22年首經(jīng)貿(mào)社會工作高分學(xué)姐考研備考經(jīng)驗分享

首經(jīng)貿(mào)考研校

學(xué)姐介紹：社工學(xué)姐，雙非本科一戰(zhàn)上岸，考研初試總分370+，專業(yè)課兩科230+，初復(fù)試均前三。

大家好，我是首經(jīng)貿(mào)社會工作的學(xué)姐，很榮幸受“首經(jīng)貿(mào)考研校”的邀請來主持此次的初試備考經(jīng)驗分享，我會把自己在備考過程中的經(jīng)驗以及走過的彎路向大家分享，希望大家在考研備考過程中能夠避免這些問題，為大家的考研保駕護航。

今天將從備考目標(biāo)、考試內(nèi)容概述和備考資源與策略這三個方面進行介紹。

（本文篇幅較長，全是干貨，建議先收藏）

1、備考目標(biāo)

我主要從首經(jīng)貿(mào)的綜述、學(xué)校師資、專業(yè)、研究方向、學(xué)費和獎助體系、往年報錄比以及分?jǐn)?shù)這幾方面進行介紹。

——首經(jīng)貿(mào)綜述

首都經(jīng)濟貿(mào)易大學(xué)，簡稱“首經(jīng)貿(mào)”。

為北京市屬重點大學(xué)、京港大學(xué)聯(lián)盟成員，入選國家建設(shè)高水平大學(xué)公派研究生項目、國家“特色重點學(xué)科項目”建設(shè)高校、國家生態(tài)文明教育基地、國家級大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃、中國政府獎學(xué)金來華留學(xué)生接收院校。

師資

勞動經(jīng)濟學(xué)院是新中國最早成立的勞動科學(xué)教學(xué)與研究基地。

60多年來，學(xué)院一直保持著國內(nèi)領(lǐng)先地位，并從原來的一個專業(yè)逐漸成長為包含三個學(xué)科門類、七大專業(yè)、本碩博學(xué)位授予點齊全的國家重點學(xué)科。

勞動經(jīng)濟學(xué)院擁有一支符合學(xué)院發(fā)展、適應(yīng)教學(xué)和學(xué)科(專業(yè))建設(shè)需要、結(jié)構(gòu)優(yōu)化、素質(zhì)良好、富有活力、勇于創(chuàng)新的教師隊伍。

學(xué)院現(xiàn)有教師72人，其中專任教師61人（教授14人，副教授25人，講師22人）

專業(yè)（方向）

首經(jīng)貿(mào)為全國首批33所社會工作專業(yè)碩士（MSW）培養(yǎng)單位之一，2010年開始*士。專業(yè)特色是復(fù)合型、應(yīng)用型與職業(yè)化。

專碩，學(xué)制2年

?復(fù)合型指社會工作碩士既突出心理學(xué)、社會學(xué)等基礎(chǔ)學(xué)科特點，同時發(fā)揮本校經(jīng)濟、管理、金融等跨學(xué)科優(yōu)勢；

?應(yīng)用型強調(diào)培養(yǎng)社會工作碩士的實務(wù)工作能力與問題解決能力，在校參加的專業(yè)實習(xí)實踐時間要求至少達(dá)到國際通用的800小時；

?職業(yè)化指社會工作碩士的培養(yǎng)將與社會工作師、心理咨詢師、家庭治療師等相關(guān)職業(yè)資格進行有機銜接。

本專業(yè)下設(shè)三個研究方向：公益慈善事業(yè)管理、社會服務(wù)與社會政策、個案家庭輔導(dǎo)。

?公益慈善事業(yè)管理將在本行業(yè)內(nèi)的公益慈善基金會或社工服務(wù)機構(gòu)等單位定向就業(yè)；

?社會服務(wù)與社會政策方向的畢業(yè)生將有機會在政府社會管理部門、高校等就業(yè)，從事政策分析與社會管理等工作，或者繼續(xù)深造；

?個案家庭輔導(dǎo)方向的畢業(yè)生可在心理咨詢、家庭治療、職業(yè)輔導(dǎo)等領(lǐng)域單獨或聯(lián)合執(zhí)業(yè)。以上方向均采用課程、實習(xí)、論文、就業(yè)等一條龍式的培養(yǎng)方式。

學(xué)費及獎助體系

社會工作碩士學(xué)制兩年

收費標(biāo)準(zhǔn)（全日制）：8000/年

獎學(xué)金體系中包含：國家獎學(xué)金、學(xué)業(yè)獎學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生干部、優(yōu)秀畢業(yè)論文、科研成果獎學(xué)金、“雙百獎學(xué)金”、“董久昌”學(xué)研獎學(xué)金七項獎勵。

