華南師范大學心理學專碩考研---畢業后五個月成功上岸之...

rollyn · 發表于 2019-4-28 17:13

本帖最后由 rollyn 于 2019-4-28 17:23 編輯

華南師范大學心理學專碩考研

---畢業后五個月成功上岸之吐血經驗分析

畢業后不知何去何從？就業or考研？

仿徨與焦慮？考研痛苦嗎？

初試到復試的經歷？專業課如何復習？

………..

以上的問題都是我的個人經歷，在文中*提及。

本文分為四篇（個人介紹、初試篇、復試篇、常見問題），希望能把自己在考研路上的一些小小經驗分享給大家。

第一篇個人介紹

（一）本人情況

首先介紹一下本人情況，本科非985非211，普通二本學校，應用心理學專業人力資源方向。我是往屆生，20*年6月底畢業，畢業之際才決心要考研。

備考時間五個月左右。初試英語82，政治72，專業課211，排名第12。復試排名第7，最終總分排名第5。

（二）為什么選擇考研？

我是往屆生，20*年上半年也參加了實習，工作與人力資源有關，但公司為外包公司，考慮到發展前景和對公司體制的接觸度，故決定放棄該工作。畢業之際，也曾多次投遞深圳比較大的公司，但通過筆試后，面試屢屢受挫。每逢面試官問我，“對于自己普通大學的本科背景，有什么相較于985、211大學學生的優勢呢？”我都會陷入沉思。不可否認，工作能力固然重要，但學歷確實是一道門檻。因此，一方面我考研確實是帶有一定的功利性的。

另一方面，由于大學生活比較輕松愉悅，在我大三迷途知返準備認真考證學習時，愈覺浮躁。因此決定考研也是因為很想感受一下大學未曾體驗過的濃厚學習氛圍，想重新投入到那種單純的、努力的校園生活。

我覺得，人做出每一個決定*可能會后悔，都會覺得選擇另一條路可能會有更好的結局。因此，做完決定后，就不要回頭看、也不要聽別人說。人生不差這一年半載，要好好堅持住，不要此岸望彼岸，兩頭不上岸。

（三）為什么選擇華南師范大學？

首先，既然決定了要考研，那自然要選擇好的學府。華南師范大學的綜合實力位于全國前列，心理學大牛云集，學術氛圍濃厚。其次，我比較戀家，因為家在廣東，未來也打算在廣東發展，故最終確定了院校。

第二篇初試

（一）政治篇

1、所用資料

（1）紙質資料

? 肖秀榮：知識點精講精練、命題人1000題、講真題、8套卷、4套卷、考點預測、形勢與政策

? 徐濤：核心考案、優題庫、沖刺背誦手冊、考前預測20題

（加粗部分是我重點使用的資料）

（2）視頻資料

由于我的備考時間不長，我把重心都放在了專業課上。政治視頻我只看了徐濤的強化班、沖刺班和刷題班、押題班。

2、復習計劃

7-10月份

（1）先看肖秀榮的精講精練配合徐濤的視頻（強化課和沖刺課）

（2）做肖秀榮的真題＋1000題＋徐濤的優題庫，休閑時間看一看徐濤的刷題班，每天花1小時的時間刷題。我刷題都是用鉛筆在書上寫，然后做第二遍的時候可以擦掉，用紅筆以正字的形式標記錯題。一定要看解析，每一題都要找到出錯的原因，如果有易錯點或常錯點，需要以筆記的方式進行整理。做了多少題不重要，但一定要弄懂每道題背后的知識點！！！

11-12月

（1）11月才正式開始背書。每天花3-4個小時進行背誦，背誦資料是徐濤的沖刺背誦手冊。

（2）繼續重新刷題，并且有空的時候翻閱一下之前整理的錯題筆記。

（3）12月重點是肖四、肖八和徐濤的預測20題。肖四肖八的選擇題一定要自己做，再看解析。我當時時間真的不多，因此肖八的大題只是看了一遍，在試卷上寫了大體的答題要點，就直接看答案了。肖四和徐濤的預測20題是基本每一道大題都認真背誦了的。然后還配合看了徐濤的押題班，他會講一些大題的答題方法和技巧，都可以借鑒。

