?考研是一段漫長的旅程，在這個過程中我們會遇到各種各樣的事情。他們就像是我們通往成功路上的一道道屏障，我們只有成功跨越這些障礙，才能最終到達成功的彼岸。為了讓各位考研er對于后面自己可能遇到的困難有一個清晰的認識，遇到之后不至于不知所措，甚至中途放棄。今天，小貿一一列舉一下備考路上常見的攔路虎，希望可以幫助大家更清晰的認識他們。

一、最怕遇到的幾件事

最近總是會聽見大家的各種吐槽。“我怎么掉這么多頭發，我要禿了么”“天啊，我最近怎么這么丑”“哎呀，最近這么累我竟然胖了三斤，難道我要變成一個胖子嗎?”“我能不能考上?”考研真的這么可怕嗎?考研人最怕遇到的幾件事分別是什么？快來看看吧~

1、失眠
自從考了研，是日愁夜也愁，白天愁復習，晚上愁沒復習。每晚躺下來，明明白天復習已經累得夠嗆，不是說好考研會累得沒有時間想東想西，沾床就睡的嘛，為何我這么與眾不同，躺下來就開始胡思亂想，這個專業真的合適我嗎？這樣復習能考得上嗎？
2、犯困
春困、夏盹、秋乏、冬眠。
晚上失眠，白天犯困，這個該怎么辦??！白天復習的時候昏昏欲睡，常常一讀書就犯困，目光隨著字面移動，漸漸惺忪的眼睛時睜時合，思維的運轉已經不覺緩慢下來……
3、發胖
考研后，暴增的不只是知識量，還有成倍增長的飯量。而對于要考研的同學來說，能坐是必備技能，復習的時候從早上坐到晚上，8小時是家常便飯了，就這樣從早到晚地坐，要胖簡直是太容易了。才復習了幾個月都胖了5、6斤了，考完研不得超標?。?br /> 4、脫發
學起來挺輕松的，就是頭冷！每天的備考，死亡一大堆腦細胞，它們死去也就算了，還會帶走你的發量?？佳星?，你有傲人濃密的頭發，考研后，你開始得了一種“脫發”的病，然后發現發際線越來越靠后……
5、長痘
學習任務重、心理壓力大、情緒不穩定焦慮憂愁、熬夜、飲食不規律……一不留神就又冒痘了，把青春期沒長完的痘痘全長了。
6、眼睛干澀
長時間盯著書看，用眼過度，或者看書時自習室的光線不合適，很容易讓眼睛眼睛干澀，疲勞，一整天下來感覺眼睛不是自己的。“啊，我的眼睛”。
7、腰酸背痛
考研時每天坐在凳子上的時間可能長達8個小時，可能還是硬板凳，一天天坐下來真是腰酸背痛、心情沉重。特別是還要來大姨媽的女孩子，那幾天都咬牙切齒“下輩子不做女人”。
8、書丟了
很多同學想要占個座或者偷個懶，就會把自己的書本放在自習室里面。這個時候大家最擔心的就是自己的書會不會丟。大家在每天晚上回去后，躺在床上休息的時候，是不是還在想自己的書安不安全呢？
有時候，學校還會時不時來一個突擊，把自習室里面的書本給清出去，如果自己辛辛苦苦整理的筆記丟了，那可真難受。
9、生病
考研過程中，同學最害怕生病。生病不僅自己的身體難受，需要忍著苦吃藥，還會拖延學習的進度。
如果是發燒，真的是一燒三天傻，渾身不得勁啊，可別提學習了。身體才是革命的本錢，這句話大家都懂，小編提示大家備考期間注意身體，體育鍛煉不能停呀。

如何解決

1、保持適當的運動
不妨在一天的開始、間歇與尾聲小小地舒展一下筋骨。比如早起之后晨練一會兒，跑跑步，或者做做操都是不錯的選擇。在一天之中，如果明顯地感覺到疲勞，也可以做些不是很劇烈的活動。
除了早晨之外，晚上也是一個讀書犯困的高峰期。所以，在晚間給自己設置一個小小的課間，去外面慢跑兩圈，或者散散步，會有效地煥發清醒的思維。眼疲勞也可以做一做眼保健操。
2、保持穩定的睡眠
睡眠是考研人狀態的體溫計，壓力過大、緊張不安、情緒波動、復習中的人際關系緊張等，都可能會以睡眠困擾的方式出現。所以，當你出現了睡眠方面的困擾時，不妨靜下心來好好思考一下自己的處境和面對的困難，爭取做到對癥下藥，不要將“睡覺”作為替罪羊。
此外需要做好身體、心理各方面資源的儲備和調節工作。將自己的復習安排的有張有弛、科學合理才是保證考研成功的法寶。也不要在營養、體育鍛煉方面吝嗇，這些平時的積累，都能夠成為良好睡眠的保障。
3、保持穩定的情緒
有時候覺得情緒不穩定，效率低下，最好的休息方式就是好好睡上一覺，放松一下自己的大腦，睡覺是解壓最好的辦法了。切忌在這個調整期和自己的小伙伴去大吃大喝、通宵玩樂，因為過度的放縱不僅起不到解壓的效果，很可能讓自己三四天精神狀態都調整不過來，最終得不償失。

