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首先介紹一下自己的背景，三跨考生，工科背景。 大家報(bào)考心理學(xué)的原因大概各不相同，我是因?yàn)閷?duì)本專業(yè)的厭倦和一直對(duì)心理學(xué)的熱愛(ài)。但是開(kāi)始總是艱難的，就連經(jīng)驗(yàn)貼也繁多而重復(fù)性極高。于是在考研的時(shí)候就暗暗決定要將自己考研的經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)成帖子。 帖子大概分為兩部分，一是我三月開(kāi)始復(fù)習(xí)的過(guò)程及經(jīng)驗(yàn)，二是三月之前（備考前期）應(yīng)該做什么——寒假就開(kāi)始看書(shū)是不大現(xiàn)實(shí)的，效率不高，所以可以做點(diǎn)更有意義的事~ 去年我看的帖子大概都在講幾月到幾月干了什么，上午要看專業(yè)課下午要看英語(yǔ)，所以我的側(cè)重點(diǎn)就不在這啦，多看幾貼就會(huì)發(fā)現(xiàn)大家都是這個(gè)過(guò)程，而且我覺(jué)得“復(fù)習(xí)課程表”制定不是現(xiàn)在的重點(diǎn)，所以我想講細(xì)致一點(diǎn)的自己的感受，按照時(shí)間順序，我備考時(shí)時(shí)做了哪些選擇，為什么做這些選擇，有哪些目標(biāo)是備考特定階段必須做的，如果可以重來(lái)，我會(huì)怎么做。這也是我帖子命名為打開(kāi)方式的原因啦，希望對(duì)大家有幫助。（我覺(jué)得應(yīng)該會(huì)有的233） 我大概三月開(kāi)始開(kāi)始復(fù)習(xí)，寒假時(shí)確定的報(bào)考院校。因?yàn)橄朐谖髂系貐^(qū)讀研，所以初步選了川大和西南大學(xué)。因?yàn)闆](méi)有馬上確定自己的具體研究方向，所以選了招生方向和人數(shù)都更多的西南大學(xué)作為報(bào)考目標(biāo)。我算是擇校很簡(jiǎn)單粗暴的吧，如果在東南地區(qū)選擇會(huì)更多也會(huì)更復(fù)雜，有想問(wèn)的我盡量回答。 開(kāi)校后開(kāi)始陸陸續(xù)續(xù)買(mǎi)齊專業(yè)書(shū)看，報(bào)考了三月底的心理咨詢師三級(jí)作為一個(gè)對(duì)心理學(xué)學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)和考試試驗(yàn)，這場(chǎng)考試之前的臨時(shí)抱佛腳經(jīng)驗(yàn)還挺不錯(cuò)的,因?yàn)椴皇潜緦I(yè)的學(xué)生，沒(méi)抱過(guò)這尊佛。大家有興趣可以試一下，不過(guò)今年好像改革了。 直到七月都是第一遍看書(shū)的過(guò)程。這一遍要盡量看熟，看全面，分不分重點(diǎn)都無(wú)所謂，以后還有的是時(shí)間攻克重點(diǎn)，不要慌，這一遍盡量對(duì)知識(shí)都有印象，帶著興趣去看書(shū)，多嘗試把新知識(shí)與已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)不斷聯(lián)系，與生活不斷聯(lián)系。心理學(xué)與生活的聯(lián)系是很密切的，可能很多人對(duì)心理學(xué)的興趣也來(lái)源于這些生活中的經(jīng)驗(yàn)，所以要抓住這些線索。我今年有一道非重點(diǎn)內(nèi)容的簡(jiǎn)答題就是靠第一遍看書(shū)的印象答的，但是我當(dāng)時(shí)沒(méi)有嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看書(shū)，只答出來(lái)一半，還是很遺憾。希望大家不要有遺憾。 看書(shū)的順序普心打底是肯定的，時(shí)間富裕的話建議從一本國(guó)外的教材看起，我是這樣來(lái)的。圖書(shū)館隨便借了一本國(guó)外的普心教材，最有名的是《心理學(xué)與生活》，但我沒(méi)有借到。國(guó)外的教材例子更多更生動(dòng)，國(guó)內(nèi)的還是有點(diǎn)偏理論，可能剛接觸會(huì)枯燥。剛開(kāi)始的時(shí)候重要的是理解和學(xué)習(xí)熱情，版本的細(xì)節(jié)差異沒(méi)那么重要，反正也不背。借的那本書(shū)我沒(méi)有看完，感覺(jué)和時(shí)間差不多了就轉(zhuǎn)到所考校區(qū)的教材上去了。其他幾本書(shū)的順序我認(rèn)為沒(méi)有那么重要，看心情就好了，我當(dāng)時(shí)也很糾結(jié)，是什么順序啊，哪本書(shū)先看會(huì)更有幫助啊，沒(méi)有必要。與其他書(shū)最有聯(lián)系的基礎(chǔ)書(shū)目是普心，其他書(shū)的內(nèi)容看完就行了。當(dāng)然，每個(gè)學(xué)校的參考書(shū)目不同，重點(diǎn)不同，這個(gè)要自己了解一下。我比較贊同的的順序是普發(fā)教，實(shí)測(cè)統(tǒng)兩條線，可以做參考。第一遍不一定要完全搞懂，尤其是實(shí)測(cè)統(tǒng)，不要太強(qiáng)求。 