心情焦躁看不下書怎么辦？

CYMCYF · 發表于 2015-10-10 18:38

最近看書效率不高，越不看越煩躁越不想看，惡性循環

希望之光.xin · 發表于 2015-10-10 20:42

每天抽出幾分鐘鍛煉，在家的話 ?？梢宰鲅雠P起坐，俯臥撐，跳繩。把手機別帶

謝聰謝聰 · 發表于 2015-10-11 00:17

我也一樣，盡力就好，放輕松

loveshrimp · 發表于 2015-10-11 00:38

運動～出出汗洗個澡～
拿個A4白紙～謄寫英語作文～靜心～
加油昂！?。?！

CYMCYF · 發表于 2015-10-11 08:01

看見大家的回復，真的充滿正能量，考研人，我們加油↖(^ω^)↗

CYMCYF · 發表于 2015-10-11 08:03

loveshrimp 發表于 2015-10-11 00:38
運動～出出汗洗個澡～
拿個A4白紙～謄寫英語作文～靜心～
加油昂?。。?！

maywsy · 發表于 2015-10-11 12:45

同樣的狀態啊心里著急卻不想學習！
一起調整過來繼續加油吧！

yolanda閆 · 發表于 2015-10-11 13:33

逼著自己看，看不下去也在書旁邊坐著

CYMCYF · 發表于 2015-10-12 13:35

maywsy 發表于 2015-10-11 12:45
同樣的狀態啊心里著急卻不想學習！
一起調整過來繼續加油吧！

嗯嗯。加油

CYMCYF · 發表于 2015-10-12 13:35

yolanda閆發表于 2015-10-11 13:33
逼著自己看，看不下去也在書旁邊坐著

對，不可以總逃避

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