新學習。因為在短短兩個月時間我深知自己沒有很多的時間去全面背誦，因此我在看lucky筆記的同時也去分析它語句之間的邏輯，我會去思考為什么要這樣寫。在考場中，這種邏輯在很大程度上幫助我更好地寫好分析題。我的333能夠考138分，我覺得很大程度上是這種邏輯思維。在記憶的大致的要點之后，靠這種邏輯思維就可以寫好分析題。

在專業課的備考過程中，真題是非常重要的，真題就像指南針一樣，比如讓人記憶痛苦的外國教育史中的法案，但是要知道，華師在之前的考試中都沒有出現過大題，在2019年的考試中，也只是出現了選擇題。但是我建議大家把該掌握的知識點都要弄清楚，在后期的時候才能有所取舍。因為你不能保證在2020年的考試中不會出現外國教育史的法案，如果出現了，可能就是15分，而這15分也可能就是你與復試線之間的差距。另外，臨時抱佛腳不一定沒有作用，在考前的晚上以及考試當天的早上都不要放棄，把所有的重要知識點再看一遍，親測。

2.4 817發展心理學

資料：周宗奎的綠皮書《青少年發展心理學》，學姐那里購買的真題和重點

817這門專業課相比于333來說，真的是so easy了，這門課我在10月26才開始復習的，結果考了142，超乎了我的想象，備考時間與考試成績并不定成正比。其中最重要的就是找學姐劃了重點和真題！！！是的，重點可以讓我在短時間內有所突破，所以我很感謝那個學姐，如果沒有她的幫助，便不會取得如此高的成績。我在一周之內看完一遍書，然后每天背完兩個章節的重點，到考前大概背了三遍吧。我建議是多背幾遍，背的次數越多，下筆更會得心應手。真題同樣也是非常重要的，我在學姐那里買到真題后就把大題的題目寫在書上，在背書的時候就知道知識點會怎么考，從以往的真題中可以看出有些知識點經常重復考。在考試那天的中午，我還將書上的重點又過了一遍，所以寶寶們一定要記得抱佛腳，但是切不可將所有的希望都放在最后的兩天。在前期，我建議在暑假的時候就開始看書，背重點。畢竟，沒有準備就是準備失敗！

我在考研的時候基本上都是7點20左右才起，和那些五點半就起床背書的人相比真是自愧不如。但是起早了我真的很犯困，所以就只有提高效率咯！一般暑假時間安排是這樣：

7：20 起床，買早餐在路上吃

8：00 到圖書館

8：00—11：40 復習專業課，背書，看視頻做筆記

11：40—12：30 吃飯

12：30—13：00 玩會兒手機，看政治強化視頻

13：00—14：00 午休

14：00—17：30 做兩篇英語閱讀，看解析，抄寫陌生單詞

17：30—22：00 做1000題或者看專業課視頻，背書

22：00—23：00 回宿舍，洗漱，睡覺

大體上時間是這樣安排的，不過有時候會根據具體進度而做出調整。很關鍵的一點就是一定要注意自己的身體，身體是革命的本錢，不要給自己太大壓力，實在感覺壓抑的時候，一定要找到適合的方式進行排解。

寫在最后的話：

我也曾在無數個夜晚迷惘過、糾結過、崩潰過、掙扎過，也徹夜未眠過，不知道何去何從。但是現在看來，道路從來沒有正確與錯誤之分，一切在你面前的選擇都是在問你，你想要成為一個什么樣的人。

???

我很感激在這一路上陪伴我的人，我的爸爸媽媽，他們是在我崩潰難過時的支柱和后盾，總會支持我的選擇；小哥哥，他在最無助的時候陪伴著我，支持我的選擇；胡子爸，一個如此有智慧的人，每次和他聊天都會很歡喜；小賤，我的好朋友，在我處于無底深淵的時候，從黃石專門來看我，陪我學習，帶我去吃好吃的；x2,我的好友，會和我分享背書的技巧；梨子，華師最好的閨蜜，我們一起備戰考研，交流思想；圓潤，我的戰友，每天六點多起床幫我占位置，彼此分享美食和考研資料，很溫暖的小姐姐；馬海洋，我的學長，亦是戰友，他在考研的時候分享了很多他的心得和經驗，當然還有美食和考研資料；鵬輝，我的死黨，會把他買的考蟲網課的賬號分享給我，還有很多復試的資料；培業，在我考前，幫我看到了我是如何懼怕失敗，害怕自己不夠優秀，在和打了一個多小時的電話后，我意識到考研的結果對于我已不再如此重要，只知道它是我要修行的功課；還有無數個學長學姐，給我分享經驗和心得……這一路上，真的很幸運！

有人說，考研的過程就像在一個小黑屋里洗衣服，你永遠不知道自己是否洗干凈了，只能一遍遍地去洗，等到上考場的那一刻，燈亮了，你會發現有的同學忘記加洗衣粉，而有的人用的卻是洗衣機，但只要你認真洗過了每一個地方，那衣服一定是光亮如新的！在考研之初，看到這段話卻覺得很有趣，在考研后期的時候，我才能真正體會這段話的深層含義。

這次的經驗貼是我在實習空余之際所寫，不能面面俱到，但是這大概是最想說的吧！我的QQ是*，如果有學弟學妹仍有關于考研的疑惑，可以QQ聯系我！

道路千萬條，考研是一條。考研不是唯一的道路，一旦選擇了就一定要堅持到底。有時候你以為你走到了山窮水盡，或許拐個彎就是柳暗花明。我希望即將跨上考研這條道路或者已經在路上的你，能夠一戰到底，相信自己，玉汝于成，功不唐捐！

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