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分享研究生 Ada學姐（專業：環境科學與工程），專業課用時4個月，考研專業課成績110+；華工821化工原理藍寶書編輯研究生 今天主要四個內容： 第一是如何高效利用暑假，鞏固專業課 第二是暑期時間規劃 第三是暑期應達到復習程度 第四是答疑解惑 如何高效利用暑假，鞏固專業課 如何高效利用暑假，鞏固專業課 思考專業課性質：化工原理以公式應用、邏輯推導為主，以記憶為輔（記憶概念、公式、特殊例子、結論等）； 暑假階段（基礎到強化、真題的過渡階段）： 完整的大塊時間！！！ 基礎階段：每個章節知識點基礎學習+大量看題做題基礎題和較難一點的題目）+找到解題思路（重點放在做題看題上面，在做題的過程中不斷回顧課本回顧知識點）； 強化階段：大量做題（基礎題和難題）！基礎階段看的題目可以全部重新做一次，難題自己動手做，看是哪個地方難住了你（思路不同/公式記不住，對癥下藥、查漏補缺），此階段建議大家多做題多看題（見多識廣，同時進一步加深概念理解和公式記憶）。 暑假時間規劃 回顧規劃經驗 按任務做規劃（主要）+按時間來分配（輔助） 倒推法來規劃自己每月每周的任務，然后將其分配到每天的學習時間中。 每天的學習時間可以分成整塊學習時間（上午/下午/晚上）+零碎學習時間（飯點時刻+睡前五分鐘） 彈性規劃自己的時間，如果能夠高效提前完成任務，可以休息放松；如果不能夠及時完成規劃任務，不要第一時間產生負罪感和焦慮，請先思考總結為什么不能完成，及時做出改變（一開始做規劃的時候可能因為預估不了情況而有偏差，所以需要一段時間的磨合和調整），然后稍微加加班趕一下進度。 暑期自己制定計劃 按任務做規劃（主要）+按時間來分配（輔助） 倒推法來規劃自己每月每周的任務，然后將其分配到每天的學習時間中。 每天的學習時間可以分成整塊學習時間（上午/下午/晚上）+零碎學習時間（飯點時刻+睡前五分鐘） 確定你暑期的大塊時間段+制定好自己的學習任務安排（數學+英語+專業課）+你自己每科目高效學習的時間點 暑期各科應達到復習程度 暑期應達到的復習程度 數學： 優秀狀態： 高數+線代的基礎強化均完成； 【九月份開始進入真題階段】； 正常進度： 高數基礎強化完成+線代基礎部分完成； 【九月份仍要完成線代強化，十月左右進入真題階段】。 英語： 優秀狀態： 真題閱讀（留3年左右真題做模擬訓練）完成至少3輪+開始初步準備新題型和作文模板； 【十月份上中旬左右完成了所有題型的學習，可以開始模考和查漏補缺，刷題，完善作文模板等】； 正常進度： 真題閱讀（留3年左右真題做模擬訓練）完成2輪，第3輪進行中； 【十月份下旬左右完成了所有題型的學習，可以開始模考和查漏補缺，刷題，完善作文模板等】。 化工原理： 優秀狀態： 必考的八章內容基礎階段學習已完成+進入到了強化階段，甚至強化也完成了至少1/3（到傳熱）； 【九月份繼續強化+實驗題的準備，十月份上中旬開始真題階段】 正常狀態： 必考的八章內容基礎階段學習已完成+初步進入強化階段； 【九月份繼續強化+實驗題的準備，十月份中下旬開始真題階段】。 同時，九十月份還要開始接觸政治，準備政治，所以暑假非常重要，希望同學們至少數學和專業課有一門能夠達到優秀狀態。 答疑解惑 1、化工原理應該在什么時間之前完成一輪呢? 九月份前，明確時間九月份前必須完成一輪基礎復習。 2、7月專業課進度應該學到哪一章？ 7月結束專業課基礎復習應該只剩下吸收和干燥兩部分內容了，如果學專業課比較吃力，也應該把蒸餾學習一部分了，這樣子九月前能結束。