廣州大學347應用心理專碩

luluma123 · 發表于 2021-7-4 22:06

我是20級考生，二戰考研，跨考的是廣州大學應用心理學專碩，考了398分，英語78，政治76，專業課分244。我本身是對心理學這方面感興趣，所以想讀研究生來比較專業學一下心理學方面的知識。

下面我說一下我的學習時間安排：

我是從6月份正式開始的，每天7點起床，8點到自習室，偶爾給自己一天放松時間。上午從8點學到11點半，下午從2點學到5點半，晚上從7點學到10點半。前期的話我整個上午都在學專業課，下午學英語和政治，晚上會把白天學習的知識復習一下，然后把知識點整理一下，到了后期，上午我就騰出來時間背政治和英語。下面我分別具體說一下不同科目的復習安排。

1.政治

我政治沒有準備的太早，我從9月份開始的，因為我一戰的時候看過一些政治視頻了，所以這次考研看政治視頻是開著倍速看的，如果是應屆生的話，政治可以從7月份開始，把政治基礎視頻認真看一下。我看的是徐濤老師的視頻課，書的話我推薦肖秀榮的精講精練和1000題，聽完課當天做相對應的題目，1000題我做了兩遍，最后再把錯題看了一下。我10月份開始，每天上午花一個小時早上把一些容易遺忘的政治知識點熟悉一下，11月份以后開始做肖八，12月份開始做肖四并把肖四的大題都熟練背了下來。

不過，我建議有時間的話去看一下徐濤的壓題，聽說今年徐濤壓對了不少大題，如果還有時間，可以把不同考研政治老師壓的選擇題都做一下，例如任汝芬，米鵬，腿姐等。

2.英語

我英語基礎還不算太差，所以給英語的時間并不是很多，但是每天都在背單詞，背單詞是一個長期的過程，沒有一蹴而就。

英語二的真題是從2010年開始出題的，真題沒有那么多，所以英語二的真題我沒有做太早，我從8月份開始做英語一的真題，我只做了從2010到2019年的英語一真題，然后才開始做英語二的真題，每次做完真題，我都把不懂的單詞整理出來，然后拿著看著解析把整個文章的意思給弄懂，再分析錯的題目，看看這道題的陷阱是什么，總結一些經驗，不犯第二次錯誤。我英語一的真題就做了一遍，這里主要是把不懂的詞給找出來，最重要的是英語二的真題，英語二的真題我做了兩遍。

作文的話我聽的是譚劍波的寫作，我覺得譚劍波講的內容都非常的實用，也比較有趣，這里我建議，寫作的話聽一個老師的課程就可以了，有時間的話可以聽其他老師的，但是要以一個老師為主，總結出來屬于自己的模板，這樣考試的時候可以得心應手。

3.專業課

最重要的就是專業課了，一般總分不高，都是因為專業課，再加上我一戰所得出的教訓，所以我在專業課上面花的時間特別多，我從6月份到8月份，都在看專業課書，專業課書看了三遍(這里我強調一下，課本真的很重要！)，第一遍我把課本上的所有內容都認真的看了一遍，第二遍看的時候開始總結每章內容的大綱，在心里有一個大致框架，第三遍開始有重點的看。在看第二輪課本的時候，我就開始做簡快發的練習冊了。

到了9月份的時候，我就開始背簡快的高分秘籍，高分秘籍我是完整的背了3遍，其中標出來的一級知識點和二級知識點我都是背的滾瓜爛熟的，把三級知識點進行讀熟，到了后來，我就只背不熟悉的知識點。在每天的專業課復習中，我都會總結一下每天復習的內容，并且把復習的章節的大綱默寫出來，再次加深一下印象。

我給大家的復習建議就是，大家在考研期間，一定要以專業課為重，因為專業課分值占比真的很大，尤其要以課本為主，把課本內容看的滾瓜爛熟之后再去背書，先理解再背誦，這樣能事半功倍。英語是個長期的積累，千萬不能臨時抱佛腳。政治的話，把基礎知識掌握住，背背肖秀榮，徐濤的壓題，基本問題不大。

