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[文學] 焦慮

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發表于 2015-8-5 17:28 來自手機 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
有誰知道在家復習特別焦慮怎么辦？

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    沙發
    發表于 2015-8-5 18:05 來自手機 | 只看該作者
    努力讓心安靜下來

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    板凳
    發表于 2015-8-5 18:07 來自手機 | 只看該作者
    都一樣啊，
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    地板
    發表于 2015-8-5 18:08 來自手機 | 只看該作者
    努力讓自己靜一靜

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    發表于 2015-8-5 18:16 來自手機 | 只看該作者
    靜，斷絕一切打擾源，例如切斷網絡鏈接，不看電視，不玩手機等

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    發表于 2015-8-13 15:35 來自手機 | 只看該作者
    我也在家復習特別焦慮

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    發表于 2015-8-13 21:17 來自手機 | 只看該作者
    我也在家復習并且打算下學期也先不回去了 學校條件太差身體有點接受不了 剛回來那兩天有點焦慮覺得回家是罪阿一定要好好學啊之類的 但后來想通其實你在學校效率就能保證了么 那么熱吃不好睡不好壓力又大。我現在在家附近的學校找了個自習的地方每天八小時感覺也不錯。重要的是一定要調整好心態在哪都是一樣的 加油

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