（4）由于最后沒有剩下多少時間，我簡要看了肖秀榮的時政和考點預測背誦版，畫出一些之前沒有背過的內容，大致記憶了一下關鍵詞。

3、我所用的方法和技巧

（1）錯題本

前面說過我會把一些常錯或者易錯的知識點整理到錯題本上，有時間的話都會拿出來看一下。

（2）框架

考研政治除去時政，分為馬哲、毛概、近代史、思修四部分。例如馬哲包括唯物論、辯證法、認識論等幾個部分，每個部分具體又包括什么都要畫好框架。建議是完全自己畫，不要直接打印資料。畫框架的目的是在做主觀題的時候，當看到題目的一個限定范疇，如 “請用認識論的知識來回答”，可以想起范疇內的知識點。

（3）整理重要會議、重要時間線

一些分散的知識點需要自己整理、總結。例如所有的中共會議、例如所有的土地政策等等。

（4）主觀題秘訣：書寫工整＋答題模板套路＋知識點＋材料內容

書寫工整不需要細講，字不要求寫的多好看但要工整。
其次，所謂的模板套路就是要有一定的形式。要分段作答：

第一段點名答案的要點（原理名稱），再一句話結合材料。

中間段寫具體的知識點，一定要分點，可以用1,2,3也可以直接另起一行。看題目的分值決定要寫多少個知識點，通常至少2-3個。

最后一段，結合材料，歸納總結。可抄題干，表明×××××是題干的體現。

切記抄材料不能直接整段抄，要學會高度提煉材料，做不到提煉的話就換個說法表達材料內容

（二）英語二

7月-9月中

1、單詞

我看的是朱偉戀戀有詞書＋視頻。
他的視頻很啰嗦，我是下載后用2倍速播放的。跟著他的視頻做筆記，并且重要的是要回顧。如果每天一個unit甚至更多的話，一個月多一點就可以過完全部。過完第一遍后就是要精讀自己的筆記，我會看著單詞先回憶它的中文釋義，再在筆記上用不同的顏色做好標記，哪一些是不熟悉的、哪一些是非常重點的。
另外我還用app刷單詞，軟件是墨墨，每天堅持打卡。

2、閱讀理解、完型、新題型

注重真題、真題、真題！！！拋棄其他任何模擬題！！！

（1）英語一真題

我好像是從2012年開始做起，只做閱讀理解部分。一開始錯誤率非常高，但我還是堅持每次先自己做，做完后再對答案，黃皮書上每道題*解析，要認真看。

（2）英語二真題

我買了黃皮書的真題和何凱文的真題，第一遍先做的黃皮書，二刷（9月后）做的何凱文。其實都一樣，只是一定要至少做兩遍。英語二的真題不光做的閱讀理解，還做了完形填空和新題型，但新題型和完型我只刷了一遍。同時閱讀理解部分，我還看了唐遲的英語二真題視頻，做完后再看視頻解析，能掌握很多閱讀小技巧。

！！！閱讀部分的刷題最好在九月中之前完成！！！做題一定要限定時間！！！
要能區分每道題的題型（細節題、主旨題、態度題、推斷題、猜詞題），在總結一下自己常錯的題型以及錯的原因。例如，我經常做錯細節題，把細節題當成推斷題來做了，因此總是會出現過度推理的錯誤。所以我每次在做細節題時，都會下意識告訴自己一定要在文中找到依據，不能做推斷！
閱讀中會遇到很多長難句，我沒有時間去看長難句視頻解析。在這里推薦一個公眾號：蟲洞*i*an。每天都會發一句長難句，并且有一個長難句拆分解析。我每天都會拿本子將長難句抄下來，先自己試著斷開，再看解析。然后再自己應用到所做的真題上。
每篇文章的生詞都要查明，做好筆記。我沒有時間像別人那樣翻譯整篇文章，但我會再過完生詞后，口譯一遍文章。

