~~~~考研的你，身體還好么？~~~

lijunlijun005

很多同學(xué)考研期間，身體不適，鄙人不才（正在考博），總結(jié)了幾個(gè)癥狀及解決辦法，希望可以幫助同學(xué)們。
1. 失眠。 聽考研課，很累的，回去之后發(fā)現(xiàn)自己由于精力過度消耗，出現(xiàn)晚上睡不著。早上起來感覺就像沒睡？這個(gè)狀態(tài)會(huì)持續(xù)很久，也就是說會(huì)引發(fā)長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不良。我是中藥專業(yè)，同時(shí)也比較喜歡中醫(yī)學(xué)。推薦：天王補(bǔ)心丹。 老師當(dāng)時(shí)講這藥的時(shí)候，說就是天王（指四大天王中的一個(gè)，具體哪個(gè)我忘了）給趕考的舉子所賜的神藥。他可以治療睡眠。睡覺好了，自然效率也高。最重要的是自己舒服。
2. 郁悶。壓力山大啊，很多同學(xué)都會(huì)郁悶。更有甚者光想哭，也不知道為什么。推薦：逍遙丸。疏肝解郁，吃了藥心情會(huì)好點(diǎn)。
3. 上火。這是同學(xué)們基本100%都會(huì)有的癥狀。吃什么？很多同學(xué)會(huì)吃敗火藥，根據(jù)我的親身經(jīng)歷，我感覺這么做不對(duì)。應(yīng)該著手在滋陰，降火其次。推薦,麥冬，菊花，玄參 泡水。當(dāng)茶喝。會(huì)很有用。有的同學(xué)上火癥狀異常嚴(yán)重，會(huì)有夜不能寐，手腳發(fā)熱。這種情況推薦——知柏地黃丸。清熱降火！
4. 胃痛。胃痛是氣滯的一種表現(xiàn)。推薦：三九胃泰+奧美拉唑。胃病要慢慢養(yǎng)，忌口。平時(shí)不能吃辣的，醋。不能空腹喝茶，咖啡。不能吃太涼的，尤其是冰糕。如果疼的很厲害，可以服用硫酸慶大霉素針劑。快速止痛。
5. 腹脹不消化。氣滯脾虛，一吃主食就難受。這種情況為大家推薦：香砂六君丸。這種同學(xué)脾弱，建議：最好吃好消化的，死面和米飯盡量少吃，這兩個(gè)都不好消化。再者就是要放松一下，別把自己弄的太緊張。
6. 大便不暢。解決辦法，睡前和蜂蜜一勺，注：蜂蜜不能用熱水沖，溫水就好?？梢责B(yǎng)胃，幫助睡眠，潤(rùn)腸通便。

當(dāng)然了，是藥三分毒，能不吃就不吃。真心建議，考研的朋友每天跑個(gè)1KM，既鍛煉身體，改善睡眠； 又可以放松心情。
祝莘莘學(xué)子都能考上自己心中的學(xué)校！

Mr_Wrong

沙發(fā)先

Mr_Wrong

板凳也要，天王丹不如帝皇丸

過客江南

考研期間我還長(zhǎng)了不少肉，考研一結(jié)束，迅速瘦下來了.......

mlinkun

中藥專業(yè)學(xué)點(diǎn)中醫(yī)知識(shí)，用來指導(dǎo)生活很好。

大眼妹紙愛賣萌

被感冒加胃痛折磨一天的孩子路過·~~~

lijunlijun005

大眼妹紙愛賣萌 發(fā)表于 2012-8-12 20:38
被感冒加胃痛折磨一天的孩子路過·~~~

已經(jīng)為你補(bǔ)充了，胃痛！

大眼妹紙愛賣萌

lijunlijun005 發(fā)表于 2012-8-12 20:54
已經(jīng)為你補(bǔ)充了，胃痛！

樓主好人·~~謝謝樓主。嗚嗚·~~感動(dòng)得要哭了~?。。?br />

lijunlijun005

小冰嘞 發(fā)表于 2012-8-12 20:57
肚紙?zhí)壅k，一次飯就疼！

是胃還是肚子（肚子一般指腸子），關(guān)于胃的我已經(jīng)寫了