【葡萄牙留學(xué)小記】在留學(xué)中尋找更好的自己

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【葡萄牙留學(xué)小記】

砥礪前行，未來可期

本期分享學(xué)員

黃顯然 Isla

碩士：葡萄牙里斯本大學(xué)學(xué)院--人力資源管理專業(yè)

本科：南方醫(yī)科大學(xué)--英語翻譯專業(yè)

在前期推文中，我和大家分享了剛赴葡留學(xué)時，作為全班唯一的亞洲面孔，經(jīng)常因為語言問題感到焦慮的問題。后來我認識到，其實不需要因為害怕“說錯”而影響了自己的學(xué)習(xí)。只要我夠努力，沒什么困難是不能克服的。

后來的我一直沉迷學(xué)習(xí)，時間概念都模糊了，不知不覺一個學(xué)期已經(jīng)結(jié)束。說是平凡的日子，每天卻很新鮮，說是每天獨一無二，記憶卻濃縮了時間。想起第一次與同學(xué)們見面，第一天開學(xué)，第一次做小組作業(yè)，交的第一個外國好友，第一次匯報，第一次考試......點點滴滴在眼前浮現(xiàn)。

課堂上介紹中國的996 & 007文化

在此我想和大家分享我的幾點感觸：

1. 努力提升英語水平

雖然在赴葡前我的雅思成績已經(jīng)達標了，但其實對于在國外學(xué)習(xí)與生活來說，雅思6.5分的水平是遠遠不夠的。因為雅思并不總考察學(xué)術(shù)類詞匯的積累，而課上教授用的詞匯許多都偏學(xué)術(shù)，所以大部分中國學(xué)生的英語水平都不足以完全聽得懂課。然而也不需要著急，可以多看看文獻，注重積累，這是一個過程。

2. 積極參與小組活動

對于中國學(xué)生來說，想要在小組作業(yè)中獲得十分充足的參與感不是一件易事，主要有兩個原因。首先，對于我這個本科沒有管理學(xué)背景且班上唯一一個亞洲人來說，知識的欠缺以及交流的障礙是導(dǎo)致參與感不強的兩個最大的原因。第二，對于班里有多個中國學(xué)生的同學(xué)來說，盡量不要與本國同學(xué)組隊，因為外國同學(xué)對于任務(wù)的理解和知識的運用比我們強很多。

好，說完了困難，那我們應(yīng)該怎么做呢？最重要是一定要積極參與小組討論！就算是什么也不會坐在旁邊問他們問題也好，然后盡最大努力保質(zhì)保量地完成自己的任務(wù)。

3. 安排好時間，不要拖延

老師布置的作業(yè)往往都是寫report，字數(shù)還不少，還要閱讀好幾篇文獻的那種。所以這時候，一定不要被拖延癥打敗！你可能覺得這個任務(wù)很難，所以不想開始，總是在等待一個最佳的開始時間。但是，請你停止等待，硬著頭皮寫就完了！

4. 調(diào)整自己的壓力情緒和心態(tài)

留學(xué)以來，我也曾數(shù)次心態(tài)爆炸，覺得自己什么都做不好，有很強的無力感。這時候一定要告訴自己：盡自己最大努力就好。注意，這不是放縱自己，而是接受自己暫時的不成功，做到了接受就離成功不遠了。

另外，做飯或逛逛吃吃，都能讓人更放松！

5. 珍惜朋友的陪伴，互相鼓勵打氣

對我來說，在壓力面前朋友顯得尤為重要，跟朋友在一起一定能讓我忘記當下的不快樂。多與朋友聊天打氣，一起出去散心是很好的解壓方式。我和朋友們一起走過了里斯本街頭、羅卡角、貝倫塔等景點，留下了很美好的回憶。

朋友們給我過生日

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最后，祝大家也能在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)不足，改進不足，砥礪前行，變成更好的自己！