常坐導致便秘怎么辦？？？

嫩馬哥 · 發表于 2012-11-3 21:43

快一個星期了，唉唉唉有同感的么一坐那就有感覺但是去了蹲半天解決不了過一會感覺又來了受不鳥了嗚嗚

dana1990_me · 發表于 2012-11-4 00:10

蜂蜜水~

無處可去的孩子 · 發表于 2012-11-4 00:58

多吃香蕉，火龍果，蘋果。。。

caihuihu · 發表于 2012-11-4 01:06

沒有搞個坐墊吧。。

liangxiaopen · 發表于 2012-11-4 01:31

買個煮玉米，放一個星期后食用（放被窩里的話兩天后即可），包你拉的酣暢淋漓脫水而死

嫩馬哥 · 發表于 2012-11-4 06:08

dana1990_me 發表于 2012-11-4 00:10 蜂蜜水~

這個也聽說過，準備試試

嫩馬哥 · 發表于 2012-11-4 06:10

無處可去的孩子發表于 2012-11-4 00:58 多吃香蕉，火龍果，蘋果。。。

在吃水果，其實柚子也挺不錯

嫩馬哥 · 發表于 2012-11-4 06:10

caihuihu 發表于 2012-11-4 01:06 沒有搞個坐墊吧。。

有一個，

嫩馬哥 · 發表于 2012-11-4 06:12

liangxiaopen 發表于 2012-11-4 01:31 買個煮玉米，放一個星期后食用（放被窩里的話兩天后即可），包你拉的酣暢淋漓脫水而死 ...

這能吃下去嗎？不過玉米這些粗糧很不錯

蔡小碳 · 發表于 2012-11-4 09:37

早晨一杯水非常有效

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