二、最怕遇到的幾大偽經驗

對于2022考研人來說，可能會搜尋很多學長學姐的經驗貼，但是過來人的經驗并不是全部都有用的，我們要有一定的分辨能力，根據自身情況，合理安排。下面介紹幾大不太實用的偽經驗。

1、政治不用太早復習，不然后面會忘
政治似乎一直被“傳聞”是最容易的科目，可以不用早準備，10月份準備即可，可事實是這樣嗎？有多少人每年因為政治沒過線而與研究生失之交臂，又有多少同學因為政治被人拉分！再加上在考研的時間節點上來說，這個月份是棄考多發期，在人心惶惶的階段開始看一門新的課程，而且是比較枯燥的政治，很容易學不進去。
雖然政治確實相對其他科目較為容易，但知識量卻不少，千萬不能掉以輕心。目標65+的同學千萬要早些準備，不要到10月，那時候有多少復習任務在等著你，根本沒那個精力磕政治了。
2、每天至少復習13個小時
經驗帖上會說每天要至少復習13個小時以上，但是，真的是“每天不復習13個小時以上就不足以談考研嗎?”
當然不是啦！根據相關數據統計，大多數的考研人每天最多復習8個小時。
3、考研英語注重的是思路和答題技巧
假如單詞不認得，空有技巧又如何?基本功是非常重要的。面對一行句子卻有四五個單詞不認得，這個時候你就必須要從最基本的做起了。不能只信答題技巧！
4、英語真題不要提前做
不做難道要留著過年嗎？并且真題只刷一遍是不夠的。
這個經驗也要看大家的具體情況。對于2020考研的同學們來說，關于暑假才開始做真題的經驗是一個比較大的坑。
有很多專業課、數學任務繁重的同學在暑假開始之后會集中火力猛攻專業課，這個時候才開始做英語真題，就有點來不及了。
畢竟英語真題難度真的很大，許多同學在開始做題的時候，會產生很大的挫敗感，這個時候如果推到暑假的話，各科壓力接踵而至，會讓同學們產生放棄的念頭。
5、報班肯定沒用，還不如自己學
有些人不分清情況就到處跟人說千萬別報班，輔導機構就會坑你錢之類。其實他們可能是被不良機構坑過或者就莫名其妙對輔導機構有抵觸，不可全信。
6、總是說學校存在暗箱操作
聰明人不會老糾纏在這個問題上?？忌龅氖强嗑殐裙柟毯图訌娮约??？傆腥藭f學校有黑幕啊，對待本校生有優惠啦，但是仔細想想，真的存在絕對的公平嗎？沒有能力差距的情況下，偏向自己的學生其實無可厚非，但如果你初試成績過高，被刷掉的怎么也不會是你。
7、“我復習了三個月就考上了985”
復習三個月就能考上985的，那一般都不是一般人。奮斗個一兩年考上985的大家覺得很正常，輕而易舉成功的反而讓人津津樂道，難不成你覺得你就是站在智商金字塔頂尖的那個？

如何解決

每個人的經歷不同，所以上邊的經驗也不能完全說是坑，只是不適合大部分同學。辯證的看待經驗，找到適合自己的復習路子~
政治還是建議大家早點開始，不要到最后手忙腳亂。
剛開始復習，最重要的是養成良好的能夠持之以恒的學習習慣，探索出適合自己的高效的學習方法。這是最最重要的，不要太計較復習了幾個小時。初期培養好習慣，后期才能在高強度的學習中更加高效，游刃有余。
要提高自己的英語水平，關鍵是增加英語詞匯儲備、尋找語感、學會語法、吃透真題，有余力的話，讀點外刊作為拓展閱讀，提升自己面對長篇英語文章時候的“腦容量”。畢竟技巧是別人的，英語水平是自己的。總之，技巧是建立在基礎之上的，先打好基礎再“拔高”。
在暑假之前提前適應英語真題的節奏，在暑假之后攻克英語真題就不是問題啦。
注意：大家要把最近三年的真題留著做沖刺的檢驗。
報班其實也是復習的一種工具，并不是就一定好或者一定不好，要根據自己實際情況，比如你英語基礎本身就不好，聽聽老師課上串講詞匯、長難句劃分、各題型解析等等，比自己一遍遍試錯效果好很多；

