老困了怎么辦？

葡萄樹下 · 發(fā)表于 2015-10-23 15:43

1.信心～本人一直覺得意志比身體更重要，有沒有覺得當(dāng)你開始懷疑自己的時候，當(dāng)你煩躁焦慮的時候，當(dāng)你壓力山大的時候，你的頭開始不聽使喚了？你想睡啊，睡啊，逃避，你內(nèi)心已經(jīng)覺得自己落下了，這時候無力感讓你發(fā)困，所以，親，喚起你滿滿的自信吧，你會飛起來的。
2.放松～如果你在火燒眉毛的情形下依舊很困，親，你是不是放松了，你可能單槍匹馬的奮斗根本不知道你的小伙伴已經(jīng)把專業(yè)書看了n+1遍了，你覺得自己看的差不多了，所以你困了，其實(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)的差不多已經(jīng)很多了，不要再睡了，眼見不一定為實(shí)，不要以為別人都復(fù)習(xí)的就那樣，你所不知道的是別人付出而你做不到的。
3.興趣～對于好多考研的讀書人來說，最好不要提興趣，因?yàn)闆]幾個對苦讀書有興趣，但是，親，既然選擇了這條路何不走的稍微快樂點(diǎn)，當(dāng)你睡眼惺忪的時候讓你去看美女，看韓劇，你還困嗎？你為什么飛的那么快溜走了，你真的困嗎？拿出點(diǎn)態(tài)度，不要苦逼給別人看，帶點(diǎn)興趣看會效率倍增。
4.肉～我知道好多人仗著自己考研使勁在那兒開葷，食物營養(yǎng)要合理，肉吃多了會減緩大腦血液流通，知道什么叫身輕如燕嗎？吃的胖胖的坐那能不困嗎？（沒有說胖不好，看自己愛好）
5.運(yùn)動～不要經(jīng)常坐著，不要和自己較勁，起來活動一下費(fèi)不了多長時間，比你在那流口水劃算多了，出去看看小伙伴們都在干嘛，回來就不困了。
6.秒睡～不要怕丟人，沒人看你，快速趴一會足夠了，但是記得趴下去要起來，不要一睡到底，也不要卷書包回宿舍誰去，能趴能起才是大丈夫。
7.因人而異～身體素質(zhì)實(shí)在不行的就不要熬夜不要起太早了，你失去的半小時可以用高效補(bǔ)回來，不要老是自不量力跟著別人跑，身體也重要（其實(shí)意志更重要，看你怎么開發(fā)了）。喝咖啡之類的都因人而異吧，總之，本人覺得精神垮了喝紅牛也沒用，所以，親，困的時候找找自信（這得靠自己），鞭策自己或者睡會，然后一路狂奔，不要做無謂的犧牲，不要干任何一件沒效率的事。
愿大家都夢想成真，一個連自己身體都控制不住的人怎么能贏得了天下！

來自Android客戶端

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[考研幫Android2.7.0] 老困了怎么辦？

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