心理學(xué)三跨上岸學(xué)長(zhǎng)心得體會(huì)經(jīng)驗(yàn)分享

考上研改名字

復(fù)試結(jié)束也有多半個(gè)月了，稍微的休整放松后也要進(jìn)入下一段的生活了！當(dāng)初備考的時(shí)候就一直有個(gè)想法，就是考上了一定好好寫篇備考經(jīng)驗(yàn)，一是給自己定個(gè)目標(biāo)，不斷憧憬著自個(gè)畫的餅，考研路上也會(huì)更有拼勁兒（其實(shí)就是為了能給學(xué)弟學(xué)妹們裝逼，哈哈哈哈）。二是因?yàn)榇_實(shí)考研從頭到尾都是一項(xiàng)大工程，（嚴(yán)肅臉～～）自己在備考期間就有很多的問(wèn)題沒(méi)有很好的辦法解決，比如關(guān)于選擇學(xué)校，關(guān)于專業(yè)課復(fù)習(xí)等等的一大推問(wèn)題。所以想著自己要是考上了一定要把自己的體會(huì)和心得分享給學(xué)弟學(xué)妹們，能夠讓大家可以少走彎路。
不過(guò)自己總算有了一個(gè)好的結(jié)果，多半年的付出沒(méi)有白費(fèi)，學(xué)校的擬錄取結(jié)果是清明前4月3號(hào)出來(lái)的，最先出來(lái)的是在學(xué)校個(gè)人系統(tǒng)（交大會(huì)讓復(fù)試考生在復(fù)試前注冊(cè)學(xué)校網(wǎng)站的系統(tǒng)，在里面填報(bào)各種個(gè)人信息等）的復(fù)試分?jǐn)?shù)，我們復(fù)試之后是隔了好幾天才出的成績(jī)，那幾天特別煎熬的，不過(guò)自己也是做好了各種心理準(zhǔn)備的，記得那天早上醒來(lái)，還是迷迷糊糊的按照那幾天的慣例去查看有沒(méi)有出復(fù)試成績(jī)，打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)之后，猛地一下子看到成績(jī)的那一眼，自己一下子就從床上坐起來(lái)了，學(xué)校分別出了復(fù)試成績(jī)和總成績(jī)，但沒(méi)有排名，所以還是不知道自己能否被錄取，所以我就趕緊去詢問(wèn)幾個(gè)認(rèn)識(shí)的一塊參加復(fù)試的同學(xué)，她們有的是初試分?jǐn)?shù)特別高的或者參加夏令營(yíng)的，所以只要和她們幾個(gè)對(duì)比下，大概就會(huì)知道自己的排名，問(wèn)了幾個(gè)人之后，心里逐漸的就有底了，估計(jì)自己復(fù)試成績(jī)總體還行，只要保持初試的排名，我就沒(méi)問(wèn)題，（這時(shí)候我其實(shí)已經(jīng)知道自己大概率能錄取了，只要沒(méi)有意外）同時(shí)復(fù)試群里老師也通知說(shuō)，大家注意關(guān)注學(xué)校網(wǎng)站，下午會(huì)出擬錄取名單，然后到了下午就出了擬錄取名單，也有了排名，很意外的是自己復(fù)試成績(jī)挺好，算起來(lái)也算是復(fù)試逆襲了一波，（我初試排名也在前十，復(fù)試不錯(cuò)，總成績(jī)更靠前了）！
其實(shí)知道自己確定擬錄取之后，自己并沒(méi)有多么的高興，因?yàn)榭佳幸宦纷呦聛?lái)，也算是蠻不容易，稱不上故事很多，但也是經(jīng)歷豐富。所以自己只是長(zhǎng)舒了一口氣，沒(méi)有狂喜，也沒(méi)有多么激動(dòng)，給父母打了個(gè)電話，同時(shí)在心里也做些下一步的打算。因?yàn)槲抑肋€有很長(zhǎng)的路要走，這一步成功只是證明了自己前面的選擇沒(méi)有錯(cuò)，還有很多事需要再接再厲！
先說(shuō)下自己的情況吧，我本科也是普通二本，跨專業(yè)，考交大心理學(xué)也是三跨了，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)和政治的備考經(jīng)驗(yàn)到處都是，所以在這里我就只談下專業(yè)課的復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。特別是對(duì)于跨專業(yè)的同學(xué)來(lái)說(shuō)很重要。
這里首先說(shuō)明一點(diǎn)，也是最重要的基礎(chǔ)，這一點(diǎn)很重要，很重要，很重要！因?yàn)閼?zhàn)略上的失誤你用多少戰(zhàn)術(shù)上的努力也彌補(bǔ)不了！考研只要是不考數(shù)學(xué)的專業(yè)，能不能決定你考上的只會(huì)是專業(yè)課，心理學(xué)更是如此。專業(yè)課多達(dá)300分，英語(yǔ)和政治只會(huì)決定你能考多高的分，但這兩門課不會(huì)決定你能否考上，（這里再?gòu)?qiáng)調(diào)一點(diǎn)，大家可能會(huì)說(shuō)那不是還有英語(yǔ)政治沒(méi)過(guò)國(guó)家線的，不好意思，隨著考研競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，我們這里沒(méi)過(guò)國(guó)家線不在談?wù)摲秶畠?nèi)，前提條件就是都過(guò)國(guó)家線，大家可以看下任何一所還可以的學(xué)校，都是在高出國(guó)家線以上很多還是激烈的競(jìng)爭(zhēng)）。