9月中到11月

（1）翻譯

翻譯部分我只做了真題，也只做了一遍。是從九月份開始做的，每天一題。我的方法是給自己限定25-30分鐘，首先瀏覽一遍，劃分出每個句子后，再進行翻譯。翻譯多了自己就可以總結出一些小規律。

英語的被動句翻譯成中文要變為主動句。
Therebe句型的翻譯要增加“人們、大家、我們”等漢語的泛指主語。
定語從句后置一般要重復先行詞，如果找不到先行詞或者壓根不會區分，那就用代詞“他、它、這”等代替。

（2）二刷英語二閱讀

（3）精讀英語單詞筆記

11月到12月

（1）作文

我花在作文上的時間非常非常少，因為我把重心放在了閱讀上，后期也要背專業課。因此我大概是從十月中快十一月才開始復習作文的。

小作文的題型可分為邀請信、投訴信、感謝信、道歉信、建議信、請求信、求職/辭職信、推薦信、通知等等。每一個題型都要掌握一個模板，我是每個題型都背了一篇范文。同時有一些功能句（例如自我介紹、開頭結尾等）是可以通用的，也可以積累。

大作文通常為圖表題，我是先挑了幾篇認為比較好背的范文進行背誦。背了三篇以上之后就會發現圖表題的常用句型比較固定，因此可以自己從范文里面把一些描述圖表數據以及連接上下文的詞匯摘錄下來進行背誦。

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2019-4-28 16:46 上傳

（2）每天瀏覽四篇閱讀真題，確定錯誤選項自己都知道原因。也可以進行三刷，每天一篇練練手感。

（3）精讀英語單詞筆記

（三）心理學篇

由于我是畢業后才選擇的考研，因此非常害怕浪費這幾個月的時間，沒有考上研也錯過了應屆生就業的機會。經過多方面的考慮，最終選擇了報班。一是因為我時間比較緊迫，上考研貼吧發現好多人都是提前一年多開始準備，因此真的十分焦慮，希望能在有限的時間內獲取更多信息。二是因為我是往屆生，不像在學校那樣有同學可以一起去圖書館學習和相互監督，我需要了解到其他考生的一個學習進度也希望能有人監督我進行學習。

是否報班以及報什么班，完全取決于個人的自制力、學習水平。有些人學習習慣良好，學習能力和自制力都比較強，那報班的作用可能就沒那么明顯。但對于跨考、在職考的人，一定要找到好的學習方法和堅持的動力，不然很難撐過考研后期那一段非常漫長和痛苦的道路。

1、所用資料

（1）專業課書籍

（2）報班的資料

包括一本厚的背誦資料（我把它拆成了7本）、7本進階題冊（主觀題和客觀題*）、7本基礎講義、歷年真題及解析、主觀題考點、涼音的邏輯圖和大綱解析（忘記拍了==）以及配套的分章題冊。

2、復習計劃

基礎階段 6月中-8月中

我的開始時間比較晚，大概6月中快7月才開始進入復習狀態。因此專業課的學習時間占據了我的整個考研學習的大部分時間。這一階段我每天的專業課學習時間不少于7h，主要完成的任務有：

① 把7本書完完全全看一遍，配合基礎階段視頻看完。

② 看完每一本書后，做進階題冊的選擇題，根據解析搞懂每一道題，大題略看但不做。

③ 畫出7本書的框架結構圖。睡前回憶今天所看的章節的框架圖，具體到有哪幾個知識點即可，不要求像做簡答題一樣具體。這一點很重要，因為我時間很緊張，看書速度也比較快，因此一定要每日進行回憶，不然看完七本書后會發現完全不知道有哪些知識點。

