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作為剛剛走出考場的心理考研人，焦灼等待成績下發的同時，我想趁熱打鐵把自己現在最真實的感受寫下來給大家分享一下，真誠地希望能給對考研一頭霧水不知從何開始的新考研人一些幫助，也作為今后的一種留念。廢話不多說，我主要從以下幾點來分享，覺得有用的話大家可以留言評論繼續交流。很多東西一篇帖子寫不完，后期有時間會再發。
個人情況介紹 坐標山東，師范院校，心理學本科專業。對考研兩眼一抹黑，全靠跟學姐學長取經一路走到底，專業課報了網課的班，政治在區域機構報了線下大課，有多大，一個禮堂連著馬扎和地上蹲著的人大概一千人。平時成績中等，不算很好也不算很差，沒有過掛科記錄，但是說句實話，無論平時學習成績如何，考研對大家來說就是一個新零點，新起點，所有人的都是這樣，都要重新學一遍，無論平時成績優異還是平庸，考研的起步準備過程對所有人而言都是一樣的——摸不著頭腦。 考研真的很累，但考完之后真的很爽。如果盡力了，想起來過去一年準備時間里的每一天你都覺得很值得，就可以了。很多時候累到哭，情緒也不穩定，慢慢你會發現，自己不知不覺逼著自己學會了去控制，去調整， 下面我從三個方面介紹的我的考研起步工作。 ① 規劃時間 在確定自己要考研之后，我的一個工作是給自己規劃時間。我的一輪二輪三輪時間劃分很明確，但是對專業的背誦我大概進行了五輪左右，到最后我不太能清楚的分辨我到底背了幾遍，因為有的部分我是一直反復直到背會。對時間的規劃可以說是考研期間最關鍵最基礎的一點，如果不能對自己的進度有一個大概的掌控，不能對自己的復習設計一個節奏，到后期個人的心理壓力會非常大，甚至可能會放棄考試。因為如果后期發現自己堆積的工作過多，每天都有看不完的書做不完的工作，很容易情緒失控。所以建議大家從一開始就對自己的時間有一個大致的規劃，把自己的時間分成階段，把每一個階段的工作具體明確。 在這里我把自己的時間劃分列出來給大家做參考： | 1．基礎學習階段（2018年4月中-2018年6月底）
| 這一階段也就是全面復習的第一階段，著重基礎知識的系統理解和梳理，主要任務是熟悉各科目的經典教材，全面理解各科基本知識。 | 2．暑期強化階段（2018年7月初-2018年8月底） | 全面復習的第二階段是專業課復習的黃金時期。暑期沒有其他的事情打擾，時間相對自由并且集中，在第一階段學習的基礎上，可以有重點的將沒有掌握或覺得很難的部分用整塊的時間集中解決 | 3．強化提高階段（2018年9月初-2018年10月底）
| 這一階段是重點復習的第一階段，該階段要深入分析考點，對重難點進行反復的研究。整合在全面復習中已學的教材內容，內化成自己的東西 | | 這是重點復習的第二階段，也是第二輪沖刺階段，因此要重難點突出，嘗試找出對自己來說價值最高、效率最高，也就是腦力活動的最佳時間段，把重點的、難度大的任務盡量安排在這一時間去做。 | 5．考前調整階段（2018年12月初-2018年12月20日） | 保持良好的心態，以最好的狀態自信、樂觀、積極、輕松地迎接考試 |
在這里給本專業的同學提個醒，千萬不要眼高手低，認為自己是本專業有優勢就忽視早期基礎階段的復習準備工作，扎實基礎知識點真的非常重要，在第二部分我會詳細說明。 ② 請教學姐學長經驗 別把考研和高考比。沒有可比性。首先是大學四年已經沒有了高中那種集中管理的學習模式，再者高考所有人都在做相同的工作，可是考研壓根看不見對手是誰，對手在干嗎，甚至不能確定自己現在做的是不是必要的。這個時候唯一能提供準確意見參考的，就是參加過考研和成功上岸的學長學姐，只有親身經歷過才能把需要注意的問題給大家點明。在這里有些同學和我當初一樣有誤區，認為只有成功上岸的學長學姐他們的經驗值得聽，但后來我發現，一些二戰和有失敗經驗的前輩，他們能夠準確的指出一些考研期間應該避免的問題，以及他們對自己失敗教訓的總結也很有借鑒價值。學習有效的方法，避免前人的失誤。無論是初試還是復試，學姐學長都可以提供很多你意想不到的幫助與指點。 ③ 確定校區，確定方向 不同校區的參考書目是不一樣的，考試的側重點不一樣。所以至少在二輪開始之前，把自己的報考學校確定下來，不然很多工作可能是無用功。針對校區選擇這部分我的建議也是多咨詢上岸的學姐學長，了解院校的專業方向和優勢學科，多方面綜合考慮，看自己究竟是更注重學校的專業水平還是更注重所在城市對自己的未來發展的利弊。
