福師大應(yīng)用心理經(jīng)驗(yàn)分享-二戰(zhàn)高分逆襲

我不是小仙女e

啊啊啊啊啊我個(gè)二戰(zhàn)狗終于可以揚(yáng)眉吐氣了！先曬個(gè)分?jǐn)?shù)啵！

首先得說明，不是我分高，是專業(yè)課題真的簡(jiǎn)單。本人二戰(zhàn)報(bào)考福建師范大學(xué)應(yīng)用心理專碩，總共用時(shí)5個(gè)月，排出其中崩潰的時(shí)間也就4個(gè)月不到。完完全全可以復(fù)習(xí)。我打算從復(fù)習(xí)規(guī)劃、各科準(zhǔn)備、備考心態(tài)、干貨分享幾個(gè)方面來說一哈我的黑暗考研之路。先答應(yīng)我，忍住憋笑。


（一）復(fù)習(xí)規(guī)劃

咱們先說這個(gè)哈。你確定自個(gè)要考研了以后得給自個(gè)定個(gè)小目標(biāo)吧。先看完它一本書！什么基礎(chǔ)階段強(qiáng)化階段沖刺階段都是浮云，水到渠成的事兒，你功夫到了自然就到了。

如果你是初次考研，建議從3月開始準(zhǔn)備，正好疫情在家學(xué)習(xí)是多么快樂？！暑假妥妥的會(huì)縮減，還不趁著現(xiàn)在抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)！全國(guó)人民都陪你在家！多么的幸福！如果你是二戰(zhàn)，嗯，7月份開始就行了。不用我多說。

然后你需要定計(jì)劃，包括比較詳細(xì)的和籠統(tǒng)的。詳細(xì)的到幾點(diǎn)起床，今天哪個(gè)時(shí)間段看什么書，做什么題，幾點(diǎn)睡覺都要寫清楚，每天按計(jì)劃執(zhí)行，完成了會(huì)很有成就感。籠統(tǒng)的就是月計(jì)劃或者周計(jì)劃，建議以一個(gè)復(fù)習(xí)階段為分界點(diǎn)，比如看完一本專業(yè)書，英語真題做完5套之類的。計(jì)劃必須的有。當(dāng)然如果你是重度焦慮或者重度拖延癥星人，按照自己喜好來吧。。。

雖然咱們不分什么階段，大致心里得有個(gè)數(shù)。暑假之前專業(yè)課的書至少得看上3遍吧，英語真題至少做了10套吧，考研的節(jié)奏你得熟悉并掌握吧，最好還能樂在其中。如果是二戰(zhàn)請(qǐng)遵循自己的時(shí)間安排。

（二）各科準(zhǔn)備

先說英語吧。英語最好上手，最難堅(jiān)持。不知道你是從什么時(shí)候有意思背單詞的，我反正從大二下學(xué)期就知道單詞的重要性了。3月寒假的時(shí)候買了單詞書，紅寶書和戀練有詞。紅寶書太厚了，我到現(xiàn)在也沒看完，越看越絕望，不方便攜帶不說看了還惡心，個(gè)人不推薦。戀練有詞呢，初學(xué)者用著還不錯(cuò)，教的詞根詞綴方法我挺受用的。而且背單詞好枯燥，配合視頻沒有那么無聊。當(dāng)然！朱偉這個(gè)碎嘴子你要是忍不了就別看了，一肚子氣對(duì)自己也不好。我二戰(zhàn)的時(shí)候沒有看視頻學(xué)單詞了，就背的真題里的單詞！背單詞是基礎(chǔ)，是萬丈高樓平地起的地基，用你最喜歡的方式堅(jiān)持下去！一直到考研前一天！方式因人而異，自己喜歡就是最好。

推薦各位我背單詞的方法吧。比較適合有英語基礎(chǔ)或者二戰(zhàn)的寶寶們。我二戰(zhàn)就沒有買書了，而且一戰(zhàn)的書也都賣了（笑嘻嘻我打死也想不到我二戰(zhàn)）。我就用的真題里自帶的單詞書。張劍黃皮書你值得擁有！建議英語一二全買！不需要任何額外的練習(xí)題，模擬題再牛都是模擬，哪有真題香？！