助學(xué)金體系中包含：國家助學(xué)金、三助一輔、臨時特困補助、貧困生補助四項補助。國家助學(xué)金：碩士研究生資助標(biāo)準(zhǔn)為每生每年7000元，分10個月發(fā)放。

報錄比及分?jǐn)?shù)情況

2、考試內(nèi)容概述

考試科目

思想政治理論

題型分為單選題+多選題+分析題。

選擇題50分，分析題50分。

政治只要稍微準(zhǔn)備兩三個月就可以達(dá)到60分以上。

英語

首經(jīng)貿(mào)社會工作考英語二，北京地區(qū)英語壓分沒有政治嚴(yán)重。

題型分為完型+閱讀+翻譯+作文。

英語要很早就開始準(zhǔn)備和學(xué)習(xí)，因為這是一個需要不斷積累的學(xué)科，現(xiàn)在可以先背背單詞，暑假開始多做真題。

331社會工作原理

首經(jīng)貿(mào)有三本參考書，題型簡答題(6*15)+論述題(3*20)，考察范圍社會工作基礎(chǔ)知識、社會學(xué)基礎(chǔ)知識。

437社會工作實務(wù)

參考書有兩本，題型簡答題+分析題,考察范圍社會工作實務(wù)方法及社會調(diào)查方法。

專業(yè)課占分很大，建議大家多花時間背書，為以后讀研打好基礎(chǔ)。

考試內(nèi)容講解

?社會工作原理（331）有社會工作基礎(chǔ)知識，包括社會工作概述、社會工作的價值基礎(chǔ)、社會工作的理論、人的發(fā)展與社會環(huán)境、社會工作過程、社會工作教育、社會工作研究；還有社會學(xué)基礎(chǔ)知識，包括社會學(xué)的對象與功能、社會、人的社會化、社會互動 、社會群體 、社會組織、社會制度、社會分層與社會流動、社區(qū)、 社會變遷與社會現(xiàn)代化 、社會問題、 越軌與社會控制 。

?社會工作實務(wù)（437）有社會工作實務(wù)方法，包括個案工作、小組工作、社區(qū)工作 、社會行政 、社會政策 ；還有社會調(diào)查研究方法，包括社會調(diào)查研究的主要過程與內(nèi)容、測量、抽樣、定量研究方法 、定性研究方法 、變量的統(tǒng)計描述與分析 。去年的社會工作實務(wù)比較難，考到了很多冷門的知識，建議大家不要覺得不考、偏就不復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)這方面可以結(jié)合相關(guān)的時事熱點進行學(xué)習(xí)，往往能事半功倍。

3、備考資源與策略

參考書目

?《社會學(xué)導(dǎo)論》，孫立平，2014，首都經(jīng)濟貿(mào)易大學(xué)出版社。

「這本書是首經(jīng)貿(mào)社會工作考研很重要的一本書，它主要是考分析問題的視角，如何看待一件事這類問題。」

?《社會工作導(dǎo)論》，王思斌，2013，高等教育出版社。

「是與其他四本書交叉的書，次之重要。」

?《社會工作實務(wù)》（中級），2017，中國社會出版社。

?《社會工作綜合能力》（中級），2017，中國社會出版社。

「這本書很重要，不僅考331也考437，建議大家有時間多看看這本書。」

?《社會研究方法》艾爾?巴比，2009，華夏出版社。

「這本書生動有趣，但是因為是外國人寫的，所以不容易背誦。」

我除了通讀以上基本參考書目之外，還參照了首經(jīng)貿(mào)考研校社會工作紅寶書，里面整理了詳細(xì)全面的知識點，能夠幫助把握重點，同時還有真題和解析答案，后期還會整理當(dāng)年的熱點，大大提高了我的復(fù)習(xí)效率。

備考策略

4-7月打好基礎(chǔ)，整理書本脈絡(luò)，了解重難點。專業(yè)課跟著紅寶書和課程形成一個框架，了解基礎(chǔ)知識，掌握重難點。英語堅持背單詞，培養(yǎng)語感。

8-10月強化階段，專業(yè)課方面整理自己的知識框架，有自己對書本的一個整體理解，結(jié)合首經(jīng)貿(mào)考研校的強化班有一個對考試重點內(nèi)容的把握，了解真題風(fēng)格。

這段時間開始政治的學(xué)習(xí)，基礎(chǔ)好的可以從九十月開始，基礎(chǔ)不好的可以在暑假開始看名師的視頻，加深自己的理解。我用的資料主要是肖秀榮1000題和肖四肖八。這一階段可以開始做真題。

11-12月沖刺階段，可以系統(tǒng)地開始背誦，大家可以用艾賓浩斯記憶曲線進行背誦工作。然后做真題和模擬，結(jié)合時事熱點。政治多做模擬卷，比如肖四肖八和腿姐。英語繼續(xù)做真題，開始寫作文

