【經驗談】青大心理健康教育專業初試高分學姐備考經驗...

青大考研校

大家好，我是青大心理健康教育專業一志愿的成功上岸的學姐，可以叫我Cher學姐，今天由我來進行青島大學心理健康教育專業初試導學課的講解，主要包括以下幾個方面。
一備考目標
二歷年分數線及報錄情況
三考試科目解析
四真題解讀
五備戰經驗分享
六心態調整

一、備考目標
青島大學是山東省隸屬的重點綜合大學，也是在山東省屬于高校高水平的大學，學校有三個校區，分別是福山校區，金家嶺校區，松山校區，如果說學弟學妹們能夠在22年一戰成碩，那么大家應該是被分配到福山校區，在小麥島附近，交通方便。從學生宿舍到這個小麥島門再到地鐵站大約是三分鐘左右，坐地鐵是非常便利的。

首先大家可以看一下，這是我們的一個中門，然后往前走通過這個門是中央廣場噴泉后邊是我們的一個圖書館。學弟學妹在課余的時間可以到圖書館來學習，借一下心理健康教育專業的相關書籍去閱讀，或者說你可以完成老師給我們的課程作業任務，是一個非常好的學習的地方。

這是我們大學里邊一個非常美麗的地方，有山有水有樹，如果心情不是很好的話，就可以到青島大學這個地方來放松一下心情。

左邊一幅圖里邊這兩個樓是雙子樓，跟我們個專業有很大的一個淵源，同學們可以到授課的時候，聽一下授課老師怎么去給我們講一下雙子樓的。然后右邊圖是其實在圖書館往前去看，中央廣場噴泉，然后就是四通八達的一些道路，可以看到非常的漂亮。

心理健康教育專業招生目標
招生目標是中小學的心理教師，心理健康教育將來的就業前景是中小學心理教師，這個大家相當于一個知識點，大家去把它給記住。我們在研一的時候，主要就是上課，研二的時候學校給我們提供一個實習，讓大家去實習。但是我們在研一的時候除了去上課，其實學校這時候就給我們提供了大量的一個實踐的機會，比如說可以到青島的寧夏路小學或是青島的五十九中學或是青島二中，它里邊涵蓋了小學，初中，這三類學校，那么你就可以任選一所學校，和里邊的先生老師進行交流研討，跟里邊的老師去學習，其實我們這個學院的設置其實是非常合理的。不光是在研一的時候要學習心理健康教育相關的理論知識，還同時讓你去實踐，理論和實踐相互結合起來，因為我們這個專業是專碩，是非常注重實踐力的。

二歷年分數線及報錄情況
專業設置
設置的專業是心理健康教育專業，并且本專業不受本科專業的限制，可跨考。
2021年考的科目

今年大綱會有變化，后面會有介紹。

我們考的是四門課，兩門公共課，兩門專業課，分別考的是些什么哪些專業課，哪些公共課大家去了解一下。我們這個專業是不受本科專業的限制，比如說我本科可能學的是工商管理或是物流管理的，那么考心理健康教育這個專業可不可以是完全可以跨考的。

報考人數
這里收集到的信息是七到八十人左右，每年大約會有七到八十人左右，是相比于那些報考人數一百一百加二百二百加的人數那些專業，競爭壓力其實相對來說是比較小的，只是跟考青島大學的七八十人去競爭，所以學弟學妹們只要把自己這一年所學的這些東西毫不余力的，肯定最后都能夠一戰成碩的。
復試
當我們的初試有了一個非常好的成績之后，那么我們的復試采取差額形式，差額比例一般是不低于120%的我們的報錄比是1:1.5，20考研的時候，當時實際收取的是八個人，那么進入到復試，1:1.5的比例的話，進入到復試大概是12個人。

歷年分數線
整理了近三年的分數線分別是2019，2020和2021。

招生計劃和實際錄取的人數
19年的時候，招生計劃是八個人，實際錄取的是八個人對，然后2020年的時候招生計劃是六個人，然后實際錄取的時候是八個人，2021年的時候招生計劃七個人，實際錄取的是七個人，從這里看這個專業招收的人數大約是在八個人左右。
2021年其實是不平凡的一年，當時學院是被分配到六個名額，但是當時因為新冠肺炎，國家出臺的擴招的政策，所以就給學院多給了兩個名額，從六個人變成了八個人。

國家分數線
我們看到19年的時候分數線是多少325分，20年的時候，它的分數線變成了331分，21年的時候，它的分數線就變成了337分，每年大約是以六分左右往上漲，預測一下今年22年的話，國家分數線大約會在340+左右。
所以說到最后一定要把自己實力完完全全的發揮出來，因為往后可能考研的這個分數越來越高，那么考研的難度可能會越來越大，加把努力一定要在這一年成功的上岸。