說正經(jīng)的，啊，背單詞。單詞得反復(fù)背，一遍不行，而且要交叉記憶。早上背考研大綱的單詞，把不熟的做記號(hào)，第二天再看一遍，如此反復(fù)，不信你記不住。besides ,真題里的單詞是精華。有沒有覺得今天做題看著這個(gè)單詞眼熟，就是不知道啥意思，好幾個(gè)單詞長(zhǎng)的賊像，一翻解析啊恍然大明白原來是這樣！第二次還不認(rèn)識(shí)！光看怎么能記得我！寫啊！！！念啊！！！運(yùn)用你所有感官去記啊！把不熟悉的單詞抄在一個(gè)漂亮且方便攜帶的本上，隨時(shí)可以翻看，漢語要記全！特別是生僻的含義。

等你做完所有真題，你就得到了一本自己的單詞書！獨(dú)一無二！因材施教！天天看，把自己覺得特別特別熟的可以勾了，節(jié)省認(rèn)知資源！

說完單詞再說說做真題吧。我二戰(zhàn)比較野，8月份做的真題，直接做的英語二，臨考才做完一遍，不要學(xué)我！！！建議從英語一開始食用。開始2004-2020就夠了，1997的就別買了吧。那時(shí)候你剛出生，命題規(guī)律也有大變動(dòng)了，參考價(jià)值不大。基礎(chǔ)差一點(diǎn)的每天做一篇，搞透！給自己掐時(shí)間，25分鐘還做不完一篇閱讀就放棄！直接蒙！

看題目-回原文-找答案-選正確選項(xiàng)-看解析-抄單詞-背單詞的順序。當(dāng)然具體細(xì)節(jié)我就不班門弄斧了，唐遲何凱文都行，不明白的看看吧。看解析這步很重要，你得會(huì)分析自己哪錯(cuò)了？為什么錯(cuò)？單詞不會(huì)？還是定位不準(zhǔn)？（百分之八十就是單詞的問題，單詞不認(rèn)識(shí)語法也沒辦法拯救你）如果你喜歡文字版，就看張劍黃皮書解析很詳細(xì)，如果你喜歡視頻就去看唐遲的閱讀！每一篇都有！包括答題技巧啊背景啥的。還是那句話，你喜歡就行。基礎(chǔ)好速度快的也可以做兩篇每天。

英語就這樣吧。下面說政治？這科最不用操心了吧！我兩次考政治都76.77的。高回報(bào)學(xué)科！背了就有分！！！7月開始就可以。徐濤徐濤！！！建議一開始就跟徐濤的強(qiáng)化課，每天看一個(gè)小時(shí)？然后做肖秀榮的1000題！這樣搭配很實(shí)用！徐濤優(yōu)勢(shì)在于講課精彩，年輕老師有激情有梗！不會(huì)的都能給你整明白也沒廢話！肖秀榮大大優(yōu)勢(shì)在沖刺的押題，肖八肖四人手一套。出書的時(shí)間就是你開始背大題的時(shí)間，不用急背的完。大概11月底吧！

1000題出的比較細(xì)，主要用來鞏固知識(shí)點(diǎn)，錯(cuò)多少不用較真。另外徐濤的練習(xí)題也不錯(cuò)，我是沒做題直接跟的視頻，能跟上，可以順順?biāo)悸贰?br />
徐濤公眾號(hào)是個(gè)寶，10月份帶你練選擇，11月帶著你背大題，跟下來神清氣爽！到最后背書的時(shí)候就不會(huì)痛苦！我還要說一下會(huì)背不代表你會(huì)寫！大題我主張?jiān)谛睦飳懀匆坏李}怎么答？特別是馬原部分用哪個(gè)原理？稍微寫一下，然后再看答案。我都是這么練的，比較省時(shí)間也鍛煉思維。總之，這倆大神跟著學(xué)就對(duì)了！對(duì)我來說，肖四+小黃書完全夠用！我主要背的肖四。另外“小白考研”也是個(gè)寶貝，最后押題挺好。總結(jié)的到位很好背（小白看見了嗎）

最后專業(yè)課吧。心理學(xué)不考數(shù)學(xué)，不用怎么做題，背書就是一大難題了。背之前你得理解你起碼要看3-5遍吧。建議視頻+看書。看書可能有點(diǎn)無聊，雖然這個(gè)書挺有意思總看也煩不是。先自己看一遍書，一定要買目標(biāo)院校指定用書！版本作者別買錯(cuò)！拿到書先看，目錄，每一個(gè)標(biāo)題都要看！然后把你自己覺得重要的東西勾一勾，別太多花花綠綠的，勾關(guān)鍵詞！！！看一遍之后可以配合視頻了，加深你理解，隨便你吧總能找到視頻的。（實(shí)在找不到找我）看視頻的時(shí)候書也要看！不管是書還是視頻還是什么，最終目的就是為了理解！理解才是王道！理解是為了好背！！！這些東西都要進(jìn)你腦子的啊！！！7月份之前要做到，這一章講什么你知道，什么是重點(diǎn)你知道，我說一個(gè)問題你有印象。ok恭喜你了，你可以開始背書了！啊多么有趣的背書！

