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如果你的Mac運行速度變慢，很有可能是因為RAM內(nèi)存被過度占用了。本文將向Mac用戶，尤其是小白用戶歸納一些常見的Mac內(nèi)存清理方法。通過釋放RAM內(nèi)存，你將會看到自己Mac的運行速度有顯著提升。 你的Mac運行速度是否變得慢到讓人抓狂？打開的應(yīng)用程序經(jīng)常出現(xiàn)卡頓？你是否經(jīng)常看到“系統(tǒng)的應(yīng)用程序內(nèi)存不足”的提示消息？所有這些狀況都可能是因為Mac電腦的RAM內(nèi)存被使用過度占用。本文將向Mac用戶，尤其是小白用戶歸納一些常見的Mac內(nèi)存清理方法。通過釋放RAM內(nèi)存，你將會看到自己Mac的運行速度有顯著提升。 首先，在介紹如何進(jìn)行Mac內(nèi)存清理之前，我們來解答一些用戶可能感到好奇的一個疑問：什么是RAM內(nèi)存？解答了這個問題后，我們再來介紹如何清理Mac電腦的內(nèi)存，以及一些幫助你清理或優(yōu)化Mac內(nèi)存的有用技巧。 什么是RAM內(nèi)存？先快速科普一下什么是內(nèi)存。計算機內(nèi)存，英文縮寫為RAM，含義是“隨機存取存儲器”。內(nèi)存為電腦正在運行的任務(wù)和過程提供存儲。內(nèi)存與Mac電腦的磁盤存儲空間的區(qū)別在于，內(nèi)存能讓Mac運行應(yīng)用程序時速度更快，因此Mac旨在將某些內(nèi)容保留在內(nèi)存中，以加快處理速度。 目前，8GB內(nèi)存仍然是蘋果電腦的主流配置，也是許多用戶購買Mac時的選擇，不過一些較早的機型僅具有4GB 的內(nèi)存。如果你不運行需要大量內(nèi)存的應(yīng)用程序和游戲，其實8GB應(yīng)該夠日常使用的。 但是，有些設(shè)計不良的網(wǎng)頁和應(yīng)用程序可能會導(dǎo)致內(nèi)存被大量占用，所以，即使是用來做最簡單日常使用的Mac用戶，也有可能遇到RAM內(nèi)存不足的情況，從而導(dǎo)致卡頓和系統(tǒng)崩潰等煩惱。 下面我們將介紹一些在Mac上常見的清理內(nèi)存占用的方法：1. 重啟Mac重新啟動電腦是釋放內(nèi)存的最簡單方法。在大多數(shù)情況下，它的確可以解決Mac內(nèi)存不足的問題。 當(dāng)Mac重啟時，它將清空內(nèi)存以及所有正在使用的緩存。因此，一般情況下，重啟后的Mac運行起來相對會更加流暢。 但是，還是會出現(xiàn)很多不方便重啟的情況。也許你運行的應(yīng)用程序或系統(tǒng)已經(jīng)卡住，而重啟會導(dǎo)致丟失某些未保存的數(shù)據(jù)；也許重啟后要重新打開多個應(yīng)用程序會讓你覺得很繁瑣，或者你的某個應(yīng)用程序正在進(jìn)行不能被中斷的任務(wù)，例如無法斷點續(xù)傳的文件已經(jīng)下載到80%了。 如果你不想重啟Mac，要清理釋放內(nèi)存該怎么做呢？請繼續(xù)往下閱讀。 2. 使用專業(yè)的內(nèi)存清理工具使用第三方清理工具，可以讓你更好的管理Mac的內(nèi)存使用情況，尤其是那些經(jīng)常需要同時運行多個應(yīng)用程序或電腦內(nèi)存配置相對較低的用戶。這種情況下，使用第三方清理工具，會更方便，更省力——不必再每次出現(xiàn)卡頓或內(nèi)存不足的時候就得重啟Mac了。
目前有很多款第三方清理應(yīng)用程序，比較受Mac用戶歡迎的是CleanMyMac X, 其功能比較完善，包括釋放內(nèi)存、一鍵智能掃描垃圾和緩存文件、清理磁盤空間、卸載流氓軟件等等，大家可以免費下載來試試。
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那么，如何使用這款應(yīng)用程序來精準(zhǔn)地解決內(nèi)存問題呢？該應(yīng)用程序中有一個名為“釋放RAM”的工具。這就是你所需要的。具體步驟如下： - 下載CleanMyMac X（可從此處獲得免費版本）