錄取最高分和錄取最低分
19年的時候錄取最低分是336分，錄取最高分是398分，錄取最高分都達到398了，那么20年的時候錄取最低分347，那么到21的時候，錄取最高分是396，錄取的最低分是359，所以大家也看到,錄取最低分一年一年的在往上漲，分數是越來越高。學生的質量是越來越好，大家心里邊對這個分數線有一個點覺得自己大約考多少分能夠考上，當然是越高越好。


三 考試科目解析

今年大綱發生變化，大綱沒變之前是需要考924咨詢心理學那本書的內容。但是今年大綱變了，考試科目滿分還是一百五十分，分值沒有變，考試時間是一百八十分，考試時間其實完全可以不用緊張，924咨詢心理學時間是非常充足的。

大綱改之后內容結構
第一方面是心理學研究方法，占三十分。
第二個方面是發展心理學， 占四十分。
第三個方面是咨詢心理學 ， 占四十分。
第四個方面是心理統計學， 占四十分。
首先第三個方面是咨詢心理學，其實也就是考的是924的內容，在這個學習階段，其實已經把咨詢心理學學得差不多了，大半年的時間過去對924的咨詢心理學其實已經把握的已經非常好了，所以說這四十分可以滿打滿算是完全可以拿到手的，而且我們想一下，在大綱改變之前我們是考那本書，那本書很多方方面面都給考察到了，一些不是很起眼的知識點也給考察到了。那么現在它的內容結構改變了，咨詢心理學它占四十分，會考咨詢心理學的重點之重，現在大家就是不要再每個知識點具備了，這時候大家要把咨詢心理學的重點反復的記憶，反復的強化，反復的提升。
第二部分是發展心理學，發展心理學其實很好學，它跟教育學原理和咨詢心理學的內容，其實是大差不差的一個內容。你在學發展心理學的時候，你就把教育學原理和咨詢心理學又去學了一遍，可以說是一箭雙雕，對你考試更加的有利，同學們這八十分完全不用去擔心，跟著學長來學習，或者是我們的視頻去學習，都是可以去拿到分數的。
第一個方面心理學研究方法和第四個方面心理統計學。
那這兩部分總分是占到七十分，這兩部分其實也很好學，關于發展心理學和咨詢心理學，其實主要是以記憶為主，需要你理解內容不多，但是需要你大量的去記憶，記住它的重點，每一塊知識點。那么這個心理學研究方法和心理統計學它涉及到的是理解，也就是說你把這塊內容給理解到了，那么你就可以完全的拿到這個分數，你不用去大量的去記憶，這時候其實就是幫你節省時間，也幫你節省精力，這一塊內容七十分，其實你拿到五十五到六十五已經很不錯了。

大家不要去著急，現在剩下三四個月的時間，三個半月的時間，大家還是按部就班的，把咨詢心理學的重點好好的記住，要爭取這四十分一分不差的去拿到。那么發展心理學，其實就是相當于考的是教育學原理和咨詢心理學。心理學研究方法和心理統計學大家可以跟著我們的課程按部就班的去做去復習，去掌握呃，其實你能夠拿到六十分左右也是完全有可能的。
不要覺得大綱變了，我就要去變，要以不變應萬變，把自己的心態穩定好，有一個自己的計按照計劃一步一步的按部就班的去把它做好就肯定沒有問題。

題型結構（包括但不限于下述題型）
1單選：約30分
2簡答及論述題：約80分
3論述和案例分析題：約40分

簡答及論述題這一塊占了八十分，這一塊大家就要好好的去整理一下，掌握一下重點難點，要把這八十分一分不差的把它去拿到手。在這個題型方面，是降低了難度，大家最重要就是去做好簡答和論述題，就是考察你的記憶記憶能力。簡答和論述，或者是案例分析，考試的時候大家一定要分條，不要密密麻麻寫一大堆，一定要在細節上做好。不要因為這小細節失分數。

在大綱沒變之前，其實就有一個題型結構改變了，就是單選，之前沒有單選但是有名詞解釋，把名詞解釋換成單選對我們來說是一個非常好的優勢。因為名詞解釋其實它有非常大的一個主觀性，你要把這一句話里邊的重點給扣出來要保持你不失分，這個單選就是說給你abcd這四個選項，那么你從中選出一個正確的，就是四選一，即使這個題如果說大家不會，蒙是不是還有百分之二十五的這個可能性，但是如果換成名詞解釋，你不會就是不會，你編的話也不對，所以說在題型方面其實給大家降低了難度。并且大家之前也有大半年的時間，都在準備名詞解釋，其實也是為單選做一個鋪墊，因為你名詞解釋里邊把那些重點的這個點自己給記住，單選里面如果說你出現這些點的話是完完全全的就知道了，就不用把名詞解釋那段話記得那么清楚。
包括但是不限于下述的題型，大家要時刻的去關注青大研究生官網上大綱，在九月份的話，如果說出現新的題型的話，大家也不要去慌，大家就是去好好準備。目前先按照這三個方面，這三種題去按部就班準備。

