一戰成碩！19屆三跨南開應用心理專碩上岸經驗貼

三三3330

23號晚上復試結果毫無預警出了，我當時清晰地聽到了自己心如擂鼓的聲音，看到群里小伙伴艾特恭喜我，突然就沉靜了，打開通知果然看到自己名字后面寫著“是”！天啊，我一戰成碩了！這個結果有所預期又讓人生出不真實感，那就在徹底塵埃落定的現在回顧一下去年三月到今年三月這整整一年我的考研歷程吧，希望能給后來的學弟學妹一點有益的參考，也給自己一年的辛苦付出做一個完美的總結。

一、個人情況
初試成績：政治73、英語88、專業課199、總分360，初試第七。

1、我為什么要考研
本科學校是南京某211，人力資源管理專業，雖然這個專業好就業，然而工資是不高的，我本人也并沒有做好工作的準備。同時我很清楚一旦開始工作了，我是絕對不會再有勇氣在職考研的，所以在大學的這最后一年就是我唯一努力奮斗的機會。在專業選擇上，我的數學真是爛到一定程度了，扶不起來那種，所以只能跨專業，而心理學和人力資源管理的關系非常密切，我就是看中了心理學下分管理方向才做出了這個選擇。

2、專碩or學碩
我是從三月份開始做規劃的，首先糾結的是考專碩還是學碩，最終選擇了專碩，原因有三。一是專碩招的人遠多于學碩，招生人數越多你的機會就越大，而學碩本就不多的名額中還有大半是推免生；二是專碩的難度相對要小，培養的是實踐型人才，而非學術型人才，公共課考的是較為簡單的英語二；三是大家都會擔心的一點——專碩會不會含金量不高、會不會受歧視，明確地說：不會。專碩本就是為了更好地就業而設立的，只有你學校牌子夠硬，用人單位是不會專門看你是學碩還是專碩的。有志于專碩的小伙伴大可不必擔心這一點。

3、我為什么選擇了南開
在學校選擇上，我本科是211所以一開始就瞄準了985，也算是彌補高考的遺憾吧。而南開這所寶藏學校的優勢就在于初試只考普心、發心、社心、測量、咨詢、管理六本書，相比于其他大部分學校來說都是少的，不考統計不考實驗，測量也不用學習公式，只需記憶一些一般性的概念即可，對于跨考生來說再友好不過了。這是南開第二年*，去年只有200出頭的人報考，當時我覺得這是一所還沒有被大家發現的寶藏學校，加之又想考回北方離家近一點，我幾乎立即就敲定了南開作為奮斗目標。

二、各學科復習經驗

1、英語
單詞方面我沒有用戀戀有詞，也沒有看朱偉的視頻，是把每一篇閱讀真題里面的所有生詞都標出來，我用的APP還蠻獨樹一幟的——百度翻譯，里面的“收藏夾”巨好用，你可以把生詞收藏進來，只顯示英文與發音，來回想他的中文意思，做閱讀需要的不就是看著英文知道中文嗎。我背了差不多2000多單詞，到后期做題文章里基本就沒有不認識的詞了，這樣既可以把大部分考研單詞一網打盡，同時又梳理了閱讀文章，我覺得非常好用，推薦給大家！
接下來是閱讀，四篇閱讀每篇5道題目，共40分，閱讀真題推薦張劍的黃皮書系列。從六七月份開始就可以刷英語一的真題，重點是近十年的題目，我覺得張劍的150篇也不用刷，太耽誤時間，導致我英語一的真題都沒有做完。十月份左右就應該做英語二的真題啦，你會立刻感到難度降了一個層次，英語二的真題只有10年之后的，所以要好好做、好好分析。我個人認為做閱讀最重要的是“感覺”，感覺對了看一眼你就知道答案，說的挺玄乎的但是題目做多了確實是會有這種感覺，所以最最重要的是真題！每天做真題！千萬不要斷！
作文強推張國靜的《寫作寶中寶》，王江濤的我也買了一本，實在不好用，有些話我都不明白用意。這本書會講結構、框架、真題例文、預測范文，表達很高級又好懂，壓中了今年的大作文，我直接照搬上去了，小作文上場之前我看了一篇通知類的范文，正好借用了其中的一些表達，寫的非常順暢，總之，強推！強推！

2、政治
政治選擇題我跟的徐濤老師，馬原一定一定要看萌濤的視頻課，又好玩又好懂，不然只看精講精練讓人想死。我刷了一遍優題庫、肖八、肖四，當時確實是沒時間了，題目做的不夠，考試的時候做的也很不順，所以說一定要多刷！多刷！簡答題我不得不說一句肖老牛掰啊！前三個大題幾乎就是原題，肖四一定要完完整整背下來，有時間再背一下萌濤的小黃書，這就非常充分了。

