天天失眠

飛雪.流螢 · 發表于 2015-8-12 00:15

沒覺得有多大壓力可是就是躺下一個多小時也睡不著好疲憊不得又拿起手機了大家怎么對待失眠啊還有救嗎

風之子XD · 發表于 2015-8-12 13:26

今晚熬到3點睡，然后第二天缺覺，保證你晚上22點就睡著了
我就是這樣

limeng052755555 · 發表于 2015-8-12 13:31

你可以試試趴在床上睡，我有時也是睡不著，就趴著一會兒睡著了。

成敗源于習慣 · 發表于 2015-8-13 00:02

加油！

qkkyhxiao · 發表于 2015-8-13 09:21

得緊張起來了，要不會復習不完的

2012ING · 發表于 2015-8-13 13:11

我也是躺床上怎么都睡不著，結果第二天不到5點就醒了，再也睡不著了，學習效率還特別差，感覺又回到了高考時候

maywsy · 發表于 2015-8-13 20:25

越玩手機越不好睡著的早上早點起~可以運動運動

Hognestad · 發表于 2015-8-14 12:21

我去年也是讓自己忙起來不要想這些考上再說！加油啦

凌動墨軒 · 發表于 2015-8-16 18:15

睡不著起來看書，看困了睡

夏沫秋vs戰神 · 發表于 2015-8-18 22:20

跑步去…讓自己出一身汗，再沖個澡，不出意外會睡得好

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[心靈咖啡] 天天失眠