參考書目
初試
第一本書《心理咨詢的理論與實務》（第二版），江光榮，高等教育出版社，2012年2月。（咨詢心理學大體一樣）
第二本《現代心理與教育統計學》（第四版），張厚粲、徐建平，北京師范大學出版社，2015年5月。（理解較多、記憶較少）
第三本《發展心理學》（第三版），林崇德，人民教育出版社，2018年5月。（它包含的內容在教育心理學和咨詢心理都學到過了
第四本《心理與教育研究方法》（第二版），董奇，北京師范大學出版社，2019年10月。

第一本書，與924咨詢心理學內容是非常接近的，只不過內容章節有些替換，順序有顛倒，但是就像里面的原本主義，森田療法還是一摸一樣的，所以說大家還是不需要太擔心 ，可以跟我們的九二四相互聯系一下，學習還不用費很大的勁。

有的同學可能是同等學力，同等學歷在初試和復試完了之后要進行加試，加試的兩個科目分別是要參照《普通心理學》彭丹林主編的，還有《心理與教育測量學》戴海琦張鋒主編的，加試的課目要參照這兩本書自己去復習。

四 真題講解

單選題

比如說是共情，名詞解釋之前就是按照什么是共情，分為三點，要把設身處地，體驗來訪者的精神世界這些點一字不差地把大體意思回答上。
單選題你就看abc，但凡現在出來一個四d，只要看到試卷當中有一個四d的話，就可以立馬排除四d。
有的同學會說，還是覺得之前名詞解釋有點費時間，千萬不要覺得是浪費時間，像之后題型簡答及論述題，比如說現在出一個題，題目是怎么提高共情水平的能力，那我們首先要答的是什么是共情，要把共情的概念回答上，其次要答上怎么提高共情能力水平的方法，名詞解釋不是完全的浪費時間，它是非常有助于單選，簡答及論述的。

五 備考經驗
分為四個階段

基礎階段
從十二月初到今年六月底，花時六個月，主要是想要自己提前去準備，打好基礎，基礎不牢地動山搖，如果說根基打不好后邊即使是去強化去提升，其實對我們來說基礎知識根本就沒有理解，怎么去強化提升，不管是學任何一個科目一定要把基礎打牢了。
第一遍從頭到尾就是大體看一下書，再翻閱第二遍，第三遍第四遍，這本書每一章講的內容，自己要提前心里邊有一個概念。可以記一下目錄，目錄是非常有用的。比如說這本書一共有多少章，那么每一章里邊有有幾節，每一節的標題是什么，每一章的標題是什么，大家一定要把標題和每一節的標題記住，把這個目錄六個月時間反復的去記憶，只有你對目錄有一個大體的了解之后你才會對這本書有很好的理解，大家一定要把基礎給弄好。
強化階段
七月初到九月底是三個月，這個時候就要全面的去理解夯實基礎。把每個知識點自己都都記住，每個知識點反復的去讀去理解，去記憶。
提升階段
十月初到十月底這兩個月之前已經對這本書大體理解了，知道每一個知識點大體說到哪一個位置上了，那么這時候就要區分哪些是重點，哪些是次重點，跟著學長學姐學習，提升階段的這兩個月，著重把知識重點不斷地反復去記憶，不斷反復的去背誦，然后再把次重點稍微的去記憶一下。
沖刺階段
最后的一個月到考研的時候，很多同學可能心態比較崩的時候，每天不斷的背誦，把重點背了又背背了又背，然后把整個書的內容沖刺一下。
這是學姐的整個備考經驗，如果覺得我的備考經驗比較好的話，可以參照我的備考經驗，但是如果說你覺得你的備考經驗，就是覺得非常適合你自己，那就按照你的經驗一步一步來。

六 心態調整

大綱變大家不要去變。把自己這個心態穩住，大家在心里對自己有一個清晰的認識，不要去害怕。我們既然學的是心理健康教育專業，我們考這個專業的學生一定是心理非常強大的，如果說此時只是因為這個大綱改變了，你心態就垮了，這個是完全是不太行的，此時此刻一定要把自己心態去穩住，那將來進入到讀研的階段的時候，或者是將來走入社會成為一名中小學的心理老師的話，那么我們還要去教育。

按部就班的跟著我們這個內容一步步的去學，在十二月份的考試當中，一定會一戰成碩，現在你就要把你自己的心態去擺好。

如果說你現在有一個不健康的心態，非常受他人的影響，受到萬物變化影響了，或者說看到其他同學很快的調整過來，但是自己的心態還沒有調整過來，你非常受他人的影響，最后考研可能就會失利了。考研其實在很大程度上不僅僅是你的實力，其實很大的一部分也是你的這個心態運氣，所以說，就是說我們的這個心態一定要去調整。到了復試，其實還要去考察心理綜合素質，你的心態在很大程度上決定考研的成敗，你想要成功，那么你現在就是穩下心來，有健康的心態，堅定了目標，那我們考研一定會成功的。

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