等一下！背書之前你得先知道什么是重點(diǎn)！可以問學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)讓他給你勾勾，可以根據(jù)老師講課的重點(diǎn)自己推測(cè)，最簡(jiǎn)單的就是報(bào)個(gè)輔導(dǎo)班除了貴沒毛病。如果你的學(xué)校不考選擇全是大題，那么你工作量比較艱巨了，書上的東西都要做到回憶！你怎么知道哪個(gè)基拉旮旯的東西不會(huì)出成名詞解釋？如果你的學(xué)校有選擇題，恭喜你輕松一點(diǎn)。一些內(nèi)容做到再認(rèn)即可，要注意一些細(xì)小的知識(shí)點(diǎn)。我假裝你知道什么是重點(diǎn)了。背書艾賓浩斯還真挺好用的，好多人推薦也不是白推薦，我自己用了兩年。背的很爽。

一開始背書呢別追求什么重點(diǎn)考點(diǎn)，背一遍了再慢慢精簡(jiǎn)。別覺得背書難，很開心很快樂的。找一片空地呱唧呱唧背幾個(gè)鐘頭，神清氣爽心曠神怡的！背的有點(diǎn)感覺了以后你可以開始做筆記了。就是框架，不需要買什么書邏輯圖框架書之類，框架的意思就是精簡(jiǎn)！字很小的你看著會(huì)暈的更別說背了。自己抄啊，哪有自己寫的有感情？！

我來重點(diǎn)說怎么做框架，聽好了！第一次做可以細(xì)致一點(diǎn)，把書的三級(jí)標(biāo)題全寫上去。大概在6月份你就可以開始這個(gè)任務(wù)了，因?yàn)槭浅瓡铮悬c(diǎn)印象。當(dāng)然別寫太多，你是為了記住不是為了抄書！抄書不如買書不如背書！第二次做框架大概是你背了一遍書以后，試著背著寫框架。先看一章的內(nèi)容，然后合上課本，能記住多少寫多少，然后打開課本對(duì)照修正填補(bǔ)，這個(gè)步驟可以多來幾次。

慢慢你就熟了。到最后背書可以直接拿著框架背了簡(jiǎn)直不要太爽。當(dāng)然這是你背了很多遍之后才能有的功力，不要急于求成。

說完框架再說真題。真題無疑是最重要的復(fù)習(xí)資料了！知已知彼嘛。怎么搞到真題不用我教了吧，考研幫貼吧問啊，學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)買啊。（我有南開的福建師范的有需要的私）真題10月份開始做做吧。摸清楚命題思路，這學(xué)校出題有沒有套路？難不難？有沒有超綱？有超綱我怎么應(yīng)對(duì)？這些問題都要清楚。要把每一道真題都弄明白，因?yàn)檎骖}是可能重復(fù)出的！你看的每一道都有可能是你在未來考試時(shí)碰面！

差不多知道思路了，可以自己開始出題了。帥不帥？爽不爽？哪些是高頻考點(diǎn)年年考總結(jié)一下，把可能出到的大題抄下來自己默寫！

這樣下來，沒啥能難到你了。你都開始押題了孩子！專業(yè)課就說到這里吧。想起來再補(bǔ)充。

（三）備考心態(tài)

考研狗都是玻璃心。今天不開心了不背書了明天崩潰了不背書了，反正你有一萬個(gè)理由不背書。我一戰(zhàn)的時(shí)候心態(tài)很穩(wěn)，在學(xué)校里復(fù)習(xí)嘛天天的有規(guī)律，有同伴不會(huì)寂寞。就怕比較！你學(xué)咋樣你錯(cuò)幾個(gè)。一比準(zhǔn)出事。不要跟別人比！你咋不比誰吃的多長(zhǎng)的肉多？！穩(wěn)住！自己最重要。

