如何在考研時(shí)每天保持十小時(shí)以上高效學(xué)習(xí)？

貓的夏目mm · 發(fā)表于 2023-2-7 10:51

每天保持10h以上的學(xué)習(xí)并不難，難的是這10h你究竟能有效學(xué)習(xí)多長時(shí)間。

有的人從早上8點(diǎn)坐到自習(xí)室，晚上11點(diǎn)才回寢室，但你要問他今天一天都學(xué)了什么，他可能并不清楚。

有的人每天可能只學(xué)6-8h，但他清楚的知道，這6-8h自己要完成什么任務(wù)，達(dá)到什么目標(biāo)。

這樣高效學(xué)習(xí)8h，不比你坐在自習(xí)室耗時(shí)間管用？

最近正是24考研黨正式投入備考狀態(tài)的時(shí)候，建議大家可以大致規(guī)劃一下自己的復(fù)習(xí)時(shí)間，這樣整個(gè)備考過程學(xué)習(xí)計(jì)劃目標(biāo)就會非常清晰，也有利于自己執(zhí)行。

一、整體復(fù)習(xí)建議
英語：抓緊打牢基礎(chǔ)（背單詞+語法長難句+精讀真題文章）

政治：現(xiàn)在開始復(fù)習(xí)過早，暑假7月再開始也不遲，基礎(chǔ)薄弱者可酌情提上日程。

專業(yè)課：參考書必須開始看了，熟悉知識結(jié)構(gòu)，建立知識體系，該背的也要著手準(zhǔn)備了。

二、整體時(shí)間規(guī)劃
? 6月之前基礎(chǔ)復(fù)習(xí)
【每日學(xué)習(xí)計(jì)劃】

7:00–8:00起床、洗漱、早飯

8:00–9:00背英語單詞

9:00–11:30做英語真題

11:30–14:00午飯＋午休

14:00-16:00英語閱讀，每天保持2篇及以上，做完做精讀分析。

16:20–17:20專業(yè)課復(fù)習(xí)

17:20–19:00晚飯＋休息

19:00–21:00政治、專業(yè)課

21:10–22:00政治或英語

22:00–23:00不要太晚睡哦！

? 6月-8月暑期強(qiáng)化
暑假是考研復(fù)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，可以全身心的投入到考研備考中，要真正開始進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)。

? 9月—10月繼續(xù)強(qiáng)化
這個(gè)階段想要放棄的人很多，只要你堅(jiān)持，就已經(jīng)贏過很多人了！

【每日學(xué)習(xí)計(jì)劃】

7:00起床、洗漱、早飯

7:50–8:30英語單詞

8:30–9:50政治復(fù)習(xí)、知識點(diǎn)＋選擇題

10:00–11:50英語三小門+閱讀

11:50–13:00午飯＋午休

13:00-15:00英語閱讀，每天保持2篇及以上。

建議大家從近20年的英語真題開始刷，最好是一句一句精讀，遇到不會的句子就去翻看巨微真題《**》里面的那本逐句冊，會幫你理清句子之間的邏輯。

15:20–17:20專業(yè)課復(fù)習(xí)，知識點(diǎn)＋練習(xí)

17:20–18:30晚飯＋休息

18:30–21:00專業(yè)課＋政治

21:10–22:00整理筆記

22:00–23:00睡覺之前回憶知識點(diǎn)

? 11月—12月沖刺期
這一階段各個(gè)科目就要開始模擬真題了，政治就是要把肖八肖四抓緊時(shí)間去背！！

三、各科的復(fù)習(xí)重點(diǎn)
1. 英語真題到底怎么刷？
最近這2、3月大家先不著急開始刷真題，背單詞才是現(xiàn)階段的主要任務(wù)。背單詞的順序可以按照《考研詞匯閃過》這本單詞書里面的單詞重要程度去背誦，優(yōu)先背里面的重點(diǎn)詞（高中低頻詞部分），然后再去背偶考詞和剩下的基礎(chǔ)詞，這樣的話知道哪些單詞是重點(diǎn)，就會更加有側(cè)重點(diǎn)了。

單詞量至少背完1-2輪的時(shí)候，就可以開始刷真題了。記住哈~真題不只做一遍，最基礎(chǔ)的也要把真題刷上3遍以上。

我考研的時(shí)候，看到很多同學(xué)把真題看了一遍又一遍，但每次都沒有側(cè)重點(diǎn)，很多人只是為了尋求心理安慰，如果是這樣，就算做100遍又有什么意義呢？重要的不是你復(fù)習(xí)了幾遍，而是你每一遍安排得有沒有意義。真題我一共復(fù)習(xí)了3-5遍：

① 研究真題前，你總得先做題試試真題水深水淺吧，我會先空白試卷嚴(yán)格按照考試時(shí)間做一遍真題，看看自己哪些句子看不懂，哪些題會，哪些題不會，哪些題是蒙的，做到心里有底。我一般用鉛筆答題，在研究完真題之后會再用橡皮擦掉，再做一遍題，檢驗(yàn)一下學(xué)習(xí)成果。