但也不是說(shuō)英語(yǔ)政治不重要，我個(gè)人覺(jué)得最低標(biāo)準(zhǔn)是雙60。所以大家的復(fù)習(xí)基調(diào)就很清楚了，專業(yè)課是重中之重，是整個(gè)考研復(fù)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)，然后英語(yǔ)政治要保證不被別人拉開(kāi)分，雙60是最低標(biāo)準(zhǔn)。時(shí)間分配的話我的時(shí)間分配是～專業(yè)課:英語(yǔ):政治＝6:2:2！當(dāng)然因?yàn)閺?fù)習(xí)前期后期的區(qū)別和個(gè)人的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)可以有自己的適當(dāng)調(diào)整！比如我見(jiàn)過(guò)有的學(xué)姐英語(yǔ)好，整個(gè)考研復(fù)習(xí)期間做過(guò)的卷子不超過(guò)十張，但英語(yǔ)一照樣80來(lái)分，但如果你不是四級(jí)六級(jí)高分一次性過(guò)，雅思托福也過(guò)了的英語(yǔ)大佬，就踏踏實(shí)實(shí)的定好方略，努力學(xué)習(xí)！！！
下面介紹具體的專業(yè)課復(fù)習(xí)心得，交大的心理學(xué)是自命題，學(xué)校指定620心理學(xué)綜合的書(shū)是三本，分別是黃希庭老師的《心理學(xué)導(dǎo)論》，林崇德老師的《發(fā)展心理學(xué)》，鄭日昌老師的《心理與教育測(cè)量學(xué)》。應(yīng)該是所有院校中指定書(shū)目最少的了，大家知道312心理學(xué)統(tǒng)考可是有七本書(shū)呢。一般自命題的院校也是有五本以上的，所以相對(duì)于跨考生，交大相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較容易備考的，但如果你認(rèn)為真的只考這三本書(shū)，那你就會(huì)死都不知道自己怎么死的，今年初試之后有認(rèn)識(shí)幾個(gè)同樣跨專業(yè)考西交心理學(xué)的同學(xué)，好幾個(gè)同學(xué)交流的時(shí)候都說(shuō)，后面論述的大題兩道都完全不知道考的是什么，還以為是測(cè)量里面的知識(shí)點(diǎn)，（但其實(shí)是實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)）。所以只準(zhǔn)備這三本書(shū)是肯定遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，特別是對(duì)于跨專業(yè)的，沒(méi)有系統(tǒng)地學(xué)過(guò)心理學(xué)本科重點(diǎn)科目的同學(xué)，但當(dāng)然也不是需要統(tǒng)考七本那么多，整體的策略我以為最好是：以這三本書(shū)為主要復(fù)習(xí)重點(diǎn)，專業(yè)課復(fù)習(xí)不能脫離這三本書(shū)，同時(shí)適當(dāng)?shù)膶?duì)心理學(xué)本科重要的其他科目進(jìn)行學(xué)習(xí)。（這里不再具體的展開(kāi)如何補(bǔ)充三本書(shū)之外的知識(shí)點(diǎn)，因?yàn)橐粫r(shí)間也寫不完，可以以統(tǒng)考為參照，補(bǔ)充重點(diǎn)科目的重點(diǎn)內(nèi)容   ps我們19屆初試三本書(shū)之外的知識(shí)點(diǎn)大概有40分，所以自己掂量）針對(duì)指定的三本書(shū)，就要吃透這三本書(shū)，結(jié)合前兩年和19年初試試題的特點(diǎn)，（西南交通的心理學(xué)是為數(shù)不多的自命題題型中還有選擇題的學(xué)校，基本題型與統(tǒng)考一致），貫穿學(xué)習(xí)這三本書(shū)過(guò)程中的一條中心思想就是：除了頁(yè)碼你可以不用學(xué)，其他的只要是書(shū)上的知識(shí)點(diǎn)你都要學(xué)。很多同學(xué)可能會(huì)覺(jué)得不至于，但這里我想說(shuō)的是，如果只要把三本書(shū)一字不差的背會(huì)就可以考高分的話，那這就是最簡(jiǎn)單的了。事實(shí)上是無(wú)論這些年的統(tǒng)考題目還是各個(gè)學(xué)校的自命題，都越發(fā)的強(qiáng)調(diào)課外拓展，注重應(yīng)用。19年我們初試的題目無(wú)論是大題還是選擇題都有你從書(shū)上都找不到的知識(shí)點(diǎn)，如果你連三本書(shū)都背不完的話，那就沒(méi)什么可說(shuō)的了，考研競(jìng)爭(zhēng)大不大大家從這兩年的報(bào)考人數(shù)的增幅就可以知道了，所以話不多說(shuō)，自己掂量。