最好找一個(gè)研友，不同院校同專業(yè)，互相有的聊又不擔(dān)心競(jìng)爭(zhēng)。每天定時(shí)監(jiān)督鼓勵(lì)，背書的時(shí)候可以檢查。妙啊。當(dāng)然男女搭配最優(yōu)秀了，看你找不找的到了。

我二戰(zhàn)的時(shí)候經(jīng)常崩潰，但是我自認(rèn)為學(xué)校簡(jiǎn)單沒有那么大壓力，就是沒勁了不想學(xué)了。因?yàn)槲沂亲约鹤]有交流，自己獨(dú)處很容易出事情，情緒得不到宣泄。所以啊，你一定不要什么事都自己扛，該分擔(dān)還是分擔(dān)，不考研的同學(xué)，保研的同學(xué)，爸爸媽媽兄弟姐妹去騷擾她們！情緒很重要，要帶著愉快的心情學(xué)習(xí)！

如果你實(shí)在學(xué)不下去，建議休息半天，給自己放個(gè)假。聽聽音樂看場(chǎng)電影打打球跑個(gè)步，就是不要追劇！你在考研你不配看劇！考研完愛咋看咋看！嗯，就這樣。

我自己的方法不太推薦。。我崩潰了就吃零食（笑嘻嘻）進(jìn)食讓我快樂也讓我墮落。整的我現(xiàn)在天天減肥還出不去門只能在家里蹦噠！吃零食和看劇打游戲一個(gè)性質(zhì)，就是不容易停下來，你的大腦會(huì)記住這種墮落的快樂然后讓你繼續(xù)下去。乖不要這樣子。你心情不爽可以來找我，專業(yè)陪懟。

（四）干貨分享

不知道說點(diǎn)啥了，好像重要的都說完了。想起來啥說啥吧。

關(guān)于報(bào)班。我覺得報(bào)班的作用就是資料和監(jiān)督。機(jī)密的資料加上人文的關(guān)懷。沒毛病就是費(fèi)錢。如果你用報(bào)輔導(dǎo)班十分之一的價(jià)格就能買到替代的資料，你自律性強(qiáng)心態(tài)好完全不需要報(bào)班。這就看你的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和自制力了吧。

幾個(gè)網(wǎng)站你要關(guān)注一下。學(xué)校的官網(wǎng)沒事翻翻，看看有沒有新通知。研招網(wǎng)自己收藏了，報(bào)名省事。考研幫是個(gè)好東西，經(jīng)驗(yàn)啊同伴啊都可以問。百度貼吧同理。知乎吧好是好不能總刷不是？！實(shí)在管不住手的就卸載了吧。

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小陳同學(xué)1997

首先恭喜樓主~我想問二戰(zhàn)心理學(xué)跨考五個(gè)月有戲嗎難度很大嗎

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我不是小仙女e

小陳同學(xué)1997 發(fā)表于 2020-2-22 13:03
首先恭喜樓主~我想問二戰(zhàn)心理學(xué)跨考五個(gè)月有戲嗎難度很大嗎

太有了！！二戰(zhàn)就是把去年背的滾瓜爛熟的東西再背一遍！！！5個(gè)月完全沒問題好好利用！加油

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我不是小仙女e

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RitazZ66

姐姐好棒！！

我不是小仙女e

RitazZ66 發(fā)表于 2020-2-22 15:59
姐姐好棒！！

么么噠～

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繁花似錦love

超厲害，求帶[面條淚][面條淚][面條淚]

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我不是小仙女e

繁花似錦love 發(fā)表于 2020-2-22 22:50
超厲害，求帶[面條淚][面條淚][面條淚]

有啥不懂的說！出！來！

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Y123431

我實(shí)驗(yàn)心理學(xué)和管理心理學(xué)找不到重點(diǎn)！視頻課和書上的東西很多都不一樣，尤其是管理。求解[面條淚]

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我不是小仙女e

Y123431 發(fā)表于 2020-2-23 17:44
我實(shí)驗(yàn)心理學(xué)和管理心理學(xué)找不到重點(diǎn)！視頻課和書上的東西很多都不一樣，尤其是管理。求解[面條淚] ...

不一樣是因?yàn)闀陌姹静煌＞退悴灰粯右膊豢赡軟_突。只是知識(shí)結(jié)構(gòu)這些會(huì)不同，以你目標(biāo)院校參考書目為準(zhǔn)。沒有重點(diǎn)沒關(guān)系，現(xiàn)在階段不需要重點(diǎn)，全書都是重點(diǎn)

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