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對于考研復習來說，每個人都有自己的一套方法，也有自己的時間安排和規劃。作為2024暨大考研新手，還不知道怎么復習的同學不妨多向前輩們取取經。 盡管經驗不可以復制，但有些方法建議還是值得采納的。下面小編根據暨大高分學姐成功上岸經驗，整理了暨大心理學考研復習全年規劃，大家可以參考一下。
參考書目■101思想政治理論 全國統考科目，考試大綱、考試題型以教育部公布為準。 ■204英語（一） 全國統考科目，考試大綱、考試題型以教育部公布為準。 ■312心理學專業基礎 (1)《普通心理學》（第4版或第5版）彭聃齡北京師范大學出版社
(2)《實驗心理學》郭秀艷 人民教育出版社
(3)《心理與教育測量》（第3版或第4版）戴海琦 暨南大學出版社
(4)《現代心理與教育統計學》（第3版或第4版）張厚粲 徐建平北京師范大學出版社
(5)《發展心理學》（第2版或第3版）林崇德人民教育出版社
(6)《當代教育心理學》（第2版）陳琦 劉儒德北京師范大學出版社
(7)《社會心理學》（第3版或第4版）侯玉波北京大學出版社
全年規劃時間政治
前期：政治對于很多同學來說可能是需要重新學習的科目，但是也不用過于擔心，只需要跟著老師對政治的考點一起梳理，有一個大概的印象就行了，畢竟政治的考試會涉及到很多熱點問題，瞬息萬變，因此后期才是政治的發力點。
中后期：根據資料和講義，對每一章的內容進行梳理。政治的選擇題是拉開差距的關鍵所在，很多題目都是根據書本上的原話變化的，做錯的原因，很大一部分是由于對書本的不熟悉，因此一定要多花時間閱讀講義，理解清楚知識點，大題的背誦主要是從11月開始，可以找一些主流的題目來做，熟悉考研的出題角度和出題思路。
英語：
前期：在開始階段，英語的備考以打基礎為主，包括背單詞和語法長難句。單詞的背誦不能停止，一定要堅持，在熟悉了單詞的基本意思之后，可以多思考單詞如何運用，為后期的寫作作準備。 語法長難句可以選擇真題中的某些例句來分析，有條件的還可以多讀外刊，逐漸適應考研的難度，前期不用著急做題，因為真題是很珍貴的，為了防止防止練習效應，可以暑假在開始做題。
中后期：暑假開始，就要以練習為主了，學習解題思路，將自己做錯的題重點標記起來，認真思考錯誤的題，是單詞不認識，還是翻譯不到位。一定不要急著做完所有的題，認真對待每一道題。
專業課：
復習時間安排
①開始準備—7月：聽視頻課&瀏覽教材 開始階段主要是打基礎，以勤思的講義和視頻課為主，結合書本，對所備考的學科有整體的了解和印象，能對一些重要的知識點進行背誦，在課后能畫出每一章節的大體框架圖。
②7月—9月：強化階段 這兩個月也是大家時間相對充足的時期，因此暑假就成了突破自己的關鍵階段。這一時期，需要回歸教材，仔細閱讀，將勤思的講義、強化班視頻課以及教材結合起來，根據講義的框架更加清晰的把握學科內容，根據視頻課深化對知識點的理解，根據教材對框架進行補充、升華。 ③9月—11月：全面背誦階段 對于已經充分理解的知識，進行大量的背誦和鞏固?？梢詫⒏鱾€學科按照章節的多少分天數進行背誦，同時穿插不同類型的學科進行背誦，如上午是普心、統計、發展，下午則是教育、測量、社會，晚上是實驗，這樣可以有效緩解重復使用同類型腦區的疲勞，還能減少同類學科之間的前攝抑制和到攝抑制。
④11月—初試前：沖刺階段 在完成了大量背誦后，可以結合勤思的《莫扎特手冊》進行背誦，以題代點，在題目中發現自己的漏洞，全面鞏固所有學科。
2.各個科目背誦經驗 《普通心理學》：普心的被背誦可以分為三大塊，即認知，動機與情緒，能力和人格。背誦普心最重要的就是形成自己的框架，根據每個模塊形成自己的思路，多畫思維導圖。 《發展心理學》：林崇德老師的發展心理學是根據時間線索來編寫的，我們可以按照橫向和縱向兩個方面來背誦。 橫向是指在各個年齡階段，我們都會研究的主題，如生理，認知，社會性，個性等，縱向就是不同的發展階段，如童年期、青春期、成年期等。根據縱橫交叉的方法來背誦，會讓知識點的記憶更加牢固，也更容易提取。 《社會心理學》：社會心理學的背誦可以按照社會認知，社會影響，社會關系來背誦。根據教材的編寫順序，社會心理學的知識點十分有規律，也最為整潔，只需要將書本是思路梳理好，就很容易背誦了，特別是社會心理學的實驗，最貼近生活，十分有趣。 《教育心理學》：教育心理學最難背的就是學習理論，設計到13個心理學家，可以將這些理論分成不同的流派，在根據每個流派從前往后的順序來背誦，思考后來的理論比前一個理論好在哪里，進步在哪里，是從哪個角度提出來的，會有利于背誦。 《實驗心理學》：實驗心理學可以跟著慧慧老師的講解來背誦，慧慧老師不僅會講解知識點，還會講解如何背誦知識點以及如何運用實驗來答題，同時，自己也要多看教材，爭取弄懂教材上的相關實驗，自己總結一套背誦和運用實驗的模板。 《心理統計學》：毫無疑問，統計學跟著王老師學就沒錯了。王老師的講解非常生動有趣，深入淺出，對于許多學文科的同學來說，簡直就是福音。 課后，也需要同學自己對某些重要的章節，如差異檢驗、方差分析等，進行仔細的閱讀，對于公式最好是自己親自推導一遍，書上的例題，自己也重新做一遍，鞏固所學。 《心理測量學》：測量的內容相對較少，主要集中在信度和效度。關鍵就是分清楚測量信度和效度的不同方法及其局限性。
心態管理
1、適當放松 學習之余可以做些自己喜歡的事情，緩解緊張情緒。 2、樹立信心 對于自己幾個月的復習成果要肯定，要自信！疲憊時多和朋友聊天，以積極的態度互相鼓勵，也可以用自我暗示法來整理情緒。 3、穩定的心態 全力以赴，不彷徨，不徘徊，認定目標，心態基本都會穩定。 4、效率與時間 效率第一，時間第二。在保證效率的前提下再去延長復習的時間。不用刻意強制自己每天準時起來，學習疲倦時可以放松放松，不要給自己太大壓力。 5、堅定的意志 考研不像高考會有老師天天催促提醒，所以你不知道自己究竟是在前進還是后退，這是考研期間的一個障礙。所以考研要靠自己自覺并且要自己制定合理的復習計劃。 6、身體是革命的本錢 在長期的考研備戰學習中，會身心俱疲，所以要讓自己合理的放松，有充足的休息時間。
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發表于 2023-5-29 15:41
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