【心理學312統考】361分，經驗分享和血淚教訓

學霸養成中0 · 發表于 2018-4-20 16:54

我是18考生，本科雙非，考了心理學學碩361分，專業課233分。是312統考科目。，已擬錄取。

想和大家分享一下我這一年的經驗和血淚教訓
希望能夠多多少少幫助大家哈

如果有其他問題，歡迎提問，已擬錄取，很閑，會及時回復噠

主要從指定復習計劃，作息安排，心態調整，血淚教訓四個方面來講哈
一、復習計劃
主要給大家介紹一下如何制定復習計劃，作息安排，我的血淚教訓
制定自己的復習計劃
包括總的復習計劃，一共復習幾輪
各科的安排，每科要怎么復習
最好還要有月計劃，周計劃，日計劃，一定要量化。
首先制作總的復習計劃，我是從寒假來了以后開始準備復習的，4月份開始正式復習，我當時的計劃是：
4月5月6月，三個月的時間完成第一輪復習。
7月8月，暑假期間完成第二輪復習。
9月10月，第三輪復習
11月12月，第四輪復習。
第一輪復習：專業課和英語為主
專業課：
參考資料主要是：課本/視頻/大綱
任務：全面復習，詳細的過一遍課本，看完基礎階段的視頻課，打牢基礎。
我的復習基本是按照“看課本怎么講—看大綱考什么——看視頻增強理解—做習題鞏固復習”這四個環節來復習的。我是本專業有一些基礎，所以先自己看書看大綱，再聽視頻課，我覺著如果一些跨專業的同學看起書來很吃力很枯燥的話，可以先看視頻，然后再自己看課本，更容易理解一些，具體順序可以根據自己的情況調節。第一輪的復習一定要細致全面，不要有盲點，不要看不懂了就跳過去，看不懂了一定要多問問同學，學長學姐，老師。總之第一輪要把知識點全面的復習一遍，一定要理解，尤其是實驗和統計，理解了以后，后面復習起來會比較輕松，背起來也相對容易。我的組合基本是每天復習三科專業課加英語，第一天普心+實驗+統計+英語，第二天發心+教心+測量+英語，第一輪復習我沒有安排社心，社心分值小是后期突擊看的。
英語：
單詞：每天用扇貝打卡前期每天100個，后面背完了一遍之后，每天三百個單詞，基本是早晚背。一定要背完大綱基礎詞匯。閱讀的話：我每天看一篇閱讀理解，不做后面的題，不看答案，只看文章，整理出每篇的詞匯和短語以及長難句。每天一篇一定要保持哈。
第二輪復習：三科兼顧，開始學習政治
加入了政治的學習，需要合理分配專業課，英語和政治的復習時間。
專業課：
參考資料：課本/大綱解析/真題/邏輯圖/強化視頻課
任務：再復習一遍大綱，做真題部分的選擇題，進階題冊,分章真題
第二輪復習是在暑假，基本是看書，刷題，這個時候就要把之前遺留的重難點搞清楚，整理出來自己要背的資料。比如實驗心理學，就需要自己做做題，總結一下實驗設計那一塊兒，還有統計也要總結一下。其他的普心，社心，發心，教心，測量主要是背，按照大綱上背就好了，個人覺著這種需要背誦的科目就不必做筆記啦，資料上已經寫的很全面啦，理解了直接背就好。暑假還沒有開始正式的背誦，基本是一遍一遍的熟悉大綱知識點。開始有意識的記憶。看完以后開始做真題的選擇題部分，留了最近兩面的沒有做，其他早期的做完。做完了以后認真分析錯題，不是針對這個題，而是把題所考察的知識點弄懂。第二輪基本就是刷題，看視頻課，看大綱解析。
政治：主攻掃肖秀榮的1000題。暑期結束前做完。看一章講義，做一章題，
英語：單詞和閱讀保持第一輪的節奏，同時開始做真題，每天一篇，認真分析選項。基本上一周做并分析一份英語題。暑期做了
第三輪復習：開始背誦
9月和10月
專業課：
參考資料：主要是大綱解析和部分自己總結的筆記
9月開學以后我開始了第一輪的背誦，最先開始背的是普心，然后是測量，發心，教心，社心。第一遍背誦的時候會很痛苦，但是一定要堅持下來，背完第一遍，之后背起來就快多了。然后還有實驗心理學和統計，主要是理解和做練習。我基本是上午和晚上背誦，下午刷題。用了兩個月的時間完整的背完了一遍，統計和實驗沒有背，但是自己能講出來，其他科目的重要理論都背過了一遍。
我隔三差五的會和研友互相抽查，這樣可以鞏固記憶。
總之，第三輪我主要以背誦為主。
政治：復習1000題錯題，主要還是攻克選擇題。
英語：保持背單詞，做閱讀就好了。一次做一整套，除了和之前一樣復習詞匯，長難句外，還要分析選項，分析為什么選這個，掌握一些做題的技巧。
