各位同學，今天是心理健康教育專業六月的規劃答疑課。我是今天的授課老師，小維學長。我將從政治，英語，還有專業課，專業課二以及每日規劃來給大家進行講解。
政治：
第一部分，我們聚焦到政治的內容。關于政治部分六月份是一個承前啟后的時期。可以考慮徐濤老師的強化班，七，八月份把政治的基礎給打牢。還可以搭配肖秀榮老師的一千題。在看完知識點之后，根據文章做一千題上的內容，達到政治學習的目的。腿姐比較適合中后期搭配技巧班，比較有利于我們理解背誦，到考場上進行答題。
英語：
我個人把英語學習分為三大塊，首先第一部分是單詞部分。第二部分是語法部分和做題部分。英語的第三部分是關于這個真題部分。
我們要繼續保持這個單詞的復習，直到我們初試前一天，每日單詞背誦是一定要做到的。這比較有利于我們保持長期的語感。對于英語的語感，我比較推薦每日要保持兩百個單詞以上的復習量，同時還要有五十個以上新學單詞。關鍵是，你要把單詞背誦落到實處。即便是基礎不太好的同學，背誦單詞的時間也不要過長，不要超過一個小時。因為我們每天的學習時間有限。
語法部分，對于基礎不好的同學，有很大的參考意義，可以選擇適合的老師聽他們的語法課。對于那些語法基礎比較好的同學，可以使用手抄本對比較早期的英語專題進行段落上的翻譯。這樣的話，對于后期訓練做題，速度方面是有一定幫助的。
關于真題部分，不要在六月份就進入真題的練習，因為我們有些同學在這個階段其實基礎上不是很牢固。可能單詞也就剛過了一兩輪，如果這個時候就把寶貴的真題給做完的話，對我們后期的沖刺其實效果不是那么好。所以比較推薦在此階段做一些英語一早期的真題。比如完形，新題型，可以連著閱讀一起做，因為他們其實在做題思路上是很接近的。完形、翻譯、大小作文這個大家可以不用擔心，現在關鍵是要把閱讀部分給抓到，得閱讀者得天下。對于英語來說就是如此。
333專業一：
關于此階段這四本書的復習建議：如果大家沒有買教材也不用擔心，可以在我們提供的講義的基礎上進行初步的閱覽。這四本書的難度并沒有那么大。這四本書基本都是背誦性的內容，所以與其在這個閱讀理解上。把更多的時間投入在如何進行四本書的背誦上，特別是教學原理。
總的來說，關于這四本書的準備，希望大家能進行初步閱覽，在我們提供的資料或者是教材的基礎上。然后就可以開始背誦，因為背誦是我們準備心理健康教育課程的核心所在。大家可以盡早的開始準備背誦的內容，因為到后期背誦量非常大，如果沒有背完，你的心態上受也會到一些影響。
915專業二：
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915是我們備考的一個難點，也是關鍵點所在。主要就是背多分，背的越多，得分就越高，然后在政治和英語上，又拉不開太大差距。所以在這一門專業課上，大家需要花更多的心思。
最關鍵的還是要學好這七本書，特別是普通心理學，因為普通心理學是我們這個考試項目當中的一個重點。如果大家觀察過真題，就可以發現，這個普通心理學的占比是比較高的。再加上它的內容比較多，所以希望大家在普通心理學的準備當中花比較多的時間，把它其中的關鍵，比方說思維，情感，人格，感覺，知覺這幾個重要的板塊給理解透徹。并且對一些關鍵的名詞解釋要印象深刻，對于后期的備考以及915科目的背誦是有幫助的。
第二個就是社會心理學。在考試當中的占比量都不多。在我們學習過程中有一個調節的作用。像一些旁觀者效應，暈輪效應。這些在我們的生活當中是有所應用的，并且它的背誦內容也比較少。
下一個就是人格心理學。推薦一個學習人格心理學的方法，就是按照書本目錄的流派來進行記憶。根據這些流派來記，可以再畫出一些思維導導圖，先確定人格心理學有哪些心理流派。然后再進行記憶。每個新的流派下有哪些心理學家，通過這種方式，就能很快的就把整個心理學當中主要的心理流派記下來。
對于這個時間上人格心理學的規劃的話，我們也是在初步閱覽的基礎上。畫出我們關于各個心理流派的思維導圖，然后在這個思維導圖的基礎上，我們來進行基于這樣的對于后期的背誦，就可以達到事半功倍的效果。
下一個是教育興趣，我們可以發現，他與我們科目333的教育心理學范圍是有重合的。其實他們的內容也大差不差。都是在了解基礎的心理流派的基礎上，對這些教育心理學家進行一個歸類。這個更多的是背誦性記憶性的一些內容，理解性的比較少。
原理與方法這本書是我們未來從事心理咨詢或者心理健康教育的一個基礎所在。我們畢竟要作為一個咨詢者的身份，對來訪者提供一些心理上的援助和建議。在學習這本書當中，我們可以學習到一些基本的心理咨詢當中的方法。我們會發現，這些概念其實是和我們日常生活當中與他人交流，或者與朋友，家人分擔他們苦悶的時候經常使用到的一些方法，這本書就是把這些方法給系統化科學化。
這就是我們報課或者報網課的意義所在。我們畢竟都是都是普通人，理解能力是有限的，那么就需要他人的幫助去理解一些概念，理解一些我們很難理解的內容。可以在我們的準備當中幫我們節約很多的時間，以便更高效地進行復習，這是第二點的內容。換句話說，就是查漏補缺。對于那些不熟悉的重點的概念進行重點學習。第三遍對教材學習，關鍵在于明確重點。
