如何高效學(xué)習(xí)

傾薇1994 · 發(fā)表于 2015-9-14 22:23

米米的美麗世界發(fā)表于 2015-9-14 22:20
如何高效學(xué)習(xí)，斯科特*揚(yáng)的

哦，謝謝分享！！！

米米的美麗世界 · 發(fā)表于 2015-9-14 22:37

關(guān)于文章脈絡(luò)的細(xì)致部分，我不多說(shuō)了，我說(shuō)說(shuō)具體方法，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
對(duì)于我個(gè)人來(lái)講，最有用的一個(gè)方法是筆記流技術(shù)，所謂筆記流就是用整體的聯(lián)系的思維做筆記，我是以每天上課的具體內(nèi)容做筆記，運(yùn)用比較夸張的方式(主要是加深自己的記憶，盡量簡(jiǎn)化，自己明白就好)，比如在對(duì)各種心理問(wèn)題進(jìn)行治療時(shí)，我想到的是有三個(gè)漁人在下游打漁，上游經(jīng)常有人溺水沖到下游，需要漁人救人。三個(gè)漁人采取不同的方法，一個(gè)漁人是去上游告訴大家水里游泳危險(xiǎn)(心理治療)，第二個(gè)是在上游設(shè)立危險(xiǎn)警示牌(心理咨詢)，第三個(gè)是去上游教會(huì)大家游泳(心理輔導(dǎo))，通過(guò)這樣的想象，這三個(gè)方面就比較好理解和記憶。在做筆記的時(shí)候，只要記下三個(gè)漁人，口頭告訴，警示牌，教游泳，就可以很好把握這個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

來(lái)自Android客戶端

米米的美麗世界 · 發(fā)表于 2015-9-14 22:51

這個(gè)例子，我同樣加入了聯(lián)想法和比喻法，加入這些，可以加強(qiáng)知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。這一點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，知識(shí)的學(xué)習(xí)，理解和應(yīng)用可以讓我們更好更快的掌握它。所以在學(xué)習(xí)一個(gè)新知識(shí)的時(shí)候，需要特別關(guān)注知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，以及應(yīng)用(在看書時(shí)注意書本上的實(shí)例，并且嘗試用自己生活中的例子解釋它）

來(lái)自Android客戶端

米米的美麗世界 · 發(fā)表于 2015-9-14 22:57

還有一個(gè)非常有用的方法—費(fèi)曼技巧
我理解的是就是把自己當(dāng)作老師，自己目前有一個(gè)十歲的孩子，你需要用簡(jiǎn)單通俗的言語(yǔ)，告訴他某些知識(shí)，你需要反復(fù)的嘗試，確保你完全理解這個(gè)知識(shí)點(diǎn)并且可以用簡(jiǎn)單的方式表達(dá)出來(lái)。開始練習(xí)這個(gè)方法的時(shí)候，你可以將你教的語(yǔ)言寫在白紙上，然后反復(fù)修改。

來(lái)自Android客戶端

米米的美麗世界 · 發(fā)表于 2015-9-14 23:10

我覺(jué)得自己視覺(jué)思維比較好，所以使用體系化的筆記以及畫圖表適合我，我偏向于運(yùn)用這兩種方法，然后將比喻法，聯(lián)想法，內(nèi)化法融入其中，幫助理解。有一個(gè)提到的掛鉤法，據(jù)說(shuō)比較適合記數(shù)字，但是我比較傾向于用其他方法記憶，它是將一可以當(dāng)場(chǎng)衣服，二可以說(shuō)是馬路，三是可以說(shuō)是廬山，四....等等這樣賦予數(shù)字具體的東西，然后記住，當(dāng)記憶的時(shí)候針對(duì)性記住這些詞，然后通過(guò)聯(lián)想法，記住具體場(chǎng)景。

來(lái)自Android客戶端