然后就是具體的看書(shū)背書(shū)的經(jīng)驗(yàn)了。這個(gè)要結(jié)合每個(gè)人的特點(diǎn)來(lái)，因?yàn)榇蠹业膶W(xué)習(xí)習(xí)慣不同，所以勢(shì)必不會(huì)有最好的學(xué)習(xí)方法。在這里我不談太過(guò)于具體的學(xué)習(xí)方法，只說(shuō)說(shuō)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程中的基本心得和經(jīng)驗(yàn)。（鴿子學(xué)長(zhǎng)摳摳  就死三四流傘嗚嗚傘）。三本書(shū)我大概是看了五遍，你只看一遍肯定是不行的，反正我每看一遍都會(huì)有不同的體會(huì)，對(duì)每一個(gè)理論，觀點(diǎn)都會(huì)有不同的或者更加全面的理解。但每次看的策略可以不一樣，比如第一遍可以只是大概的把書(shū)整體的過(guò)一遍，理解的就理解，不理解的標(biāo)記一下就過(guò)。目標(biāo)是對(duì)心理學(xué)有一個(gè)準(zhǔn)確和全面的理解，知道哪些是難點(diǎn)，為后面學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。第二遍看的時(shí)候可以做筆記了，做筆記有很多種做法，大家可以根據(jù)自己的喜好來(lái)，當(dāng)然也可以不做筆記，這個(gè)根據(jù)自己的看書(shū)習(xí)慣來(lái)。但目標(biāo)是對(duì)書(shū)本上所有的知識(shí)點(diǎn)，無(wú)論是重點(diǎn)還是難點(diǎn)都要全部搞懂，全部理解，并至少能用自己的話來(lái)大概的敘述一下知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容（這里具體如何考核自己有沒(méi)有理解知識(shí)點(diǎn)不好評(píng)判，但最好的方式就是能夠客觀的評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)程度，再有就是通過(guò)習(xí)題來(lái)檢測(cè)了）。一般大家這個(gè)過(guò)程通常過(guò)一遍書(shū)達(dá)不到，那就多看幾遍書(shū)，一直過(guò)到能達(dá)到目標(biāo)為止。第三遍就是將學(xué)科內(nèi)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行整體歸類和劃分，以求對(duì)每一門學(xué)科有整體的理解，這一遍更多的是從宏觀上把握和理解知識(shí)點(diǎn)。這一遍可以配合做框架，畫邏輯圖。說(shuō)是三遍，其實(shí)是三個(gè)過(guò)程。每個(gè)過(guò)程大家都可以動(dòng)用自己的主觀能動(dòng)性，為了達(dá)到目標(biāo)不擇手段。最重要的是第二和第三過(guò)程，這是大家通常所說(shuō)的分別把書(shū)讀厚和把書(shū)讀薄的過(guò)程。而最重要的就是第二過(guò)程。第二過(guò)程大家可以用的方法包括但不限于：看視頻課件，做筆記，看書(shū)之前做問(wèn)題導(dǎo)向帶問(wèn)題看書(shū)（這是我個(gè)人很喜歡的方法），畫表格，作總結(jié)，心理學(xué)門派或理論對(duì)比分析等，做習(xí)題等等。以上三個(gè)過(guò)程最好在要在十月份之前做完。（我是在九月中旬做完了）這三個(gè)過(guò)程做完，大家也都有了一份屬于自己的學(xué)習(xí)資料，這份學(xué)習(xí)資料也最適合自己，如果前面三個(gè)過(guò)程做得好，自己資料整理的好，對(duì)后面的復(fù)習(xí)也會(huì)事半功倍。
從十月份開(kāi)始，就一定要開(kāi)始背誦了，這時(shí)候整體考研復(fù)習(xí)也就進(jìn)入了最白熱化的階段。針對(duì)瑣碎的知識(shí)點(diǎn)——選擇題知識(shí)點(diǎn)，大家差不多會(huì)已經(jīng)掌握了百分之七八十了。繼續(xù)要做的是繼續(xù)鞏固和提升掌握的程度。之后的三個(gè)月時(shí)間復(fù)習(xí)的重點(diǎn)主要是針對(duì)主觀題——簡(jiǎn)答和論述。因?yàn)閷W(xué)科所具有的特點(diǎn)，背誦是必須要進(jìn)行的。我自己身邊有心理學(xué)的研友是沒(méi)有背書(shū)的，就自己一直看書(shū)，沒(méi)有系統(tǒng)地背書(shū)，結(jié)果也很慘，專業(yè)課考的很差，所以個(gè)人觀點(diǎn)，書(shū)必須背。