六月時間規劃
如何在剩下的七個月時間當中取得一個較好的分數呢？從過往的準備經驗來說，915的考試，它不僅會涉及到七本書的內容。還有可能會加上像測量心理學發展當中部分內容。
在915的考試范圍內，它涵蓋提綱重點也會考到。也就是說，我們要用最少的時間達成最高的效率。這個是貫穿我們接下來大半年復習過程中的一個要點，其他科目也是如此。
六月份的每日規劃，六月是一個承前啟后的時期，承接著我們考研初期，連接考研中期的轉變，在時間觀念上，有些同學可要抓緊一些。因為到了七，八月份，時間過得很快的，所以說，時間上有所調整一些，給大家一個大概的參考建議。
上午七點半前起床，這個因人而異。如果習慣早起的話，那更好。如果同學比較愛晚起的話。那也不要太晚，特別是在九點鐘以后甚至更晚的時間。這樣的話，你覺得時間會特別的短。
然后起床之后，八點半進入學習狀態。一個小時內要進入這個學習狀態。從你起床到了一個小時之后，你一定要開始學習。早晨開始學習狀態之后，以一個小時為一個學習階段，完成這個學習階段之后休息五分鐘。
調整學習狀態，最重要的還是效率，其實并不是學習的時間。大家在中午左右前后完成上午階段的學習，午休時間偏長了一些，兩個半小時。相對而言，在這個時期的話，大家可以午休長一些，沒有關系。這樣就可以在休息充分的基礎上開始下午的學習，然后同樣的是以這個一個小時學習，休息五到十分鐘的時間。
最后一個學習階段是晚上學習階段。至于晚上學習到幾點，大家可以根據個人的狀態進行調整。在這個時候不要學習的太晚，比較容易把學習精力給耗盡。
要把最后沖刺留到考試前夕，學習完之后大概九、十點鐘。我們可以適當放松。大家看看手機或者喜歡的電視劇放松一下。但是不要弄得太晚。可以靜靜的躺在床上，思考今天的復習內容，或者說今天學習的內容。這是我們關于這個六月份的一個規劃。具體給大家可以根據自己的這個學習狀態來進行一個調整。
答疑環節：
關于在政治英語專業課上如何統籌安排你的復習時間以及參考資料。
對于這一部分的內容，首先補充一下我們說到的復習，學習的方法。我在完成第一個英語的學習階段之后，就可以進行一個短暫的五到十分鐘的休息，然后再切換到專業課，政治。為什么要這么做呢？我當時觀察到，我自己過長時間學習單一的學科，會感覺到很乏力。因為你一直在重復相同的事情，導致你的效率很低。
第二個原因就是，如果你把這個學習任務分為幾個階段。你完成每個階段之后，內心會有一種成就感，而這種成就感能夠幫助你，你的學習動力也同樣也能提升。
如果你長期進行的某一個科目的話。你的學習內容是沒有變化的，而且也沒有作為一個學習目標的參照，而你不斷切換學習科目，有助于提升學習興趣。這是我比較推薦大家在復習過程中使用的一種學習方式。能夠更高效地幫助你，利用這個學習時間。
然后在復習時間方面，還有每周的休息時間。到六月份，我大概每周的休息時間是半天或一天，然后這半小時你可以出去玩或者散散心都可以。從忙的一周學習過程中之后可以適當的休息一到兩天，我覺得在這個六月份的時間點是比較合適的。也有助于我們提升我們自身效率。
我們一定要找到適合自己的一個學習方式，形成自己的學習模式，并且套用在你所有的學習項目上。這樣你一旦形成了你自身的復習模式，就有可能使得你的學習有自己的思路。然后你的學習就變得異常的高效。這個是我在準備過程中深有體會的一點。
不同的老師，在不同的題型上，各有各的擅長之處。大家可以就是找到適合自己的老師，并且就只根據這個老師給你提供的方法進行做題，不要頻繁的更換你自己的做題思路。
參考資料
最后一個就是在專業課上的參考資料，我們如何準備？
我們可以在這個講義和紅寶說基礎上多去閱覽教材，然后附加于你手頭上的其他資料，作為一個綜合的復習，這也是我們剛剛在915專業項目上準備的一個思路所在。然后以上的內容，大概就是我們本月的規劃答疑的內容。
然后接下來是我們關于一些課程的介紹。第一個是我們的紅寶書，它包括了專業課的一個重點知識的筆記和歷年的真題與答案。這個是我們比較推崇比較推推薦的一個內容，也是能夠幫助他大家在未來的幾個月的時間段。
幾個月的時間當中準備健康教育專業的一個關鍵，然后下一個是我們的這個全程班課課程的介紹。它包括三個項目，基礎班，強化班和沖刺班，然后總共需要五個課時。同時我們還會附送這個復試的導學課，如果大家通過了之后。在對于復試上，我們也有特別針對專業的輔導，關于這個一對一的輔導。可以根根據你個個人的習慣學習模式，與我們這個研究生團隊相互結合的一種體系。
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發表于 2022-6-10 12:16
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