24考研 | 考研高效記憶法，你值得擁有！

廣工考研院

不管你愿不愿意承認(rèn)，考研有很大一部分的分值其實(shí)都考在了背誦上。明明背會(huì)了就能拿分，但是這一道關(guān)卡，卻難倒了眾人。大多數(shù)人都有著背不會(huì)、背了就忘的煩惱。到底該如何高效地背誦呢？

01 、背誦過(guò)程總論

1.學(xué)會(huì)分析
簡(jiǎn)單的說(shuō)就是在理解的前提下去記憶，分析的過(guò)程中保持大腦思緒敏捷、清楚，認(rèn)真分析數(shù)據(jù)、材料等信息，理解了這些數(shù)據(jù)材料的構(gòu)成，然后再嘗試著去記憶，這樣會(huì)更加容易更加輕松的。如果有必要的話，在分析數(shù)據(jù)材料之前可以準(zhǔn)備一張紙和一支筆，一邊分析數(shù)據(jù)材料，手里也一邊寫(xiě)著點(diǎn)，這樣腦子和手同時(shí)動(dòng)起來(lái)，記憶的效果會(huì)更加理想的。

2.學(xué)會(huì)總結(jié)
人的大腦每天都會(huì)或者都要接觸、記憶很多事情，也許上午才分析記憶過(guò)的內(nèi)容，下午就會(huì)忘記了、模糊了。如果不及時(shí)抓起來(lái)，可能就徹底地忘記了。所以最好的方法就是一天下來(lái)，到了晚上的時(shí)候，找個(gè)時(shí)間，回憶一下今天所有記憶的內(nèi)容，然后總結(jié)到一個(gè)本子上，把思路捋順清晰，鞏固白天的記憶內(nèi)容，這樣對(duì)記憶內(nèi)容會(huì)更加深刻的。

3.學(xué)會(huì)整理
人不要犯懶，只要一犯懶，很多時(shí)候就會(huì)容易忘記。做一個(gè)勤快的人，閑暇的時(shí)間多整理一下自己的思路，整理一下自己的筆記，回顧一下，達(dá)到了鞏固的效果。

比如：把需要記憶的信息、掌握的知識(shí)分類，做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片，這樣會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識(shí)體系，這樣才能夠促進(jìn)理解，加深記憶。

4.快速閱讀
快速閱讀是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法，其訓(xùn)練有助于激活我們的“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式，主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。

掌握之后，在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速提取重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時(shí)很快的閱讀速度，還可以節(jié)約大量的時(shí)間，游刃有余的做其它事情。

5.要學(xué)會(huì)合理用腦
所謂合理，一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強(qiáng)與開(kāi)發(fā)；二是在最佳時(shí)間識(shí)記，一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據(jù)自己的記憶高峰期來(lái)選擇。

02 、14個(gè)背誦方法

1.抄誦法
俗話說(shuō)：“抄一遍勝過(guò)讀十遍。”讀詩(shī)詞或短文時(shí)先看一句抄一句；再看幾句抄幾句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先讀再抄，抄完再讀。

2.時(shí)空法
記住要背誦的內(nèi)容中表示時(shí)間方位順序的詞語(yǔ)，通過(guò)時(shí)間方位詞來(lái)提示自己下一個(gè)段落的內(nèi)容。

3.人物法
記住文章中依次（或分類）出現(xiàn)的幾個(gè)人物，這樣憶人思情，憶人思言，就有助于理解與背誦。

4.提綱法
根據(jù)背誦內(nèi)容列出一個(gè)簡(jiǎn)單的提綱，然后按照提綱練習(xí)背誦。

5.情境法
創(chuàng)設(shè)具體情境，更容易理解和記憶內(nèi)容。尤其是優(yōu)美的詩(shī)歌與散文，運(yùn)用此法效果更佳。

可結(jié)合具體文字想象情景畫(huà)面，在背誦時(shí)根據(jù)畫(huà)畫(huà)回憶，圖文結(jié)合，快速有趣地借圖成誦。

6.情節(jié)法
掌握故事的起因、經(jīng)過(guò)、發(fā)展、高潮、結(jié)果等具體情節(jié)，在腦海中形成一個(gè)大致的故事情節(jié)梗概，借助梗概來(lái)回憶，背誦就容易多了。

7.延伸法
背短文或詩(shī)歌，可從開(kāi)頭逐句延伸背誦，即背會(huì)第一句，背第二句時(shí)把第一句帶上，背會(huì)第一二句，背第三句時(shí)再把第一二句帶上，如此延伸，直到全篇。

8.問(wèn)題法
提出幾個(gè)具有連貫性、系統(tǒng)性的問(wèn)題，根據(jù)問(wèn)題答案的順序，幫助記取背誦內(nèi)容。

9.對(duì)比法
把文章具有對(duì)比的部分找出來(lái)，記住這個(gè)對(duì)比的性質(zhì)、特點(diǎn)、作用，就容易背誦了。

10.列表法
記憶時(shí)先將需要背誦的內(nèi)容進(jìn)行列表歸納，使繁雜的內(nèi)容簡(jiǎn)單化、特征化、條理化，一目了然，便于舉一反三，加深印象。

11.耳聽(tīng)法
這種方法是由一個(gè)人或一部分人朗讀，大家聽(tīng)。也可以自己先把要背的東西錄音，然后放音，仔細(xì)聽(tīng)記，用這種方法訓(xùn)練背誦，比單純反復(fù)朗讀效果更好。

12.關(guān)系法
背誦之前，先弄清文章的結(jié)構(gòu)關(guān)系，例如先總后分、先分后總、總分總、總分等。

還可以弄清楚每一段落中句子與句子的邏輯關(guān)系，如動(dòng)靜關(guān)系，遠(yuǎn)近關(guān)系等。

13.點(diǎn)線法
抓住文章脈絡(luò)，提煉出各層次的關(guān)鍵詞語(yǔ)、句子作為記憶的點(diǎn)，根據(jù)先后次序排列起來(lái)，再連點(diǎn)成線，連線成面，展開(kāi)快速記憶，背誦課文。

14.分合法
先分句背，在句中背關(guān)鍵詞，這樣逐句背，而后合背，由詞連句，由句連段，再由段連篇。

或先抓要背內(nèi)容的主要部分，再帶動(dòng)次要部分，再合背。

提供了這么多的背誦方法，總有一個(gè)是你的菜。其實(shí)，背誦還要靠積累，剛開(kāi)始背的時(shí)候，大家都會(huì)經(jīng)歷“馬冬梅，馬什么梅？什么冬梅？”的過(guò)程，但是利用了對(duì)的方法，又背得多后，你不光知道了馬冬梅，還能聯(lián)想到孫紅雷！