我自己系統(tǒng)全面的背誦了大概6遍。大家可以按照自己的情況適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，但不要偷懶，這里送大家一句話：永遠(yuǎn)不要認(rèn)為我們可以逃避，我們的每一步都決定著最后的結(jié)局（Do not ever think about that we can escape,our every each step determine the final outcome）。該背的內(nèi)容一定要背，這里大家可能會(huì)有疑問(wèn)，到底什么內(nèi)容算是重點(diǎn)，什么內(nèi)容必須背，什么內(nèi)容可以適當(dāng)?shù)胤胚^(guò)。其實(shí)如果你按照上面三個(gè)大的過(guò)程走下來(lái)之后，所有的重點(diǎn)和必須要背的你自己心里就會(huì)非常清楚了，如果從考試的角度來(lái)說(shuō)就是一句話：盡可能地背，不要嫌多，只要是書(shū)上的內(nèi)容，都有可能出題——心理學(xué)理論觀點(diǎn)必須全部背，重要的研究成果必須背，所有涉及到方法學(xué)的知識(shí)點(diǎn)都是重點(diǎn)（暫時(shí)能想到的有這些，其實(shí)如果這些都能夠掌握，你也就掌握了差不多百分之九十的考試內(nèi)容了）。大家自己具體背的遍數(shù)要看自己情況，個(gè)人認(rèn)為至少要在三遍以上，同時(shí)一定要有至少一次是默寫的。（鴿子學(xué)長(zhǎng)摳摳  就死三四流傘嗚嗚傘）背書(shū)是個(gè)體力活，最重要的是動(dòng)力，當(dāng)你有足夠強(qiáng)的動(dòng)力之后，所有的方法能夠影響的范圍就特別小了。什么叫動(dòng)力，這里說(shuō)一下，比如今天上午的目標(biāo)是背完思維和記憶兩章的內(nèi)容，那就一定要背會(huì)，背不會(huì)就不去吃飯。當(dāng)然如果你這樣要求自己時(shí)，實(shí)際上每次你都會(huì)按時(shí)完成任務(wù)的，就怕你自己騙自己，看著拿著書(shū)背了一上午，到了飯點(diǎn)就去吃飯，實(shí)際上自己啥也沒(méi)記住。記住在學(xué)習(xí)這條路上，對(duì)學(xué)習(xí)效率影響最大的永遠(yuǎn)不是方法，而是態(tài)度和動(dòng)力，當(dāng)你態(tài)度端正，動(dòng)力夠強(qiáng)時(shí)，你就會(huì)主動(dòng)找到最適合自己的方法。最好的背書(shū)和學(xué)習(xí)方法是：制定明確的目標(biāo)，然后堅(jiān)定不移的完成它。從我自己背書(shū)的過(guò)程中，我覺(jué)得最重要的就是要及時(shí)復(fù)習(xí)，我在背書(shū)時(shí)自己做了一個(gè)表格，這個(gè)表格基本規(guī)劃了每一天的背書(shū)任務(wù)，什么時(shí)候復(fù)習(xí)，一共復(fù)習(xí)幾遍。通常背書(shū)最吃力的就是第一次背誦，第一次背一遍下來(lái)可以需要一個(gè)月或者更多，但一定要耐心，當(dāng)你認(rèn)認(rèn)真真背完第一遍后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)后面再背會(huì)非常輕松。我在考試前的時(shí)候所有書(shū)過(guò)一遍只要一個(gè)星期。這里包括一天任務(wù)的三遍的出聲背誦和至少一遍的默寫。所以背書(shū)就像是滾雪球，開(kāi)始雪球是很難滾成的，但隨著雪球越來(lái)越大，就會(huì)越來(lái)越容易。
西南交大自命題的題目總體來(lái)說(shuō)信效度還是很高的，但也要有針對(duì)性的準(zhǔn)備。只要你做好應(yīng)該做的準(zhǔn)備，該理解的知識(shí)點(diǎn)理解，該背的背。學(xué)校的初試專業(yè)課題目對(duì)你來(lái)說(shuō)就不是特別難，而且很公平，不壓分。
暫時(shí)能想到的就是這些了，最后要說(shuō)的是，如果你選擇了考研，那就考慮清楚，確定目標(biāo)之后就好好的努力。我見(jiàn)過(guò)很多在備考期間馬馬虎虎，不認(rèn)真，不努力的同學(xué)，在結(jié)果出來(lái)后難過(guò)傷心自責(zé)。這里送大家一句最近看過(guò)的電影里很喜歡的句臺(tái)詞：My father used to say,whatever you do,do it hundred percent,when you work ,work,when you laugh,laugh,when you eat ,eat like it is your last meal.
相信這些也只能解決大家一部分的疑惑，如果大家還有有其他的問(wèn)題也歡迎大家來(lái)交流
考研不易，祝大家好運(yùn)！！！
——鴿子學(xué)長(zhǎng)，2019年4月21日