強化階段 8月中-9月中

這一階段是細化知識點和查缺補漏的階段，如果說基礎階段是知道每一本書的各個章節有哪些知識點，那么這一階段就需要對知識點有清晰的理解，同時也要知道歷年的重點考點是什么。對于知識點，不要求能達到背誦的水平，但起碼要能用自己的話說出一段完整的論述，這樣的做法非常有助于沖刺階段的背誦。我的學習時間每天6h左右，完成的任務主要有：

① 結合沖刺階段視頻，在書中勾勒重點內容，細看重點內容進行理解。對于一些理論內容，可以通過畫表格的方式，放在一起進行對比。

② 做歷年的真題（2012-20*），選擇題部分自己做，根據解析搞懂每一道題。大題部分看題目寫出大的知識點概述，再看答案，對比自己有哪些沒有想到的點。

③ 背誦框架。繼續背誦基礎階段整理的框架，但要求高于基礎階段，即不僅要說出每個章節有哪些大的知識點，還要進行一定程度的細化，用自己的話表述或者通過舉例進行延伸。

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2019-4-28 16:46 上傳

沖刺階段 9月中-12月

快10月的時候，華師突然通知更換書單，把人格和實驗的書都換了。我馬上在網上買了新書，收到書后發現內容增加了一些（書也厚了不少==）。當時聽說新書舊書的知識點在考試都可能會涉及到，但我強化階段的真題還沒有做完、框架也沒有背完，感到十分非常焦慮不安。因此，我做了一個比較冒進的選擇，就是先按機構發的補充資料直接進行背誦，沒有先看一遍新書。這樣的做法是在我時間實在不夠的情況下才選擇的，優點是把時間都省下來背誦，缺點是對一些知識點掌握的不夠細，例如我在復試的時候就被問到一個新書上的例子，但由于我沒認真看書因此沒回答上。

這一階段我基本每天都在按著機構發的背誦資料進行日復一日的背誦，七本書前前后后背了三遍，沒錯，整整三遍。

很痛苦真的很痛苦，是以前從未想象過的痛苦。

失眠了多少個夜晚，哭了多少次，除了我自己又有誰知道。我把自己關在房間里，一邊背書一邊哭，即使吃不下飯還是要逼著自己咽下去，因為不吃飯身體怎么支撐我繼續前行。我每天都不愿意開口說話，醒來后就會悶聲掉眼淚，恨當時為什么選擇了這條路。那種巨石壓腦般的壓抑，不完全來自于背不好書的失敗本身，更多的是源于我感到精疲力竭的無措感和對未來的不確定感和不安全感。對比身邊的同齡人，有些已經在就業，有些已經在國外讀研，而我還在考研的道路上掙扎。我害怕失敗，害怕面對那種前路踏空、脫離軌道的斷裂感。

放棄的念頭每時每刻都出現在我的腦海中，但我卻從來沒有真正的放棄過。即使考研第一天就把英語作文寫偏題，晚上回到家一邊嚎啕大哭一邊還是默默背著專業課，強忍著崩潰感一直堅持到12月23號的11：30分。這是我人生中第一次為自己有旺盛的生命力感到了一點點驕傲。

emmm寫偏題了（上面部分可以跳過），回到正文，這一階段我的任務主要包括：

① 按照自己的背書速度規劃背書時間，有的人背書比較快，但記得不牢；有的人背的慢，但相對記得比較牢固。我是屬于背書比較慢的人，第一輪整整超出了預計的一個半月的時間。當時是感到自己沒辦法背完第三輪的，但只要堅持背完兩輪后就會發現速度突然變快了，沉下心來剩下有多少時間就背多少。

② 模擬測試。機構進行了2-3次的模擬測試，我是完全當成正式考試來做的。限定時間，選擇題部分不要超過20分鐘，名詞解釋20-30分鐘，簡答題50分鐘左右，論述題50分鐘左右，實驗設計題30分鐘左右。手速很重要！華南的題量很大，要寫的內容也很多，所以一定要自己實練幾套，不能只是口頭背誦。