② 接下來就是非常非常詳細(xì)地研究真題文章，我是一字一句分析真題，重點(diǎn)看詞匯和語法講解，全程不用翻手機(jī)、查字典和語法，我一套題差不多研究了快一個(gè)星期，我不覺得慢，真題仔細(xì)研究才能研究到精髓。

③ 最后一遍主要是研究各題型的解題方法、命題思路這些。考研真相的解題步驟很好套用，我研究了幾套題，基本上就能熟練應(yīng)用了，熟練之后再做題，正確率會提升很多。今年巨微還出了一本《** 真題規(guī)律篇》，大家學(xué)習(xí)解題步驟的時(shí)候，可以參考【方法篇】里面的技巧，幫助大家達(dá)到事半功倍的效果。

做題的時(shí)候要重點(diǎn)關(guān)注這些問題：

? 正確選項(xiàng)為何正確？

? 錯(cuò)誤選項(xiàng)錯(cuò)在哪里？命題老師是如何給我們挖坑的？

? 正確答案出處的句子有什么特點(diǎn)？

? 命題人為什么會在這個(gè)地方出題而不在其他地方出題？

? 其他地方可不可以出題?如果讓你來出你會怎么操作？

......

2. 專業(yè)課
越到后面，你越會發(fā)現(xiàn)：考研想要高分，拼的是專業(yè)課和英語，政治往往拉不開分。

對于不考數(shù)學(xué)的小伙伴們來說，專業(yè)課占了300分，可以說是最重要的一部分，從頭到尾都不能忽視專業(yè)課復(fù)習(xí)。

因此，如果目前已經(jīng)確定好學(xué)校，2、3月這個(gè)階段就要準(zhǔn)備好報(bào)考專業(yè)所指定的教材，并結(jié)合專業(yè)課真題（沒有的要趕快去搜尋）章節(jié)看看重點(diǎn)出題的章節(jié)并進(jìn)行標(biāo)記。多看幾遍真題后會發(fā)現(xiàn)有的題型每年都會重復(fù)出現(xiàn)，大家一定要學(xué)會自主研究往年的出題思路和總結(jié)考試型。

最后，關(guān)于考研這件事，有些話想給24考研的弟弟妹妹說。
1. 最近這段時(shí)間正是考研初期，時(shí)間也不是很緊張，該吃吃該睡睡，拒絕焦慮，每天8小時(shí)睡眠簡直是神仙，而且學(xué)習(xí)效率更高！

2. 家人們！思維導(dǎo)圖超好用，尤其是專業(yè)課，自己做思維導(dǎo)圖后發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)會很高效，推薦xmind，模板超級多。

3. 英語單詞一定要背到考試前一天，每天都要背哦～非重點(diǎn)單詞只需要識記，不需要會拼寫。我考研的時(shí)候，每天早上都會背差不多70~80個(gè)單詞，剛好是《考研詞匯閃過》一個(gè)list的單詞量。

4. 一手好字真的很重要，沒事買本字帖，學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候就練練字，字寫好了英語作文最少高2分。

5. 復(fù)習(xí)計(jì)劃要具體，分配好每天的時(shí)間，不要胡思亂想自己制造焦慮。

5. 學(xué)習(xí)的時(shí)候把手機(jī)裝包里，或者放到任何一個(gè)視線盲區(qū)，這樣真的能幫助自己變得自律！！

6. 定好鬧鈴，完成一個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)任務(wù)就起來走兩步，或者看幾分鐘窗外，適時(shí)休息效率更高。

7. 錯(cuò)題本很重要，弄懂一道錯(cuò)題比做5道會的題更有價(jià)值。

8. 英語單詞的記憶秘訣是把時(shí)間花在對多個(gè)單詞的大量重復(fù)上，不要抓著一個(gè)單詞死扣，這是我的親身經(jīng)驗(yàn)！！

9. 還有哈，時(shí)刻給自己正向反饋，每一點(diǎn)進(jìn)步都要記錄下來，學(xué)習(xí)的本身帶來的成就感才是源動(dòng)力。

10. 不要和別人攀比復(fù)習(xí)進(jìn)度，除了引發(fā)焦慮沒用，上岸不是看誰復(fù)習(xí)的快，走在自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏里就好。

再給大家分享一些高效學(xué)習(xí)的方法哈，都是我覺得比較好用的

1. 便利貼記憶法

把自己記不住的知識點(diǎn)，比如數(shù)學(xué)公式，英語單詞，專業(yè)課名解等等...拿張便利貼寫在上面，貼在床頭，書桌，墻上，等等常見的視線落腳點(diǎn)，讓自己“不經(jīng)意間”就能看到，加深記憶。

2. 手機(jī)壁紙記憶法

將自己記不住的各科知識點(diǎn)，拍照，截屏，等等，制作成手機(jī)壁紙，打開手機(jī)就能看到呢～

3. 卡片記憶法

把A4裁成麻將大小的紙片（富婆朋友也可以直接買卡紙，哈哈哈哈），正面寫英文單詞，反面寫漢語釋義！推薦大家一定要試試，而且不要用剪刀，直接撕，超級解壓！！

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