再比如由于你是一個理科生，高中分文理之后再也沒學過政治，政治復習確實吃力，那么報一個也無妨，合理安排時間就好。
有抱怨的功夫，不如多看看書，讓自己離學校的距離更近一點。
復習三個月，不代表零基礎，一切都是積累的結果！如果你前期并沒有像他們一樣的積累，就不要想著可以一步登天。

三、最怕遇到的幾種心態

在整個考研歷程中，心態對考研成功具有決勝作用，如何保持良好的心態也是考研er最頭疼的話題。下面介紹幾種常見的心理問題。

1、容易內疚
內疚心，我們都有過，但很多同學在考研過程中會陷入過度自責的境遇。
早上不小心起晚了，耽誤了學習時間，便內疚一整天；

一道數學題做不出來，便認為自己白學了;

背了那么多單詞，英語閱讀還是錯得一塌糊涂，便覺得自己不適合考研;

一個早上才看了十頁專業課的書，效率這么，還不如不學了；

晚上回去又玩吃雞，就你這樣還考研……
想必很多同學都有這樣的心理吧！無處安放的內疚心使得大家的心情受影響不說，還會影響一整天的學習效率，甚至想要放棄考研，這種心態是得不償失啦。
2、強迫癥
有這類心理的同學對于學習細節有著過分苛刻的追求，很多時候會在心里要求自己把事情做得很漂亮。
有些同學會在考研的時候過分追求細節的完美，比如筆記有一頁沒寫好，不滿意，就開始重新抄寫重新整理；比如一道題做不出來，就必須今天做出來，做出來這道題之后才能干別的;比如必須先做英語二十分鐘再做數學一個小時……這種過于追求“儀式感”、“秩序感”的行為，對于時間寶貴的考研黨們來說，有時候實際上是一種浪費時間的做法。
3、眼高手低
眼高手低對于考研來說是最要不得的。背了很多單詞，卻不想去做閱讀；作文模板背了一堆，從來沒有自己寫過一篇；數學書上的例題都會做了，習題就免了吧；反正我已經學會了;專業課書背下來就行了，做什么真題呀?真是浪費時間；模擬考試太浪費時間了，不做了不做了……
4、內心戲太多
內心戲多，是考研er的通病。這主要有兩個方面的表現：
一是每天覺得自己考不上系列。從三月份準備考研開始一直到考研后期。
二是朋友圈狂人系列。早上起床后發個朋友圈報告自己幾點起床去學習，中午吃飯吐槽一下食堂的飯菜怎么這么不合本寶寶的口味呢?晚上再發一條朋友圈表示學習一天真累啊，期間還包括看書時看不懂的發朋友圈求抱抱，吐槽自習室同學真沒素質，又有情侶虐狗了，前面那姑娘的小零食真香我也想買，這題怎么這么難啊……
5、自封心
自封心就是對自己的行為設置一個限度，一旦達到某種程度便不會再向前一步，不愿意再改變自己，走出舒適區。
考研復習是循序漸進的過程，如果三天打魚兩天曬網，不愿意付出努力和改變，總是覺得自己復習到這個程度就可以了，最后就會止步不前。

如何解決

建議大家，該休息的時候就好好休息，要學習就好好學，不要因為內疚而讓自己既無法好好放松，也無法好好學習。偶爾不小心起晚了，類似于這樣的小事對整個備考過程來說影響不大。只要保持接下來學習的高效率，不要讓這種內疚心、負能量影響到你一整天的復習狀態就可以。
時間緊迫，千萬要抓準重點，不要為了追求完美細節影響了學習效率。
大家要清楚，自己是準備一場超大型的選拔性考試，研究生考試要求你有扎實的基礎，也要求一定的應試技巧，即使你什么都學會了，但只要你不會做題，你依然會是被淘汰的那個。做題就是為了熟悉考試，不斷地練習才能讓你對考試越來越熟練，同時，你對知識點的掌握也會越來越深刻。只有動手去做題去練習，你才能摸索出適合某個科目、適合你的答題技巧，才能從容應對考試。
內心戲過多的同學們，請回到現實，腳踏實地，客觀評價自身，認認真真地復習吧!考研是一件來不得半點虛假的事情，處理好那些讓你效率低的負面情緒，才會增加你考研成功的概率。
考研一定要堅持下來，不斷調整自己的狀態，不滿足自身已取得的成果，才能在最后取得最滿意的成績。

這5個常見的心態問題可能會伴隨我們考研的全程，特別是越往后大家的心理壓力可能會越大，所以各位考研er除了調整心態，努力克服這些心理弱點，踏踏實實地復習也是解決這些問題的有效手段。