學不進去？太浮躁？進來聊聊如何進入高效學習狀態吧！

考研幫 · 發表于 2015-11-18 12:15

　　最近看到挺多研友都有一個相同的煩惱：學不進去
　　具體癥狀為：靜不下心來學習，學習狀態不好，注意力不集中，老是想玩手機玩電腦，明明知道自己有很多事要做，但總是一拖再拖，作息也不是很規律……
　　我挺理解你的，因為小編本人本科時也是這樣，一直在那個狀態中出不來，所以對自己也挺失望的。其實很多時候考研比的不是誰更聰明，而是誰可以穩扎穩打、按部就班地完成復習任務，一個好的復習狀態確實是非常重要的，學渣逆襲當學霸有的時候就差這一點狀態。
　　如果你現在發現了這個問題的話，不要太過焦慮，我們還有很長的時間調整，讓自己達到最佳的學習狀態和生活狀態。

　　【本期話題】你的復習狀態怎么樣？有沒有遇到學不進去、拖延癥之類的問題？有沒有什么好的解決辦法？
小編也鼓勵你給自己定一個一周“找到學習狀態”計劃，把你的學習狀態改變情況通過回帖的方式記錄當中，讓我們一起找到當學霸的感覺吧！

考研幫 · 發表于 2015-11-18 12:55

【小編先來拋磚迎玉】
　　1.每天為自己安排一個好執行的學習任務，我之前是每天用背詞斬APP背80~100個單詞，挺容易上手的，堅持下去的話對考研英語挺有幫助的，也容易提高信心，找回學習狀態；
　　2.針對注意力不集中的問題，有一個番茄工作法的APP，它的功能是固定一個時間段（一般是25分鐘），當你開啟了這個番茄時間的話，這25分鐘內你只能專注地做你需要完成的任務，不能做其他的事情，等時間到了手機會提醒你，后來看了很多帖子也有研友提到了用這個辦法幫助自己進入學習狀態。
　　3.跟學習狀態好的同學多接觸，多學習，一起上上自習。