第四輪復習：背誦
11月12月，已經進入沖刺階段
專業課：
基本就是每天摟著大綱解析和背誦手冊，背背背，背完一章默寫一章。（只默寫提綱關鍵詞）一遍又一遍的背，普心能做到從頭到尾，自己復述出來，重要的理論要完全默寫出來，用術語。不想背的時候就刷題，接著再刷一遍統考的題。背到后期，基本一天就能背完一科，就是簡單的重復復習背誦。此外，背誦手冊上有整理出考過的答題和沒考過的，對沒考過的自己覺著重要的重點背誦。每天會自己默寫幾道大題。選擇題主要是真題，還有梁寧建的心理學導論的配套習題，有精力的話統計的課后習題也要做一下。總之，進入沖刺階段，基本就是背背背。
政治：主攻大題，要看時政。肖秀榮后期出的書都要看。時間充裕的話肖八和肖四最好都背一背，不充裕的話肖四必須背！必須背！不背考完你會后悔的。
英語：背作文，默寫。我主要用的是王江濤的作文書，大小作文背了三十篇，自己也動手寫過十篇左右，寫完找同學改，最后是英語專業的。做做近三年的真題，模擬一下，保持語感。
具體要怎么計劃，你們還需要根據自己的基礎來動態的調整。但是一定要做計劃哦！說完復習計劃，我們再談一談作息時間，我的日常作息時間安排是：
二、作息時間
作息時間安排：
上午：8：30—11：50
下午：2：30—6：00
晚上：7：00—10：00
基本一周休息一個上午，一個下午，分開休息，一般不會休息一整天，保持每天學習。每一輪復習結束，會休息兩三天。
我一般會前一天晚上圖書館閉館前，制作第二天的學習計劃，寫在小本子上，每完成一項都打個勾。這樣一天下來會滿滿的成就感。
三、心態調整
在這將近一年的復習中，你可能會有沮喪，想放棄，但是一定要堅持下來啊！那么有什么辦法克服呢？
找一位靠譜的充滿正能量的研友，你學不下去的時候可以找他聊一聊啊，好的研友真的可以給你力量，陪你一路走下去。一定是靠譜的研友啊！
找學姐學長聊一聊
可以給自己寫東西啊，我一不想學習，想放棄的時候，我就寫點兒東西，自我鞭策。覺著自己考不上的時候，可以偶爾適當的向下比較來增強自信心，自我安慰.
覺著自己狀態很糟糕的時候，一定不要自己自暴自棄，我考不上，我不考了。千萬不要左右這種想法，如果有，一定不要沖動的做決定啊，記得要充分的利用自己的社會支持系統，跟老師，學長學姐聊聊，你會從他們那兒得到很大的力量的！
四、血淚教訓
1.看書的時候一定不要自己覺著這個不考那個不考，要全面復習，千萬不要嫌棄社心分值小就放棄。還有普心語言那一章，我當時覺著不重要就沒背，只是看了，然而看到答題考這里的知識點，后悔啊！
2.如果需要找研友的話。必須找靠譜的，一定是靠譜的研友奧！不靠譜的還是盡量遠離吧，我當初就有一位特不靠譜的研友，上午11點就叫我去吃飯，晚上不到8點就叫我回寢室，隔三差五還叫你看電影，下雨天就不想出去自習。這種研友要果斷放棄。
3.不要在宿舍學習，不要在宿舍學習，不要在宿舍學習！重要的話說三遍。
4.多和學霸們交流，比較一下自己的復習進度和別人的差距，及時趕上。多和正能量的同學交流，相互鼓勵。
5.政治英語全程跟一個老師就好，其實都差不多，不要哪個都跟，又花錢又耗費精力。
6.一定要堅持！你到后期真的會發現人越來越少！我清楚的記得，最后一天考專業課，到交卷時間只剩下12個人了，真的堅持到最后其實你已經刷掉好多人
這就是我想給大家分享的我的經驗和教訓，希望能夠多多少少的幫助到大家。謝謝

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學霸養成中0 · 發表于 2018-4-20 16:58

心理學統考主要有7本參考教材：
1.《普通心理學》（彭聃齡第四版）
2.《發展心理學》（林崇德第二版）
3.《當代教育心理學》（陳琦第二版）
4.《實驗心理學》（郭秀艷人教版）
5.《現代心理與教育統計》（張厚粲
6.《心理與教育測量》（戴海崎第三版）
7.《社會心理學》（侯玉波第三版）

此外，如果想考高分！朱瀅老師的《實驗心理學》也很有必要看一下哦！還有梁寧建的心理學導論，最好做一下它的配套習題！還有統計的課后題也最好做一下哦！

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