怕胖人的福音-零失敗味黑的蛋糕

肉絲泡飯 · 發表于 2015-9-16 09:53

            對于一個吃貨，且還是一個一吃就胖的吃貨來說，美食是個不可控的毒藥。所以發現美食，最好是吃不胖的對身體好的，健康的美食，那是最幸福的事了。滿滿的都是愛呢！
            唯美食不可辜負也。

            其實一個人也可以過得很小資，年紀越大其實越喜歡在家做美食。店里的雖然貌美如花，味道很好，但是不得不說很不放心。在家做的雖然樸實無華，口味略欠，但吃的實在，安心。
            這么一小塊蛋糕，我沒吃中飯，干掉后還很撐。平時我估計，三個人吃，配點兒咖啡熱飲等，會是談天說地消遣的好方子。最重要的是很簡單，不費時間，零失敗。廚房殺手也可以做出很美的蛋糕哦。
            最后，好方子大家一起分享：
            材料:吐司片3片，濃酸奶100ml（就是超市有的那種一小杯足夠多了)、可可粉（沒有的話就用奧利奧代替）、裝飾品隨自己愛好（可以櫻桃等水果自行發揮）
            步驟：1、吐司片切掉周圍的黃色邊邊。（家有面包機的自己做吐司片更放心）
                     2、在盤子里鋪上一面切好的吐司，拿西餐刀抹一層酸奶，再鋪一片吐司片上去，繼續抹酸奶，再鋪上一層吐司片，抹酸奶。最后把四周抹好酸奶。不急著吃的話，可以放冰箱冷藏，急的話放冰箱冷凍大概半小時就可以了。
                     3、可可粉，沒有的話就把奧利奧去夾心，然后把餅干片碾碎。拿出冰好的吐司酸奶片，拿一個密孔面粉篩子，把可可粉或者奧利奧粉末倒入篩子中，均勻的搖晃到吐司酸奶表面上即可。
                     4、最后，自行裝飾。可水果，可果醬，自行創意。我是個缺乏美感的人，只用了巧克力醬想畫個心都沒畫好。
                     5、開吃。我的評價是口味很淡，吐司沒什么味道，酸奶甜味也很淡，奧利奧粉末有點兒甜味，配合的正好。不膩不填。

            最后，謝謝各位耐心的看完我的嘮叨。嘿嘿，希望你們有空可以嘗試一下，謝謝！