九月后開始強化瘋狂做題，大概需要一個月半的時間做題強化。 3.是進度跟上重要，之后的二輪復習再細抓，還是第一輪就扎實基礎重要？ 第二輪更加重要！！！一輪的基礎復習只是為了讓大家熟悉每章的內容及重要知識點和公式應用，能夠做到這些已經足夠了。二輪復習是需要大家瘋狂看題做題，看題的過程中翻課本，藍寶書回顧重點知識點及細碎知識點，做題的過程中去學習靈活應用知識點和公式，多做題多看題，見多識廣+記憶偏難公式及知識點，二輪復習是強化記憶的大工程。 4、專業課應該學一章知識點寫一章課本上的例題然后再進行下一章的學習嗎？ 是的。看例題：先看書本例題（有詳細解答的書本例題，較簡單和基礎）+看解題指南上的部分例題（較難+找到重點公式+學習思維過程）。 解題指南例題多且較難，二輪復習要再啃幾次。 課本后面沒有詳細解答的例題不建議在基礎階段做。 5、暑假專業課分配時間？每天應該學習多久？ 每天至少留出一大塊完整的時間學習專業課，建議3小時左右完整學習專業課知識，尤其是每個章節學習必須連續。如果覺得初學很痛苦，只能在每個章節間隔停止學習休息1-2天這樣。 6、如何做適合自己的計劃并執行到位，學習狀態間歇性飽滿，該如何調整？ 按任務做規劃（主要）+按時間來分配（輔助） 倒推法來規劃自己每月每周的任務，然后將其分配到每天的學習時間中。 每天的學習時間可以分成整塊學習時間（上午/下午/晚上）+零碎學習時間（飯點時刻+睡前五分鐘） 彈性規劃自己的時間，如果能夠高效提前完成任務，可以休息放松；如果不能夠及時完成規劃任務，不要第一時間產生負罪感和焦慮，請先思考總結為什么不能完成，及時做出改變（一開始做規劃的時候可能因為預估不了情況而有偏差，所以需要一段時間的磨合和調整），然后稍微加加班趕一下進度。 確定你暑期的大塊時間段+制定好自己的學習任務安排（數學+英語+專業課）+你自己每科目高效學習的時間點 首先明白這是一個正常現象，人不可能是永動機，一刻不停的學習，肯定是勞逸結合的，那我們需要做的就是把握勞逸結合的度。 思考，你學習狀態間歇性飽滿，你為什么出現這個飽滿狀態？ 是你回想發現你知識點掌握不完全，學習效率太低，進度太慢導致的嗎？還是看了微博等推送進入華工學習的渴望導致的嗎？還是家人，朋友的鼓勵給你的力量？還是你想象考上之后出去游玩的快樂？..... 同樣，思考你為什么會經常出現擺爛心理？ 是最近學習強度太大，習題太難導致你疲憊？是暑假來臨朋友圈里都是別人游玩的場景惹你羨慕？還是朋友邀約你出去玩耍你不好推脫，且一旦放松享受快樂容易收不回心？..... 請你記住你出現飽滿飽滿學習狀態的原因和擺爛心理的原因，如果是因為后幾種情況出現擺爛狀態，請用物理方法避免這些+用刺激你飽滿學習狀態的方法強化你的良好學習狀態。 如果是因為最近學習強度大、習題難導致擺爛心理，可以稍微放松休息一下（除了吃喝玩樂，換一門科目學習也同樣是對一門科目學習狀態的放松）。 做計劃時候，彈性時間的設置是幫助你調整學習狀態的好辦法！ 一旦你擺爛了是否會有強烈的負罪感出現，后悔，哀嘆？那么在制定計劃時合理留出彈性時間，建議每周2-3個大塊時間作為彈性時間來應對突發的事情、擺爛時間及休息時間，在這個范圍內請不要有負罪感和過度焦慮，但超出這個彈性時間請反思自己的情況及下步計劃加班完成任務。
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發表于 2022-7-20 18:35
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