【初試導學】云大考研346體育綜合，跨考專業課200+學長經驗分享

云大考研校

hi,24考研的學弟學妹們大家好，我是kyoko學長，23考研初試成績總分是330分，專業課總分200+，成功上云南大學社會體育指導專業，作為一名跨考生，對于專業課的一些學習以及考試答題的技巧方法都有自己的理解和心得，今天就來把我的初試經驗分享給大家~

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院校基礎介紹

1.院校綜述

云南大學是我國西部邊疆最早建立的綜合性大學之一，2017年躋身國家首批42所“一流大學”建設高校行列，2022年，繼續入選第二輪國家“雙一流”建設高校。

云南大學體育學院可以追溯到1923年成立的私立東陸大學體育組、1938年改為云南大學體育教研室，是我國近代西部邊疆高等學校體育教育的發祥地之一。2015年開始*士（體育教學、運動訓練、社會體育）。2018年成立足球學院經過幾代人整整一百年的薪火相傳，云南大學體育學院已經發展成為集人才培養、科學研究、社會服務、文化傳承、國際交流為一體的立足祖國西南邊陲輻射南亞、東南亞的新型體育學院。2.專業設置

體育學目前開設有體育教學、運動訓練、社會體育指導三個專業方向。

3.報錄比與分數線

（1）報錄比


（2）分數線


02

考試內容解析

1.專業課題型解析

346體育綜合：滿分300分，試題結構由選擇題、名詞解釋、簡答題、論述題組成。論述題 2023年為六道題。

2.題目風格與考綱分析

在論述題部分，學校體育、運動訓練部分出題相對靈活，課本上也找不到詳細的答案需要自己的理解整合，也并不像生理學那樣考的比較死板，需要對知識點有深入認知。

因為題目從3道題變成了6道題，所以在時間上自己要把握好，在前面的名詞解釋和簡答題中遇到不會的題要及時選擇舍棄，大量時間留給占分更多的論述題。同時出題比較靈活，對知識點掌握不能只是簡單的背，而是需要一點的理解和思考，所以要求大家能夠多積累，多思考，多聯系實際。

與22年相比，23年的考綱是出現了微調的，并且題目也相較之前變多了，同時學校明確指出“研究生招生考試屬于擇優選拔性考試，考試大綱及書目僅供參考，考試內容及題型可包括但不僅限于以上范圍，主要考察考生分析和解決問題的能力”。若今年考綱有變學長會第一時間分享給大家。

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備考資源

1.參考書目

王瑞元12版《運動生理學》

田麥久06版17版《運動訓練學》潘紹偉15版《學校體育學》唐炎版《學校體育學》







2.備考資料








紅寶書是根據云大真題的知識點概念梳理的一本書，一套資料四大亮點，包含各章知識框架圖、參考書考點歸納、歷年真題及解析、針對性備考建議，內容全面詳實，涵蓋所有考察題型。結合真題，時效性強，是高分上岸必不可少的制勝法寶！

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備考規劃與建議



時間規劃：

7月前-7月底：五本參考書過一遍，注意理解和聯系實際進行思考，進行知識大綱的建立，比如學校體育學總體來說大綱分為六個方面，記住后再去記六個方面下面分散的小知識點。

8月-9月：根據大綱將參考書的內容進行整理，最好能用自己的邏輯復述，形成記憶框架，進行專業課默寫。比如論述題可以每隔2-3天進行一兩個論述題的練習。10月-12月：開始全面背誦和記憶，進行完整的題目模擬。所有知識進行滾動背誦與記憶。同時也需要抽出3h的時間來做一套完整的題對自己進行檢測，合理進行時間分配。








復習策略：

1、教材一定要反復讀?？赡茉诘谝槐椴焕斫獾闹R點在讀第二遍時理解了。在第一遍精讀時，我們只能在腦海中大致形成一個整體的印象，在第二遍的時候我們要根據考綱能夠對教材內容進行歸納和整理，再往后讀都會有新的體會和收獲。

2.反復背誦。背一遍記不住是正?，F象，大家千萬不要慌張，亂了自己的陣腳。我們要做的就是爭分奪秒進行反復背誦，在第二遍、第三遍背誦的時候我們基本就能比較牢靠地記住知識點了。

專業課復習：

專業課的前期基礎部分十分重要,尤其是在《運動生理學》，在上課或者自己看書理解的過程中，有不懂的地方，可以去搜索一些相關知識的網課。

《運動訓練學》個人覺得06版本更容易搭建一個完整的知識體系， 但是目前云南大學的考綱使用的是17版， 在一些內容上和06版存在一定出入(如運動訓練原則、三從一大等)，一些不同或者新加的知識點就需要從17版中查缺補漏，在大體的知識框架之下進行填充。《學校體育學》主要是以紫色的潘紹偉老師版本的為主，學校體育學相較于其他兩門課，學長認為學起來更容易理解，但是背誦點比較多，且邏輯性不如生理學和訓練學強，背誦時會發現背得快忘得快，所以在學校體育學的知識點方向上，要做到多看多背，多在腦海里滾動。



學長建議

1、勞逸結合

考研是個長期的過程，切記不可前期用力過猛，導致后期基至中期開始便沒有精力進行高效的學習，學長在備考期間也時不時會給自己放個假，覺得沒有精力或者看書沒有狀態時候，不妨休息一天，良好的精神狀態才能在學習中保持高效。
2、高效學習
學習最重要的不是時間，而是保持高效率，在學長備考期間看到過太多每天學習12h，甚至是14h的同學，但是其中不少最后成績都不太理想，歸根結底是學習效率不夠,學習的時候就要做到心無旁騖，全身心的投入到學習當中。在看書的時候總是看幾頁書便看會手機，或者只是單純的看書，文字只是過了一遍眼睛，沒有經過大腦的思考，這些行為都屬于是感動自己的假努力，看似每天學習時間很長，其實真正達到有效率的時間并沒有多少。今天我們的分享就到此結束了，希望同學們都最終能考到一個好成績，都能成功上岸，最終我們也在云南大學里一起相遇~