3、專業課
專業課的學習，我個人認為，對于跨專業考生來說報班是非常必要的，就單單從應試的角度來看，你很難知道哪些知識是重點、哪些相對可以略看。我在上一屆考上復旦的學姐的推薦下報了專業課最便宜的班，給了我很大的幫助。當然在輔導班的選擇上小伙伴們需要認真慎重，最好有認識的學長學姐推薦比較有保障。
這是南開的六本參考書，與其他學校差別很大，所以選擇南開專碩的小伙伴做出了選擇就要很堅定，否則后期如果要換學校會很難。
從三月份我就開始一本一本地閱讀這些書，按照普、社、發、測、咨、管的順序哦，最好是在六月份之前梳理完至少一遍，知道章節結構、大致內容就可以了，否則會影響此后的理解、背誦環節。（本人看書太慢，親身的慘痛教訓）七八月份開始上強化課，使用的資料是這本高分秘籍，結合輔導班的專業課講解視頻進行學習，深入理解知識以及劃出一二三級考點，將高分秘籍上沒有的知識點補充上來。
快的同學八月中旬就開始背誦了，我是九月份開始的，不管你的進度如何，九月一定要開始背誦，否則六本書的內容真的背不完。學姐上課的時候介紹說她是用了艾賓浩斯表格背了16遍，我很慚愧前兩天就沒有堅持下來，不得不放棄了這個方法，我背專業課的方法也非常小眾，這里就不介紹了，相信大部分快的同學八月中旬就開始背誦了，我是九月份開始的，不管你的進度如何，九月一定要開始背誦，否則六本書的內容真的背不完。學姐上課的時候介紹說她是用了艾賓浩斯表格背了16遍，我很慚愧前兩天就沒有堅持下來，不得不放棄了這個方法，我背專業課的方法也非常小眾，這里就不介紹了，相信大部分同學都不會這樣背的。
我想提醒的一點是第一遍背誦不要扣太細，不用追求一字不差，大致意思能說下來就可以了，一定要快，細節內容可以二遍三遍再完善，否則第一遍時間跨度太長，不僅心理壓力大，而且基本也會忘光的。一個好方法就是在今天的新內容背誦完之后，一定要回顧前一天的內容，就算你沒有時間背，也一定要看一遍有個印象，這樣滾動復習效果最好。

三、一些掏心掏肺的忠告

1、一定要合理規劃時間，在各個時間點的時候完成對應的任務，千萬不要拖延。我就是看書背書太慢了，進度全面落后，到十二月份心理壓力非常大，每天給自己打氣“多背一個是一個”，最后還有部分沒有背完。
2、對于每一學科的復習，在開始之前一定要充分地查找學習經驗，復習方法非常重要，否則就會如無頭蒼蠅一般無從下手，遲遲進入不了狀態。像政治的復習，我一開始到處亂看，不知道怎么復習，后來才從舍友那里知道可以看萌濤的視頻，但是時間也是有些來不及了。
3、心態很重要，回過頭來看看，我真是心好大一女的，大家如果進度落后、做題錯很多也不要焦慮難過，你要相信其他人也是這樣的，只要你此時此刻在行動就沒有問題，不要去想來不及怎么辦，立刻放手去做！

四、復試
接下來揭秘一下今年的硬核復試。復試歷時兩天，第一天上午資格審查、繳納復試報名費，下午筆試；第二天英語聽力測試、分小組面試。

（1）筆試
今年學院在復試辦法中明確指出“考生應掌握中國心理學會制訂的心理學論文寫作規范的基本內容”，這部分連同APA格式我都從頭看過了，但是只重點記憶了文章結構方面的內容，萬萬沒想到，前兩個大題以判斷和選擇的方式考察了論文參考文獻的格式、頓號還是逗號甚至數學符號是否為斜體的問題，特別特別地細致！當時只能絞盡腦汁去回憶，然而這部分是本科寫論文時根本不會注意的，所以做的很艱難。第三題是一道咨詢的常規題目。第四題是一段有關“中華民族命運共同體”的文獻摘要漢譯英，建議平時多讀一些老師的文獻，對于學科專業詞匯的英文表達有一定的積累。

（2）面試
今年進復試66個人，如果像往年一樣單獨面試一天都面不完，所以采取了六人一組滾動面試的方法。首先大家一起進行了英語聽力測試，播放了一段英文視頻，聽兩遍之后在五分鐘之內回答三個問題，時間非常緊張。之后各個小組被分別帶走進行各輪面試，分別為專業英語、專業綜合、研究方法與設計環節。
三輪面試的形式都是一樣的，小組中選一位代表同學抽題，然后進行無領導小組討論，根據你發言的踴躍程度和觀點的質量來評分。考前一晚老師在復試群里公布了復試安排，當時突然看到有研究方法與設計也是很懵逼，我們抽到的題目是“驗證團體心理訓練對大學生人際關系的改善有無效果”，說白了就是做一個實驗設計，從假設、變量、方法等等方面集思廣益，研究設計的流程小伙伴們一定要熟練。最重要的是一定要踴躍發言！充分向老師展示自己！

就這樣嘍，我的一年考研之旅完美地落下了帷幕，希望我的經驗能對后來的小伙伴有所助益。

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