復旦347考情分析 我選擇復旦的原因很簡單，一是對上海這座城市很向往，而是復旦作為一所985、211名校，它的辦學實力和文化底蘊不言而喻，雖然心理學不是他的優勢學科，但是有學校牌子作為保障，大可放心自己的畢業證是不是有含金量這個問題。 我是從三月份開始準備英語，六月底開始集中準備專業課，九月份之后開始政治的學習。鑒于復旦的參考書單并不輕松，我實際上從四月份左右就開始了專業課本閱讀的工作。很多基礎課程都是大一大二學習的，而且不同老師講課可能側重點有所不同，課本上很多點可能是老師上課沒有著重講的，所以我把閱讀課本當成了第一道工序。 復旦考試內容涵蓋的面比較廣，重在理解！理解！只有真正理解某個知識點和理論，才有可能在答題的時候加以運用。復旦347專業課是考試分為三部分，第一是選擇，第二是實驗，第三是論述大題，分值分別是100，50，150。在2018新出的考試大綱中很清楚的寫明了每一部分重點考察的學科，但是建議大家不要完全依賴大綱的劃分，很有可能他說在第三部分論述考察的內容出了選擇，在準備的時候還是要全面一些，大點小點都不要放過。 選擇題今年的范圍增加了管理心理學，比重不大只有兩道，并且對測量和統計的考察比重增加，這是一個考察趨勢，2020的小伙伴可以關注一下。有幾道題我是真的沒有見過，課上也不記得老師提到過，像這種題我感覺就是在考察大家平時的積累，如果文獻看的足夠多，或者閱讀量達到的一定水平，碰到一些少見的名詞也不會覺得一頭霧水，但更多的題目還是基礎性質的。 實驗題今年考察延續了去年考察的模式，今年最后一問仍是繼續設計實驗。所以大家在準備實驗的時候要主要研究方法和設計這一部分。總結一下真題套路，個人感覺實驗不是很難。 按照往年論述題的套路，出題方式十分靈活，根據學姐學長說法是只要能夠自圓其說，從不同角度用不同理論，并且條理清晰，一般都會有不錯的分數，今年復旦的論述題部分稍微有了一些變化，在每一道大題下面都分出了幾小問，明確了采分點，同時也為答題增加了一部分難度。但實際上答題的靈活性還是在的，只是變成了“戴著鐐銬跳舞”的方式。只要是基礎知識扎實，其實并不可怕。但對我個人而言最麻煩的就是，每一問都相當于一個小論述，我答題的速度和節奏亂了，最后險些沒有寫完，最后一個大題連審題帶作答只有不到十分鐘的時間。真的是掐著大腿咬著牙才把最后一個字寫完，在封試卷袋的時候我的手都是抖的。 之后有時間我會出一篇專門針對論述題分析的經驗貼，把我總結的一些思路分享給大家。 下面給大家舉一道今年考試的真題作為參考，更直觀的方便大家體會其靈活性： 真題：不管是在國際關系中，還是家庭教育中，都有所謂“胡蘿卜+大棒”的政策。試用行為主義（學習）心理學的原理分析這其中的道理。
1）其中“胡蘿卜”與“大棒”分別對應著行為主義心理學中的什么概念。
2）用國際關系或家庭教育的實例來分析其間有那些經典條件化和操作條件化的成分？
3）認知學習的成分有沒有呢？請分別加以說明。
4）試結合國際關系或家庭教育的實例，評價采取“胡蘿卜+大棒”方法的利弊。
說到這里其實大家也應該能感覺到，復旦考察不在深度和死記硬背，而是知識面的廣度和個人對心理學這門學科的整體把握以及個人理解，只有在復習過程中不斷思考不斷琢磨，才能夠慢慢總結出答題的套路和思路。我在最后一個半月的時間里每天模擬一道論述題，鍛煉自己的發散思維和答題邏輯，但是沒想到是的題型變動，總結的一部分答題模式并沒有派上用場，但是分析問題的邏輯是沒有變的，即便是限定了范圍也仍需要自己把理論知識加以概括和提取，最后有條理的呈現在答題紙上。
以上是我今天想和大家分享的部分，另外有問題可以在評論區留言，我看到后會盡可能回復，其實成績還沒出來的這段時間我的情緒起伏很大，壓力也沒有完全消失，和大家分享探討不失為一種調節自己心態的方式。歡迎補充指正。
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發表于 2019-1-6 16:31
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