至于有沒有什么自己的背書方法，如果有人想知道，我努力想想看看能不能整理總結一下
這張是我模擬考試的時候寫的卷子，字我自己都看不下去，非常亂。因此，還是要鍛煉一下手速啊，不然考試的時候一邊寫一邊流淚。

第三篇復試

1、復試內容

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2019-4-28 16:46 上傳

2、復試專業課本

筆試：普心、實驗、統計、測量、研究方法（研究方法這本書很重要很重要！！！）

面試：初試7本書＋新書2本

3、復試時間規劃

考完初試后身心俱疲，徹底放松了一段時間。因此，我的復試準備時間基本上是從出成績后即2.15后才開始的。

第一階段 2.15-3月

配合復試視頻，飛速過完一遍測量和研究方法

第二階段 3月-3.20

研究方法這本書看第二遍，一定要理解書本上的研究設計和統計思路
背誦研究方法和測量的重要知識點
準備簡歷、空閑時間上網查文獻看

第二階段 3.20-考前

背誦普心、實驗、統計，由于沒有太多時間，我大致過了一遍社心、咨詢、教心、人格
回顧研究方法，確保重要知識點可以默寫
做歷年真題

4、個人經驗

以課本為主，空閑時間再擴展知識面
注意一些實驗范式、實驗設計題（今年復試的筆試部分就考到了實驗設計）
可以適當看一些文獻，但注意是適當，不要本末倒置
面試時回答問題要突出自身優勢，表現出自己肯干的科研精神
禮貌禮節很重要
簡歷上的內容不能夸大其實，尤其一些科研經歷，老師可能會挑一些細節來問你，如果你沒做過很容易被拆穿

……..碼字累了……..還有的話以后想到再寫吧（請求大家回帖的意思希望能有人看讓我有繼續更貼的動力呀）

第四篇常見問題

1、要不要找研友

由于我是在家學習，所以在9月份的時候在網上找了一個研友，當時我們約定每周一起背書。但他是二戰，進度實在是比較快。一開始我們語音抽背的時候，我經常會忘記知識點，最后忍不住偷偷翻書才能“背”出來。后來我發現，這樣既沒有辦法很好地檢驗我的復習效果，也給我自身帶來了很大的壓力，因此我就放棄了，他可能也是覺得我進度比較慢吧，我們很有默契地誰都沒跟誰說就默默不聯系了。

因此我認為如果要找研友的話，不僅要找同樣具有較強考研動機的人，同時也要找個進度跟自己差不多的人，不然自己的心情和意志都會受到影響。

2、要不要報班

我雖然是應心專業的，但因為是往屆生，感覺自己考研失敗的代價比較大，而且復習也開始的晚，因此還是決定報班了。但我認為，這個要遵循個人的學習方法和學習節奏，一定要找到適合自己的節奏！同時，也要能夠有渠道了解到其他考生的復習進度。

3、要不要抄書

我個人是沒有抄書的，我覺得這個也是因人而異，有些人就是要把知識點抄一遍才有利于記憶，但對于我抄一遍可能腦子里也沒有什么印象。我覺得重點不在于抄書，而在于對知識點的回憶，如果只有抄書抄筆記，沒有去提取、回顧，那也無濟于事。

4、要不要買市面上各種政治、英語、專業課資料

感覺這個問題就像是問，暑假要不要帶那么多書回家一樣，明明知道自己不會看但依然還是會帶。所以，雖然我知道自己沒有精力看那么多資料，但還是買了，尤其政治、英語，浪費了很多錢，最后書也沒怎么翻過。還有，專業課的話買312的真題作用也不大，建議還是不要購買。資料適合自己，能夠吃透最重要。

5、想到再補充吧……

碼了六千多個字，老腰酸痛，希望大家看在我認真碼字的份上頂一下我滴帖啦，明年一定成功上岸！！！

希望能給大家帶來小小幫助，希望能有人看并且能回帖啦，讓我有動力繼續更帖: )