晚上總失眠怎么辦

雨后天使 · 發表于 2015-8-5 19:15

晚上總是失眠，很早躺下很晚也睡不著，白天還會困，鴨梨山大。。。

仲夏的麥浪 · 發表于 2015-8-5 19:42

壓力有點大

仲夏的麥浪 · 發表于 2015-8-5 19:46

我看了一篇帖子寫的挺好的，別太在乎結果無論是幾站。我雖然知道這很難做到，但是真的是這樣，路上的風景一很美。考研是種收獲，無論收獲的是什么，如果能做到真正這樣想，我相信你肯定不會失眠啦

左左要很努力 · 發表于 2015-8-5 20:28

拿出一天放松一下~然后再重新出發~加油！

我要考上陜師大 · 發表于 2015-8-10 03:08

我也是，這不睡不著刷帖子

Raina愛你 · 發表于 2015-8-10 08:39

慢慢調整加油

麥穗歲 · 發表于 2015-8-10 12:46

可以偶爾聽聽輕松的音樂調整一下心情。

麥穗歲 · 發表于 2015-8-10 12:48

相信自己一定可以的，給自己積極的心靈暗示。

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