18心理學考研暑期復習備考攻略超詳細來看的專業(yè)課都260分

永恒藍砂

適合晚上復習的四項內(nèi)容

多考研的小伙伴都反映，晚上的復習效率比較低下，人也會比較感性，腦袋會像“卡殼”了一般，怎么也轉(zhuǎn)不動，可是又不忍心浪費時間不學習，該怎么辦呢？先別著急，晚上雖不適合再進行“填鴨式”學習，但“梳理總結(jié)式”復習卻是恰恰適合在晚上進行的，大家可以根據(jù)自己的情況試試哦~

? 靜下心來梳理筆記

大家在考研復習中一定要養(yǎng)成記筆記的好習慣，這不僅是對知識的一種梳理，也是通過“寫”的過程來加深記憶。如果白天看了太多書，做了太多題，腦袋不想轉(zhuǎn)了，那就不妨試試梳理筆記吧，哪怕只是把白天的筆記整理一遍，也是一種復習。況且在梳理的過程中，大腦對于知識的整體脈絡(luò)也會更清晰，同時，這也是一種轉(zhuǎn)移復習壓力的好方法。

? 溫習白天的內(nèi)容

大家白天已經(jīng)復習了很多內(nèi)容，晚上大腦基本就處于高負荷狀態(tài)，這種情況下盡量不要再給大腦加壓了，這個時候不妨把復習過的內(nèi)容再仔細看一遍，看看有沒有漏掉的細節(jié)，這樣能夠不斷加深記憶，相當于鞏固強化復習；把晚上的復習看做是白天的補充，做好一天復習工作的收尾任務(wù)，千萬不要一股腦只顧上走，不注意腳下的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)有多牢才決定你真正能攀登多高。

? 認真做一套題

做題，是另外一種總結(jié)梳理式復習。有時候到了晚上，如果再看書的話，我們的精力就很難集中了，而做題，就成了一種對意識的約束，是一種“強迫”自己投入的好方式。當我們沉浸于題目中時，精力不知不覺就集中起來了。況且做題是對白天復習效果的最好檢閱和運用，相當于在無形之中鞏固強化記憶，比單純看書、做筆記的效果都要好很多。

? 不以學習為目的地閱讀

如果以上你都不太愿意做，又不想徹底放松做與復習完全無關(guān)的事，那么就試試進行不以學習為目的的閱讀，但卻與學習多少相關(guān)，不是完全浪費時間。比如你可以讀一段英語美文，不為記單詞也不必分析句子，只需要靜靜欣賞語言的美就可以。再比如可以讀一些與專業(yè)課相關(guān)的課外讀物，不以學習和記憶為目的，只為對專業(yè)更多一層感性的了解和認識。這些都可以在考場上為你無形加分。

而如果是白天有別的安排或是工作的童鞋，可以把晚上的時間分為兩個部分，前一個部分集中復習，后一個部分可以嘗試做以上幾個方面的事情，把握好復習的節(jié)奏，養(yǎng)成規(guī)律的習慣。

不過大家晚上不要盲目地復習哦，晚上的時間利用得好，就是對一天最好的總結(jié)，也是開啟新一天的動力。考研的比拼，更多的是自我約束和自我提升能力的競爭，合理安排時間和復習規(guī)劃也是其中重要一項。希望大家都能合理安排好自己的時間，做考場上的最終贏家!

永恒藍砂

為啥沒人看呢~~不想要260分嗎

盧瑟青

謝謝分享

永恒藍砂

盧瑟青 發(fā)表于 2017-6-24 21:29
謝謝分享

希望對你有幫助啦

永恒藍砂

盧瑟青 發(fā)表于 2017-6-24 21:29
謝謝分享

希望對你有幫助啦

永恒藍砂

希望對大家有幫助啦

永恒藍砂

第二天學長要來分享一下關(guān)于拖延癥的啦，

永恒藍砂

好的，今天再來分享一下拖延癥的解決辦法了~

永恒藍砂

制定一份超詳細的時間表
1.動手寫出（當然你也可以在電腦敲）你的時間安排。切忌只在腦子里過一遍就自我感覺萬事OK了，這樣會及時發(fā)現(xiàn)時間不合理、銜接不協(xié)調(diào)等問題。

2.時間表越細越好。至于有多詳細呢，小編拍著胸脯保證，具體到分是毫不夸張的，當然你想按秒計算我也是攔不住的。

3.及時更新你的時間表。童鞋們可以在列出一份粗略的時間表后先試行一天，發(fā)現(xiàn)有運行吃力的部分可前后浮動你的時間，發(fā)現(xiàn)有的科目不必花過多時間可適當縮減對其的投入，畢竟計劃是死的，人是活的嘛。

4.適合自己的才是最好的。拿背專業(yè)課來說，有的人喜歡在精力充沛的上午背，有的人則認為晚上更擅長長期記憶，每個人都有自己不同的習慣，找到最適合自己的方能事半功倍。

永恒藍砂

暑假到了，大家復習的怎么樣呢？