92%的煩惱完全沒(méi)必要

潮汕音悅臺(tái) · 發(fā)表于 2014-1-10 12:04

本帖最后由潮汕音悅臺(tái) 于 2014-1-10 12:05 編輯

心理學(xué)家做了個(gè)實(shí)驗(yàn)，試驗(yàn)者每周日晚把下一周的煩惱寫(xiě)下來(lái)，投入煩惱箱，3周后打開(kāi)箱子。

結(jié)果超過(guò)90%的煩惱都沒(méi)發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一般人的憂慮40%屬于過(guò)去，50%屬于未來(lái)

只有10%屬于現(xiàn)在，而92%的憂慮從未發(fā)生過(guò)，剩下的8%則是能夠輕易應(yīng)付。

大部分煩惱都是自尋煩惱。不要為明天憂慮，一天的難處一天當(dāng)就夠了。試問(wèn)我們多少人能做到？