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大家有其他的疑問(wèn)和關(guān)于復(fù)習(xí)專業(yè)課方面的問(wèn)題都可以來(lái)交流

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努力的光輝考上

學(xué)長(zhǎng)你好，我本科是二本院校，目標(biāo)院校就定在了四川。想問(wèn)問(wèn)學(xué)長(zhǎng)錄取的專業(yè)是什么？ 我在官網(wǎng)上看了只錄15個(gè)人，想問(wèn)問(wèn)，當(dāng)時(shí)你們一起報(bào)這所院校這個(gè)院的人數(shù)有多少呀？

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心理學(xué)啊

考上研改名字

努力的光輝考上 發(fā)表于 2019-4-26 20:25
學(xué)長(zhǎng)你好，我本科是二本院校，目標(biāo)院校就定在了四川。想問(wèn)問(wèn)學(xué)長(zhǎng)錄取的專業(yè)是什么？ 我在官網(wǎng)上看了只錄15 ...

報(bào)錄比不高

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熊太頑

學(xué)長(zhǎng)你好，我是想上個(gè)研究生提升一下自己的學(xué)歷，目前是機(jī)械專業(yè)，上大學(xué)有些放飛自我，高數(shù)什么都是剛剛及格的，現(xiàn)在三年過(guò)去了，什么哦度忘了，拿起來(lái)書(shū)看，發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)基本上都多少，就想著跨專業(yè)什么的，看到了心理學(xué)專碩，唉，奈何不爭(zhēng)氣英語(yǔ)也是偏科，高中就是，所以選擇的理科，現(xiàn)在想提升學(xué)歷，不知道現(xiàn)在開(kāi)始心理學(xué)還是說(shuō)我去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)二，那個(gè)更有把握一些，心理學(xué)專業(yè)相比不考數(shù)學(xué)的話會(huì)不會(huì)更容易些？很迷茫，查了一些學(xué)校的報(bào)錄比，發(fā)現(xiàn)心理學(xué)院都是報(bào)的700+，可是進(jìn)入復(fù)試的只有100+，所以也是在糾結(jié)，希望學(xué)長(zhǎng)給些建議，謝謝