復習進度慢一大截，還能追上了嗎？

明德尚行教育

七月過去了

大家的復習進度完成怎么樣了？

肯定有不少研仔覺得自己進度拉胯

…

清醒點

繼續這樣還能追的上嗎？

放棄是不可能的！

想上岸必須要追上，必須能追上！

今天小編給你支幾招，幫你提提速！

高效率的方法才能有高質量的提升

番茄鐘ToDo

先給大家分享一個1個App，番茄鐘ToDo，研仔們可能都知道，真的超級適合控制不住自己想玩手機的研仔。

“學霸模式”強制鎖機，只要開啟后，手機就會被鎖定，除了白名單之外的App都不可用。結束一天的學習后看看自己的專注時長是件很有成就感的事，還可以幫助我們檢查每日routine的完成情況以便更好地規劃待辦項。

3種學習記憶手段

費曼學習法>>

推薦指數：?????

方法特點：以教促學，迅速找到學習知識點中模糊、未掌握的部分。

方法步驟：

①接受概念，理解所要學習的知識內容。

②向別人講解、復述學到的知識，當然可以講述給自己聽~錄音多種方式

③知識消化，最好能用自己的方式在心里再次復述所學到的知識。

④上一步循環：不滿意糾錯重來；滿意嘗試用更簡煉的語言概括。

⑤將所學知識運用到生活中，解決實際問題。

⑥在心中復述的時候反思哪里不流暢、不熟練，針對這個地方再次理解。這一步很重要！

⑦檢查，不斷練習，不斷鞏固。

思維導圖學習法>>推薦指數：?????

方法特點：便于記錄，加強記憶；過程自由，結果清晰；既觀全貌，又見細節

重點要素：中心點、分支線、關鍵詞、個性標

方法步驟：

① 在筆記本的中心寫下中心詞

② 以中心詞為起點畫出分支線，然后從分支線上畫出二級分支線，以此類推

③ 在每條分支線上寫下相應的分支關鍵詞，用其他顏色的筆，標出對關鍵詞的思考

5R筆記法>>

推薦指數：????

康奈爾筆記法又叫5R筆記法。這種方法是記與學、思考與運用相結合的有效方法，特別適合聽課筆記。

具體包括以下幾個步驟：

①記錄（Record）

在聽講或閱讀過程中，在主欄（將筆記本的一頁分為左大右小兩部分，左側為主欄，右側為副欄）內盡量多記有意義的論據、概念等講課內容。

②簡化（Reduce）

下課以后，盡可能及早將這些論據、概念簡明扼要地概括（簡化）在回憶欄，即副欄。

③背誦（Recite）

把主欄遮住，只用回憶欄中的摘記提示，盡量完滿地敘述課堂上講過的內容。

④思考（Reflect）

將自己的聽課隨感、意見、經驗體會之類的內容，與講課內容區分開，寫在卡片或筆記本的某一單獨部分，加上標題和索引，編制成提綱、摘要，分成類目。并隨時歸檔。

⑤復習（Review）

每周花十分鐘左右時間，快速復習筆記，主要是先看回憶欄，適當看主欄。

這種做筆記的方法初用時，可以以一科為例進行訓練。在這一科不斷熟練的基礎上，然后再用于其他科目。

現在每一天都很關鍵

研仔們選擇適合自己的方法

才能從量變到質變的飛躍

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