開始狂背書的時候到了啦教你怎樣提高你的記憶！嘿嘿。。

yeyue0254 · 發表于 2012-11-3 23:40

  其實有好多法可以讓你提高，那些簡單的類似什么曲線什么記憶法我就不說了，我要說點重要的。概括為一個字：吃。
  哈哈，就是要吃好喝好。
  補腦的食物有很多。
  早上起來后，我一般會喝一杯豆漿，吃一個雞蛋，在加兩個菜包子。不要多，不然會影響背書效果滴！
  中午要多吃蛋啊魚啊  黃花菜啊動物腎臟啊豆類的啊可惜我錢包不允許我大魚大肉的吃啊！一定要吃飽吃好才行啊！
  晚上一般吃的不能太多，吃的比較清淡了。但我總忍不住。。。。
  還有零食：像核桃啊花生芝麻棗子松子都是補腦貴品啊  要少吃點糖。這些可以當夜宵，睡前可以喝杯酸奶。
  這樣吃的話，當你背書的時候，想想今天吃的這些補腦的東西，一下子就會自信滿滿，背的會比平時多很多{:soso_e100:}！

飯特稀007 · 發表于 2012-11-4 00:13

哈哈哈哈…我一般是炒飯啊、榨菜啊、肉夾饃、卷餅、烤肉拌飯、咖啡、純牛奶…不知樓主有何評價？請指教。

..賓子.. · 發表于 2012-11-4 00:28

其實這個從飲食角度講早餐喝豆漿吃雞蛋是個很不好的習慣，看起來是不錯其實沒有營養的。嘿嘿建議LZ換換

yeyue0254 · 發表于 2012-11-4 11:57

飯特稀007 發表于 2012-11-4 00:13
哈哈哈哈…我一般是炒飯啊、榨菜啊、肉夾饃、卷餅、烤肉拌飯、咖啡、純牛奶…不知樓主有何評價？請指教。 ...

不錯啊會吃！就是咖啡換成茶就好了再多吃點補腦的東西魚蛋之類的

yeyue0254 · 發表于 2012-11-4 12:35

..賓子.. 發表于 2012-11-4 00:28
其實這個從飲食角度講早餐喝豆漿吃雞蛋是個很不好的習慣，看起來是不錯其實沒有營養的。嘿嘿建議LZ ...

是啊謝謝提醒剛才查了還可能引起中毒{:soso_e126:}

吻de太逼真 · 發表于 2012-11-4 13:31

希望可以啊

_同學 · 發表于 2012-11-4 15:31

原來豆漿和雞蛋不能一起吃啊，學習了。。。

98版小燕子 · 發表于 2012-11-4 15:46

樓主是高端黑啊，。。

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[學習經驗] 開始狂背書的時候到了啦教你怎樣提高你的記憶！嘿嘿。。

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