健康教育與健康促進系列課程小結

Semester II   SMU

為使學生掌握健康教育學的基本結構，關鍵術語以及應用方法，同時了解本學科國內外的發展動態與學術前沿，2024年初春，國際合作碩士留學項目為同學們開設了健康教育與健康促進系列課程。本次系列課程共分為健康促進、健康保護、健康信息三部分，在聆聽同學們的感想前，讓我們先認識下健康教育與健康促進的概念吧~

健康教育是醫學與行為科學相結合所產生的交叉學科，它力圖在醫學，尤其是在預防醫學領域應用行為科學的方法和成就，研究人類行為和健康之間的相互聯系及其規律。

健康促進針對除了人類生物因素外的所有影響健康的因素，進行社會動員，探索有效的健康干預策略和措施，科學地評價干預的效果和效益，為健康教育提供指導和支持。

本期分享學員

田寒冰  | 本科：南方醫科大學  專業：臨床藥學

羅甜語  | 本科：南方醫科大學 專業：經濟學

蘇昕  | 本科：廣州中醫藥大學 專業：公共事業管理

健康教育與健康促進

授課教師：張持晨副院長

分享學員：羅甜語

健康教育與健康促進是一門基礎課程，課程內容包括健康與疾病的關系，如何預防常見病等醫學知識以及健康促進與教育的相關指導政策。這門課無論是學習還是生活中得應該引起重視。

在健康與疾病的關系中，健康是一種生理功能良好、社會適應良好、心理狀態積極的狀態。而疾病是一種不正常的狀態，它與健康密切相關。人的健康受遺傳、環境等因素的影響，但更重要的是人自己能夠采取積極措施，創造條件去保持健康，這就需要我們注意飲食習慣、生活習慣、情緒控制等方面。 大學生必須從思想上認識到身體健康的重要性，在日常生活中 注意自身健康，養成良好生活習慣，提高自身健康意識和能力 。

張院還給我們分析《關于加強健康促進與教育的指導意見》的重點內容。首先，要推動落實“把健康融入所有政策”；其次，要大力創建健康支持性環境；再者，要不斷提高居民健康素養水平；最后，要深入推進健康文化建設。老師還具體舉例廣東是如何推進落實衛生健康事業高質量發展，使我們深刻認識到健康教育與健康促進是衛生健康事業的重要組成部分，更是健康中國建設的重要內容。

健康保護

授課教師：王政和講師

項目學員：田寒冰

“健康是人生的第一財富，有了健康才能學習、工作、生活，才能使生命精彩”這句話我們從小就知道，也一直把它當成人生的座右銘。然而現實生活中，很多學生卻難以很好做到。作為一名大學生，我們更要懂得健康的重要性。只有掌握健康保護知識，我們才能在學習和生活中更好保護自己。下面我從幾個方面談談我從課程中了解到對大學生健康保護知識的認識。

健康保護是指對有明確病因（危險因素）或具備特異性預防手段的疾病采取措施，從而預防疾病，促進與保護健康。常采取三種策略：雙向策略、全人群策略、高危人群策略。健康保護是一個比較廣泛的概念，老師從環境因素與健康保護、傳染病與健康保護、不明原因性疾病暴發調查原則與步驟、感染控制與應急準備、旅行與健康保護這五方面展開闡述 。

我們應該養成健康的生活習慣，通過觀看視頻、與專家交流、閱讀書籍等多種形式，了解到了健康保護知識的重要性。如何做到合理的睡眠等等。我們了解了這些健康知識，就能夠在日常生活中，保持健康的生活習慣，對身體負責。一個人只有養成了良好的生活習慣，才能真正獲得健康，才能健康地工作和生活。

健康信息

授課教師：陳崑副主任

分享學員：蘇昕

健康信息課為我打開了健康領域的新視野。在這門課程中，我深刻認識到健康不僅僅是身體的健康，還包括心理、社交等多個方面。通過學習各種健康信息，我逐漸理解到保持身體健康的同時，關注心理健康同樣至關重要。

課程首先介紹了身體健康的基本知識，包括飲食、運動、睡眠等方面。我了解到均衡的飲食和適度的運動是維持身體功能的重要因素，而良好的睡眠則對整體健康有著深遠的影響。這些基礎知識不僅讓我更好地管理自己的生活方式，也為我將來的職業生涯奠定了健康基石。

  值得一提的是，課程還深入討論了社交健康的重要性。學習了解人際關系、有效溝通和團隊合作的技能，使我認識到社交互動對于整體幸福感和健康的影響。這些技能在個人發展和職場成功中起到了不可忽視的作用。

  通過實際案例和小組討論，我在課程中學到了將理論知識應用于實際情境的能力。這培養了我的問題解決和分析思維，使我能夠更好地理解并應對日常生活中的健康挑戰。總體而言，這門課不僅使我獲得了信息領域的豐富經驗，更是塑造了我對健康和生活的積極態度。

課堂風采

項目簡介

南方醫科大學于2011年攜手葡萄牙里斯本大學學院（Iscte）舉辦醫藥衛生管理碩士留學項目，可選專業：管理學、企業管理、人力資源管理與組織咨詢、市場營銷、技術與服務管理；自2021年起，與英國伯明翰大學（UoB）攜手舉辦1+1碩士留學項目，可選專業：衛生經濟與衛生政策、衛生研究方法、公共衛生、生物信息、臨床試驗。

招生對象主要面向本科或本科以上應、往屆畢業生，部分即將升讀本科畢業班的同學可實現本碩無縫鏈接。項目均由南方醫科大學衛生管理學院承辦，整合兩校優質教育資源，旨在培養既了解醫藥衛生行業運行規則又系統學習、掌握管理知識和技能的具有國際視野的復合型人才。

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