上海體育學院醫(yī)學技術康復治療考研上岸經(jīng)驗貼

檸檬0801 · 發(fā)表于 2021-4-28 14:49

大家好我是銀河學姐，我19考研一戰(zhàn)惜敗北體，21考研二戰(zhàn)成功上岸上體。總結(jié)了自己失敗的經(jīng)驗教訓和成功上岸的小方法，希望能幫助到大家。

1失敗不可怕，我們總能從失敗中學到什么。
我的失敗經(jīng)歷：一戰(zhàn)我報考的是北京體育大學的康復醫(yī)學與理療學，我考了303分，那年校線也是國家線305分，于是我以兩分之差未能進入復試。一戰(zhàn)失敗后我緊接著考醫(yī)院編制，可是每次都是差一點點，接連的失敗讓我備受打擊，一度埋怨老天不公，為何我努力了卻沒有成功。冷靜下來后，我認真審視我從考研以來的所有考試，審視我備考的過程和心態(tài)，我也找到了自己的問題所在。我發(fā)現(xiàn)之所以每次差一點就是因為我準備的時候并沒有全力以赴。而之所以沒有全力以赴是我對于考試的最終目標的不堅定，一戰(zhàn)的我并不明白考研對我來說意味著什么，不明白自己是否真的適合考研，我想要的生活是否需要研究生來幫助我實現(xiàn)。因此我每次備考都是表面上看起來很努力，實際上知識并沒有學到我的腦子里，到頭來只是自我感動。
工作后每天兩點一線的生活過得安逸，但是我時刻提醒自己不要忘記自己對于康復繼續(xù)的追求，那時我被暗繭學長寫的文章打動，從他誠懇的文字里我感受到了他對康復充滿了希望，這些都讓我堅定了我要考研的決心。認真思考之后我選擇考上體，這時的我對于目標的渴望還有目標對于我的意義同一戰(zhàn)時已經(jīng)完全不一樣了。
2二戰(zhàn)時總結(jié)里許多一戰(zhàn)失敗的經(jīng)驗教訓，想在這里把他們告訴正在備考的你，希望能幫得到你們：
①專業(yè)課：學到腦子里的知識才是你的，而如何檢驗是否學到腦子里，那就回知識的輸出。這點很重要，因為最終上考場答題的過程就是一個輸出的過程。但是考試我們難免緊張，加上時間限制，會影響我們輸出的效果。而要想將影響降到最小，就要在復習過程中將知識反復輸入和輸出。（這里要夸暗繭學長輔導班的沖刺模擬考試，可以有效緩解緊張，提前找好考試答題節(jié)奏，而且去年押題也很準哦，基礎班學長學姐們的講課知識點重點突出，也易于理解，尤其生理確實難理解，還好有學姐耐心的講解和答疑）
這里有一個復習專業(yè)課的小方法我覺得很好用：我復習時，首先：從十月份開始，對著考綱默寫，默寫，剛開始，第一遍時最好一字不落，然后默寫完了對著書看一下自己沒有默寫上的就是那些并沒有學進你腦子的知識點。（不要覺得繁瑣，因為隨著你記住的越來越多，后期默寫就可以適當省略，前期的基礎的扎實才能有后期發(fā)散的思維。）到后期十二月份時間緊張，查漏補缺時就對著考綱背出來即可，節(jié)省時間。上體之前會有思維發(fā)散的題目，去年又全是基礎題，因此也需要發(fā)散的思維，這里有個方法：找一張A4紙（A4紙可真是備考好幫手），從一個切入點入手（疾病或者解剖都可以）把你能想到的知識全都寫出來，例如：肩關節(jié)，解剖，疾病（病因分期評定治療方案，物理治療方法等）。基礎知識學的差不多了，十一月十二月就開始橫向的知識梳理，會讓思維更發(fā)散，也讓知識更清晰。
②英語和政治，考上體的同學，兩門公共課也不能忽視。兩次的考試經(jīng)歷我發(fā)現(xiàn) 一分耕耘一分收獲吧。不同老師的方法適合不同學生，找一個適合自己的老師。我結(jié)合兩次經(jīng)歷給大家推薦：
政治：前期基礎知識哪個老師都可以，中期九月份的腿姐的技巧班很不錯，后期押題選擇題我是把市面上幾乎所有老師的沖刺卷都買了（肖，徐，腿，石磊，蔣中挺，米鵬等等），然后只做選擇題，大題肖秀榮永遠的神，肖四內(nèi)容＋腿姐技巧班真香；英語：閱讀推薦唐遲老師，閱讀的邏輯很重要哦。翻譯推薦唐靜老師，作文我跟的楊凡達老師。英語我的分數(shù)不高，所以就把覺得講得好的老師推薦給大家，具體的方法可以自己找適合自己的哦。
3最后，作為一個二戰(zhàn)生，有一些叮囑來給正在備考的不管是幾戰(zhàn)的你們：
全力以赴，不要自我感動，我將這兩句話貼在墻上，讓我備考時抬頭就看的見，這句話就是我一戰(zhàn)失敗總結(jié)出的最重要的經(jīng)驗。看似簡單，要想做到，也是很難。高考時，所有人都在幫你，助你實現(xiàn)自己的目標，而考研不同于高考，會遇到許多不可抗力的阻礙。我們會有實習，工作的壓力，圖書館搶座的困難，二戰(zhàn)的壓力，周圍的環(huán)境等等都會影響我們復習，仿佛是你一個人在逆風而行。每個人節(jié)奏不同，而我們要做的就是堅定的向著自己的方向前進，在你要被影響而情緒化時，你就問自己，這樣做會對我的復習有任何幫助嗎？復習時要把知識效益最大化，情緒最小化，做一切有助于你復習的事情。同時我也很感謝暗繭學長的輔導班，學長學姐的幫助讓我感到溫暖，找到了幫助我復習和前進的力量，不像一戰(zhàn)時的我，摸著石頭過河很迷茫。
前方的路并不平坦，但是生活只有一次，行動是打敗焦慮的唯一方法，Just do it！分享一段我很喜歡的話送給正在努力的你們：青春時用來奮斗的，不是用來揮霍的。只有這樣，當有一天我們回首來時路，和那個站在最絢爛的驕陽下曾經(jīng)青春的自己告別的時候，我們才可能說：謝謝你。
（歡迎正在備考的你們隨時找我交流。扣號 *]

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莉莉慕丁 · 發(fā)表于 2021-11-13 18:47

學姐，你太厲害了，我是本科雙非，康復治療學的，我想去考康復治療與理療學，要考西綜，但是競爭好激烈，名額又少，還有推免生，我覺得好難，怕付出了很多，沒有收獲。

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是云1408 · 發(fā)表于 2022-2-20 03:03

學姐學姐，考綱是哪的

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本科終結(jié)者 · 發(fā)表于 2022-6-10 15:00

學姐方便*嗎想問點問題

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