備考學(xué)習(xí)方法

備考專業(yè)課：根據(jù)首經(jīng)貿(mào)MSW初試大綱要求，圍繞所給的參考書目，了解社會工作基礎(chǔ)知識，一定不能遺漏任何一個知識點，復(fù)習(xí)一定要全面。

相關(guān)的重難知識點在首經(jīng)貿(mào)社會工作紅寶書當(dāng)中都有。每一章后面的思考題了解一下，大部分答案在參考書目里可以找到。此階段需要把知識點盡量去弄懂，基礎(chǔ)階段復(fù)習(xí)的好壞將直接決定接下來所有階段的效果。

首經(jīng)貿(mào)是非常友好的學(xué)校，關(guān)于考社會工作碩士，同等學(xué)歷可以報考，沒有硬性要求必須要過4級或者6級才能報考。

在這里希望大家在考研復(fù)習(xí)的過程當(dāng)中，能夠把基礎(chǔ)知識學(xué)的特別的扎實。因為在你上了研究生之后，你會能夠明顯的感覺到對論文的要求，畢業(yè)論文的要求并不比其他重點985院校要求低，如果能夠在這個階段把社會工作的專業(yè)知識學(xué)得扎實，那么在后面上了研究生之后，論文寫作以及其他方面的學(xué)習(xí)也算是打下了一個非常好的基礎(chǔ)。

真題使用

在這里給大家列出在三輪的復(fù)習(xí)當(dāng)中關(guān)于真題的使用：

第一輪復(fù)習(xí)：這一輪主要是掌握社會工作的基礎(chǔ)知識點，紅寶書的內(nèi)容供大家打好知識框架。

第二輪復(fù)習(xí)：了解真題的出題風(fēng)格，出題的側(cè)重點，命題人的意圖，以幫助我們更高效的復(fù)習(xí)，對知識點進行查漏補缺，對考試內(nèi)容有個整體的把握。

第三輪復(fù)習(xí)：一定要掌握真題的所有知識點，因為首經(jīng)貿(mào)初試會考往年的知識點。把不懂的知識點或者說學(xué)漏掉的知識點，再一次的進行記憶學(xué)習(xí)。結(jié)合適合自己的學(xué)習(xí)方法，一輪一輪重復(fù)背誦和記憶直到考試。

備考心理管理

1.保持一種積極樂觀的心態(tài)，處理好和家人朋友的關(guān)系

過程本身就非常有價值，瓜熟蒂落、水到渠成是大家都知道的道理，只要付出努力，總是會有所收獲，對結(jié)果的擔(dān)憂不僅沒用也非常沒有必要，所以保持一種樂觀的心態(tài)，把關(guān)注的焦點回歸到復(fù)習(xí)的技巧和效率上來，才是明智之舉。

2.利用語言暗示的作用

在松弛平靜、排除雜念、專心致志的情況下，進行這種自我暗示，對情緒的好轉(zhuǎn)大有益處。

3.了解生物節(jié)律，尊重情緒規(guī)律

人是有生物鐘和生物節(jié)律的，比如有的人是早起型，有人是晚睡型，有人早晨效率高，有人下午頭腦好，其實情緒也一樣有它的節(jié)律。所以我們要熟悉自己的生物節(jié)律和情緒周期，合理安排考研事件，這樣便能得到更有效率的成果，從而避免消極情緒的不良影響。

4.保證充足的睡眠

當(dāng)你每天睡眠不足，強打精神把自己控制在書桌前，煩躁、抑郁、焦慮、擔(dān)憂等不良情緒也會輕易找上你，不僅使你復(fù)習(xí)效率全無，而且還有影響考研的自信心。其實對于準(zhǔn)備時間晚的同學(xué)，只要合理安排時間，有效完成計劃，成果總是會有的。當(dāng)然，多少睡眠量能滿足自己的需求因人而宜，但最起碼要保證充足的高質(zhì)量的睡眠，這也是保持良好情緒，取得好成績的重要保證。

5.養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣

6.保證合理飲食

營養(yǎng)是保持充沛精力、貯藏能量的重要手段，也是預(yù)防緊張的主要措施。所以考研人更要注意營養(yǎng)的均衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對于抵抗緊張情緒反應(yīng)和提高智力水平都是非常必要的。

聰明的人能夠做到勞逸結(jié)合，提高效率;了解自己的生物節(jié)律和情緒周期，能把自己的潛能充分發(fā)揮出來;保證充足的睡眠和合理的飲食，為考研成功做好充分的準(zhǔn)備。學(xué)會合理調(diào)控情緒，成為情緒的主人，這不僅僅是對考研，同時對以后的人生路也是大有裨益的。

以上是一個初試備考經(jīng)驗，希望能給大家提供一個更好地復(fù)習(xí)思路，希望大家都能一戰(zhàn)上岸，來年共同相聚首經(jīng)貿(mào)！

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