大家一定要保護好自己的胃~~教訓啊。。。

小草062

      每天早中晚三餐一定要按時吃，但不要吃太飽。吃的東西越正常越好。。。就是一般的蔬菜啊面啊主食啊水果啊，千萬不要吃比如松花蛋。。腌制食品。。或者什么做法新奇的東西。。。
      尤其是大家不要吃松花蛋！！！
      昨天吐了一晚上，今天稍微好一點了。。。大家謹記啊，保護好自己的胃，到了吃飯的時候不餓也吃一點，可以少吃，比如稀飯啊，玉米啊，豆漿啊，或者棗糕等等小點心，不要讓胃餓著，也不要撐著。。一日三餐很重要啊！！！
      大家吸取我的教訓啊，我再也不敢晚上不吃飯了。。。也不敢吃撐了。。什么好消化吃什么。。還有啊，要細嚼慢咽。。。

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最近也是胃不太舒服 都好好注意

象牙塔峰巔

我快掛了