- 打開程序，然后單擊左側(cè)菜單中的“維護(hù)”模塊
- 現(xiàn)在，找到“釋放RAM”按鈕
這個工具可以讓你的Mac在你需要時快速地騰出內(nèi)存。例如，當(dāng)你需要解凍某些應(yīng)用程序被卡住的問題時。 3. 更新macOS由于內(nèi)存不足問題有時可能也與macOS已知的系統(tǒng)問題有關(guān)。因此，最好記得定期檢查自己的Mac是否運行的是最新版本的系統(tǒng)。如果不是，則應(yīng)在必要時進(jìn)行更新。一般來說，系統(tǒng)更新會解決掉一些bug，這也會讓Mac的內(nèi)存使用情況得到優(yōu)化。 4. 查看“活動監(jiān)視器”當(dāng)Mac速度變慢或應(yīng)用程序卡住時，有經(jīng)驗的用戶可能最先想到的是檢查Mac自帶的應(yīng)用程序“活動監(jiān)視器”。 你可以在“實用工具”中找到它，也可以在Spotlight聚焦搜索中輸入“活動監(jiān)視器”（按Command +空格以打開Spotlight聚焦搜索窗口）。 你可以在“活動監(jiān)視器”中查看內(nèi)存的使用量，從而幫助你確定是否有特定的應(yīng)用程序正在消耗了過多的資源。 你可以看到有關(guān)每個進(jìn)程和應(yīng)用程序的詳細(xì)信息，例如內(nèi)存占用量、線程數(shù)等等。在這些列下方，您會看到一個內(nèi)存壓力圖，以及有關(guān)“物理內(nèi)存”、“已使用內(nèi)存”、“已緩存文件”和“已使用的交換”等數(shù)據(jù)。旁邊還列出了 “應(yīng)用內(nèi)存”、“聯(lián)動內(nèi)存”和“被壓縮”等信息。 活動監(jiān)視器所列出的這些內(nèi)存信息相對比較專業(yè)，有經(jīng)驗的Mac用戶可以通過這些數(shù)據(jù)來管理內(nèi)存，而對Mac小白用戶來說使用起來就不是那么友好了。 5. 關(guān)閉不用的應(yīng)用程序即使不查看活動監(jiān)視器，快速瀏覽一下程序塢也會發(fā)現(xiàn)一些暫時不再需要使用的應(yīng)用程序，此時就可以關(guān)閉這些程序，從而釋放了一些內(nèi)存資源。在查看程序塢時，你會注意到某些應(yīng)用程序的圖標(biāo)下方有一個點，這表示的是應(yīng)用程序處于打開狀態(tài)。
![]() 要手動退出打開的應(yīng)用程序，在程序塢上用鼠標(biāo)右鍵點擊它的圖標(biāo)，在彈出的菜單中選擇“退出”即可。
6. 阻止非必要的應(yīng)用程序自動啟動在后臺偷偷運行的應(yīng)用程序也會占用RAM內(nèi)存資源。即使你從未打開過這些應(yīng)用程序，你也會發(fā)現(xiàn)這些應(yīng)用程序仍然在后臺運行著。這可以是因為你的Mac啟動項中包含了這些應(yīng)用程序，這意味著它們在你啟動Mac時將自動運行。 那么，如何阻止非必要的應(yīng)用程序自動啟動呢？方法如下： - 打開系統(tǒng)偏好設(shè)置
- 單擊“用戶與群組”
- 單擊“登錄項”選項卡
- 在這里，你會看到一系列應(yīng)用程序，它們將在每次啟動Mac時自動運行
- 如果認(rèn)為有哪個應(yīng)用程序你認(rèn)為是非必要自動運行的，則在列表中選中它，然后單擊（-）按鈕
以上就是Mac清理內(nèi)存的常見方法。對于動手能力不強或剛剛開始使用Mac的用戶，我們認(rèn)為最好的解決方案還是選擇使用專業(yè)的第三方內(nèi)存清理工具。最后要提醒的是，選擇第三方應(yīng)用程序，記得選擇像CleanMyMac X 這類已經(jīng)獲得Apple認(rèn)證的軟件。使用未經(jīng)認(rèn)證的軟件可能會帶來不必要的風(fēng)險。
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發(fā)表于 2022-8-2 18:30
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