心理學(xué)考研:當(dāng)課程多的大四遇上考研復(fù)習(xí)及誤區(qū)避免

我的太陽壹零七 · 發(fā)表于 2019-1-15 19:58

我是今年的19屆考生，報(bào)考的院校是湖南師范大學(xué)學(xué)碩，專業(yè)是心理學(xué)，用我的親身經(jīng)歷給準(zhǔn)備20屆的考研學(xué)弟學(xué)妹們提些建議，希望你們能避免我曾走過的雷區(qū)。

1.目標(biāo)院校一定得確定清楚。在我身邊有一些人，之前沒有對(duì)目標(biāo)院校有清楚的了解，僅僅憑著自己的一腔熱血選擇了自己的報(bào)考院校，之后到報(bào)名那天又重新搜索各類院校信息，重新選擇。這種情況會(huì)對(duì)復(fù)習(xí)造成很大的焦慮情緒，請(qǐng)慎重！
2.建議復(fù)習(xí)有個(gè)研友。研友不要多我認(rèn)為一個(gè)就可以了，也可以是和你是不同專業(yè)的，盡量不要選和你考一個(gè)院校一個(gè)專業(yè)的研友。這個(gè)研友也要慎重選擇，如果你的意志力不強(qiáng)，就要選擇一個(gè)意志堅(jiān)定的研友互相督促鼓勵(lì)。
3.復(fù)習(xí)計(jì)劃要明確。無論是在職的，還是在校大學(xué)生，每天都會(huì)有很多事情打亂你的計(jì)劃，這時(shí)你能做的就是冷靜不要焦慮，利用一切空閑的時(shí)間復(fù)習(xí)。我之前復(fù)習(xí)的時(shí)候，因?yàn)槊刻於加泻芏嗾n，導(dǎo)致內(nèi)心很焦慮。因?yàn)槲覀儼嗳松伲矣植桓姨诱n，又擔(dān)心我復(fù)習(xí)計(jì)劃完成不了，因此浪費(fèi)了好多時(shí)間。
4.學(xué)會(huì)處理手機(jī)。考研最大的干擾可能還是手機(jī)，對(duì)于手機(jī)的處置我是順其自然。由于我不愛玩游戲，只喜歡偶爾看些綜藝和電視劇，當(dāng)我內(nèi)心有這種強(qiáng)烈想看的渴望時(shí)，我不會(huì)去刻意壓制它，而是用10分鐘到30分鐘的去滿足這種需求，每次看完后我的內(nèi)心覺得很開心，并且很振奮，復(fù)習(xí)起來也特別有效率。但玩手機(jī)的時(shí)間一定要克制哦，超過了那個(gè)度就會(huì)變成焦慮。
5.善于借助工具。考研不是一個(gè)人的戰(zhàn)斗，而是擇優(yōu)錄取，錄取的名額有限，而報(bào)考的人卻越來越多。一個(gè)人復(fù)習(xí)是永遠(yuǎn)沒有競(jìng)爭(zhēng)性的，如果大家都報(bào)了輔導(dǎo)班，擁有著比你更全面的資料和信息，更好的背誦資料，更好的課程體系，更好的教輔體系，那么自身的競(jìng)爭(zhēng)力就會(huì)越來越薄弱，真正體現(xiàn)了一句話:有時(shí)候選擇比努力更重要。
6.關(guān)于考研英語和政治的復(fù)習(xí)給大家的建議：英語單詞的積累和閱讀的提高很重要，要重點(diǎn)突破閱讀；政治建議不要復(fù)習(xí)的太晚，可以從九月份開始復(fù)習(xí)，考前兩周的背誦資料一定得好好背。
7.關(guān)于專業(yè)課復(fù)習(xí)的建議：基礎(chǔ)階段課本一定要認(rèn)真看，統(tǒng)計(jì)是比較難的一門，課本的課后習(xí)題要盡可能多做幾遍；背誦階段要反復(fù)多背誦，遺忘是大家煩惱，根據(jù)自己的情況合理利用艾賓浩斯遺忘曲線，可以減少遺忘。考研大綱在九月份左右會(huì)發(fā)布，需密切關(guān)注！
8.堅(jiān)持就是勝利。我認(rèn)為最重要的時(shí)間段就是考前兩個(gè)月時(shí)間，這兩個(gè)月很關(guān)鍵，無論是一直堅(jiān)持下來的小伙伴還是之前沒全身心的投入復(fù)習(xí)的小伙伴，在這個(gè)階段都要堅(jiān)定信念，克服焦慮，踏踏實(shí)實(shí)的完成每一天的計(jì)劃，這個(gè)階段的放棄意味著前功盡棄，而堅(jiān)持下去可能會(huì)推動(dòng)你走向成功。
以上就是我的一些建議，考研心得經(jīng)驗(yàn)和筆記資料可以分享，希望對(duì)大家有幫助，還有其他疑問的小伙伴也歡迎提問，會(huì)耐心回答哦～

附上湖師大學(xué)碩最新參考書目:
彭聃齡. 普通心理學(xué). 北京：北京師范大學(xué)，2006
葉浩生主編：西方心理學(xué)的歷史與體系，人民教育出版社，1998.
金盛華主編：《社會(huì)心理學(xué)》（第2版），高等教育出版社2010年。
郭秀艷著.《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》.人民教育出版，2004年。
范曉玲著.教育統(tǒng)計(jì)學(xué)與SPSS.湖南師范大學(xué)出版社，2010（為主要參考）
張厚粲著.心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué).北京師范大學(xué)出版社，2010

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