暑假的時(shí)候我大概開(kāi)始第二輪，邊看第二輪的普心邊看第一遍剩下的部分（為第一階段買(mǎi)單）。這一階段的任務(wù)是理解重點(diǎn)，按照課本做出框架。我當(dāng)時(shí)看了一些經(jīng)驗(yàn)和大家的交流，說(shuō)這一階段要形成自己的框架，但這個(gè)要求有點(diǎn)高了。這也是一個(gè)教訓(xùn)，我看了不少別人的進(jìn)度和目標(biāo)，很多時(shí)候都被牽著走，還會(huì)很焦慮，其實(shí)反而效果不好，大家認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)方法（所以前期準(zhǔn)備很重要），找到適合自己的節(jié)奏就可以了。這個(gè)階段要開(kāi)始做筆記了。做筆記沒(méi)有確定的方法，但一定要明確兩個(gè)目的：幫助理解和為下一輪背誦做準(zhǔn)備。幫助理解可以借助課本和參考資料，做簡(jiǎn)單的思維導(dǎo)圖(微博教程很多)，普心尤其適合這樣做，因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)又多又雜，全部寫(xiě)到筆記上很不現(xiàn)實(shí)，性價(jià)比也不高。實(shí)驗(yàn)要注重理解他的內(nèi)在邏輯,為什么要這樣設(shè)計(jì),這樣設(shè)計(jì)有什么用,這種設(shè)計(jì)要如何推廣.這里涉及到一個(gè)問(wèn)題:要不要看額外的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和論文.我當(dāng)時(shí)沒(méi)有看,但西大考得挺難,考場(chǎng)上我懵掉了,覺(jué)得當(dāng)初還是該看一看的,大家可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力和進(jìn)度進(jìn)行取舍。但有一點(diǎn)是肯定的，心理學(xué)考得越來(lái)越專業(yè)了，傳統(tǒng)的”背多分”辦法在今后的考試中肯定越來(lái)越不保險(xiǎn)。統(tǒng)計(jì)和測(cè)量不懂的地方就一定要弄懂了，我當(dāng)時(shí)是問(wèn)學(xué)姐+善用搜索引擎。不要抱著得過(guò)且過(guò)的想法，不然后面有得哭，我當(dāng)時(shí)正好是暑假要結(jié)束時(shí)看的，走馬觀花，后期時(shí)間特別緊張還不得不花時(shí)間去理統(tǒng)計(jì)基礎(chǔ)概念，很慘。 同時(shí)在這一階段我開(kāi)始做習(xí)題，但效果并不明顯，后來(lái)拖延起來(lái)任務(wù)完不成就沒(méi)再做。就像學(xué)姐跟我說(shuō)的一樣，記住你就會(huì)做，記不住就不會(huì)。心理學(xué)的題挺依賴記憶的，在記住的基礎(chǔ)上才好進(jìn)行發(fā)散，我第一輪背誦的時(shí)候再做了一遍，正確率和效果都好很多。 所有科目都要再過(guò)一遍，標(biāo)注重點(diǎn)，最好有意識(shí)地做一些方便背誦的事，后面直接拿著標(biāo)好的東西背會(huì)很節(jié)約時(shí)間。同時(shí)最好只用一份材料背，背的時(shí)候會(huì)無(wú)意識(shí)地對(duì)材料的位置，長(zhǎng)度有記憶，方便在考場(chǎng)上的推斷.提取。 最晚十月份，要開(kāi)始背誦。這時(shí)候第二輪劃重點(diǎn)的作用就非常顯著了。已經(jīng)理解好了，就是把自己的理解標(biāo)準(zhǔn)化就好。我是一本書(shū)一本書(shū)按順序背的，試過(guò)用艾賓浩斯法滾動(dòng)背，沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，有興趣的同學(xué)可以試一下。背了就忘是肯定的，我一共背了三輪，終于覺(jué)得能勉強(qiáng)達(dá)到自己的標(biāo)準(zhǔn)，普心還額外多背了兩輪。背書(shū)的具體方法很多，畫(huà)邏輯圖啦，找關(guān)鍵字啦，編故事啦，你們可以自己挖掘，多多嘗試，因?yàn)楸硶?shū)是很枯燥的，不停尋找新方法的過(guò)程其實(shí)也很好玩（強(qiáng)行好玩x。 十月之后的事在這個(gè)帖子不打算詳寫(xiě)，其實(shí)就是背誦為主，這個(gè)時(shí)候個(gè)人差異也體現(xiàn)出來(lái)了，可能在寫(xiě)考研得失經(jīng)驗(yàn)的帖子里會(huì)寫(xiě)一些注意事項(xiàng)。我認(rèn)為在考研初期看別人后期的安排沒(méi)有太大意義，大家現(xiàn)在的任務(wù)就是大概知道該怎么上路，真正到了十月以后，大家都進(jìn)入了考研的正軌，自然就知道該怎么做。有不懂的，到時(shí)候?qū)ΠY下藥，比現(xiàn)在籠統(tǒng)為之要好。
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發(fā)表于 2018-1-9 18:55
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