我上面給大家分享是學習方面的計劃，但是考研過程中會遇到許多不可預料的事情，尤其是二戰考研，本身壓力就很大，所以在考研的過程中，調整好自己的心態也是最重要的。

下面給大家一些關于心態上的建議：

1.不要跟別人比較

相信大家在考研過程中，會有自己的小伙伴，肯定會在平時交流自己的學習進度，我覺得學習進度是因人而異的，有人的第一遍復習比較追求細致，有的人第一遍復習比較迅速，所以大家在和別人交流過程中，當發現自己第一遍才復習完，別人都復習了好幾遍了，這時候沒必要讓自己緊張，覺得自己會不會比別人落后太多，要記住，你學習學到的內容多少不是跟你學習的速度成正比的，而是和你的學習的用心程度成正比的，如果你在學習的過程中很認真很投入的進行自己的復習，速度慢點也沒關系，最重要的是自己收獲到什么。

所以沒有必要跟別人比較，如果自己的小伙伴，和自己不是一個專業，也不是一個學校，那就更沒必要比較了，就是想告訴大家，學習過程中永遠專注于自己學到了多少，至于別人的復試進度，和自己的關系又有多大呢？

2.焦慮和學習并存

這句話的意思就是，考研過程中每個人都是焦慮的，但是如何在適度焦慮的情況下不影響自己的學習才是最重要的。

我相信大多數同學在考研過程中總有一段時間特別焦慮，導致自己沒有辦法沉下去心學習，遇到這種情況需要做到的就是，首先，告訴自己，這這種情況是每個人都有的，并不是自己才有，沒有必要覺得自己在學習上比別人落后了，再次就是，不能因為自己的心情不好，就給自己完全放假，一點也不學習了，這樣會使自己更焦慮，相反就是告訴自己，解決焦慮的辦法就是行動起來，去盡力完成自己的學習計劃，這樣焦慮就會慢慢化解。

所以一定要給自己積極的心理暗示，焦慮的存在并不可怕，這是很正常的，而你要做的就是在焦慮的同時，進行著自己的學習。絕不能因噎廢食，沉迷于自己的焦慮不可自拔。

3.不能搞形式主義的學習

這句話的意思就是不能在學習時間上來判斷自己學到了多少，有的人在自習室或者圖書館里面一待就是一天，感覺自己很辛苦，而實際情況有可能是總跑神，學到的內容沒多少。

有的人早上起的很早，晚上睡的很晚，就是覺得自己考研一定要這樣，要不然怎么是考研呢，但是每個人的情況不一樣，有的人起的很早的話，人家學習狀態很好，而有的人起的很早的話，一上午都在打瞌睡，根本學不到什么，至于熬夜學習，就更不用說了，如果你晚上都睡不好，何來的學習狀態，當然也不排除有的人就是睡眠時間很短，但是這也只是小部分人。

當然我這樣也不是提倡大家想睡多長時間就睡多長時間，畢竟這是考研。我想告訴大家的是一定要保證自己在學習的時候，自己是投入的，自己是學到東西的，而不是一味地自我感動，覺得自己每天起早貪黑，覺得自己很努力。

好了，當然這只是我的個人經驗，每個人都應該按照自己的實際情況找到適合自己的學習計劃，這樣才能一點一點進步，考研過程中，當然不是一帆風順的，雖然你不能預料你會遇到什么困難，但是你知道你要實現的目標，一切都從目標出發，一切都為目標服務，這樣就是你去戰勝困難，而不是困難戰勝了你！

希望大家都能按部就班的來進行每一天的學習，這樣會得到意想不到的的結果！越努力的人越幸運！

來自Android客戶端

luluma123 · 發表于 2021-7-5 14:11

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[復習計劃] 廣州大學347應用心理專碩

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