今天距2022考研初試還有52天。相信各位考研er都在緊張備考，奮力沖刺。時間飛逝，大家難免會感覺自己復習不到位，有的同學可能只是過度焦慮，但也有的同學可能確實存在復習方法上的問題。如果有“關鍵時刻掉鏈子”的行為，就會極大影響沖刺階段的復習。所以大家可以檢測一下，自己有沒有產生以下問題，有則改之，無則加勉。
1
復習毫無章法
考研復習的每個階段都應該有是規劃的。到了沖刺階段，氣氛緊張，時間緊迫，很多小伙伴反倒失了章法，逮著什么復習什么，東一榔頭西一棒槌，看上去好似學了很多東西，但效果卻不甚理想。
最好的方法還是沉住氣，針對性地查缺補漏、鞏固提升，高效利用最后這段時間，到了考場上才能真正受益。
2
提前養精蓄銳
考前養精蓄銳本是無可非議的，但也要掌握對方法。對于很多考研人來說，已經習慣了比較緊張的復習節奏，形成了穩定的生物鐘。這個時候猛然加大強度固然不可取，但提前松弛下來更加不應該。
且不提臨近考試的每一分鐘都是寶貴的“黃金時間”，單就保持狀態的穩定性來說，也不宜過度放松，否則容易造成生物鐘紊亂，反倒失去了最佳狀態，適得其反。
3
身體狀況不佳
健康的身體是考研的本錢，考前最最應該保障的，就是良好的身體狀態。正如上文中提到的，提前放松有可能造成生物鐘紊亂，影響身體狀態和考場發揮。但更加普遍的狀況是考前瘋狂地自我加壓，起早貪黑，點燈熬油，抱著“能多學一點是一點”的心態沖刺備考。
這個不是不允許，但一定要以保障身體健康為限度，否則失去健康的屏障，身體狀況亮起了“紅燈”，考場上自然也難以發揮出應有的水平。
4
信心不足
考研中很多同學是普通本科出身，或者是跨考生，心里壓力非常大，復習起來可能也有些吃力。也會不自覺和本科就是該專業的同學比較，覺得自己沒有優勢。如果沒有很強的動力支持，很容易就信心不足甚至想要放棄。
所以一定要堅定自己的信念，不要總和別人比較，想想上岸后的美好生活，堅定不移勇往直前就夠了。
5
疲勞備考
很多同學早上四五點起床，晚上凌晨才睡，每天睡眠時間三四個小時。長期下來就會導致精力不足，甚至反應遲鈍，只會對備考產生負面效果。
不是說花在復習上的時間越長就越好，考研也追求效率，人的狀態差了，效率怎么也提不上去，最后還可能導致復習不完，花了比別人多的時間看的東西卻比別人少，身體狀況還變差了，過猶不及。
6
注意力問題
有的同學每天看似勤奮地泡圖書館，實際卻是復習半小時再發呆五分鐘刷手機二十分鐘，或者是眼睛在看書，大腦卻在思考別的東西?？此婆?，實際上是在欺騙自己，浪費時間。
網上有很多和注意力有關的時間管理方法，比如“番茄工作法”，可以讓自己在一段時間內注意力集中做事情，然后短暫休息后再繼續，可以有效提高時間利用率。
另外，“近朱者赤，近墨者黑”如果你跟一個懶散的人在一起，久而久之你也會被影響，容易注意力不集中。相反的，跟一個目標一致、學習效率高的人一起復習，也會不自覺跟上對方的腳步。
最影響注意力的還要數手機。一旦看到手機有新消息提示，看到屏幕上的紅點，你就會忍不住放下筆來，拿起手機，解開鎖屏，查看究竟是什么十萬火急的事——
“騷擾短信”
“系統更新”
“APP推送”
如果你身邊的親朋好友都知道你在考研的話，不會有人隨時打擾你復習的。生活中沒有那么多的“十萬火急”。
所以不要為自己想玩手機找借口，手機是復習效率的“大殺器”。建議復習的時候可以將手機開飛行模式或者干脆關機。
7
無意義的重復
在復習中，我們會碰到會做的題型和不會的題型。前者會讓人覺得復習很簡單，有成就感；后者會讓人感到痛苦，望而生畏。
但重復簡單的題目有意義嗎？尤其是現在這個時間段，我們更應該做的是克服難點與薄弱點。
8
時間被碎片化
為了效率，我們也可以把生活簡化，一些不必要的事情就不要做了。現在大家可以列出每天事項，想想有哪些可以不用做或者不用每天做的，劃掉，專注做每天必須做的事情。
還有，一些生活上的事情可以批量處理，這樣可以省下很多時間，讓時間變得不那么碎片。譬如去超市采購、洗衣服、回復信息等，可以抽出一段時間一起完成，讓復習的時間更完整。
考研最后階段，時間就是生命，所以我們一定要做時間的管理者，將剩下的時間最大化利用，杜絕看起來很努力但是做了很多無用功的現象。結果未知，一切都還來得及，加油！
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發表于 2021-11-4 13:41
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