~~~~考研的你，身體還好么？~~~

lijunlijun005

很多同學考研期間，身體不適，鄙人不才（正在考博），總結了幾個癥狀及解決辦法，希望可以幫助同學們。
1. 失眠。 聽考研課，很累的，回去之后發現自己由于精力過度消耗，出現晚上睡不著。早上起來感覺就像沒睡？這個狀態會持續很久，也就是說會引發長時間的睡眠不良。我是中藥專業，同時也比較喜歡中醫學。推薦：天王補心丹。 老師當時講這藥的時候，說就是天王（指四大天王中的一個，具體哪個我忘了）給趕考的舉子所賜的神藥。他可以治療睡眠。睡覺好了，自然效率也高。最重要的是自己舒服。
2. 郁悶。壓力山大啊，很多同學都會郁悶。更有甚者光想哭，也不知道為什么。推薦：逍遙丸。疏肝解郁，吃了藥心情會好點。
3. 上火。這是同學們基本100%都會有的癥狀。吃什么？很多同學會吃敗火藥，根據我的親身經歷，我感覺這么做不對。應該著手在滋陰，降火其次。推薦,麥冬，菊花，玄參 泡水。當茶喝。會很有用。有的同學上火癥狀異常嚴重，會有夜不能寐，手腳發熱。這種情況推薦——知柏地黃丸。清熱降火！
4. 胃痛。胃痛是氣滯的一種表現。推薦：三九胃泰+奧美拉唑。胃病要慢慢養，忌口。平時不能吃辣的，醋。不能空腹喝茶，咖啡。不能吃太涼的，尤其是冰糕。如果疼的很厲害，可以服用硫酸慶大霉素針劑。快速止痛。
5. 腹脹不消化。氣滯脾虛，一吃主食就難受。這種情況為大家推薦：香砂六君丸。這種同學脾弱，建議：最好吃好消化的，死面和米飯盡量少吃，這兩個都不好消化。再者就是要放松一下，別把自己弄的太緊張。
6. 大便不暢。解決辦法，睡前和蜂蜜一勺，注：蜂蜜不能用熱水沖，溫水就好。可以養胃，幫助睡眠，潤腸通便。

當然了，是藥三分毒，能不吃就不吃。真心建議，考研的朋友每天跑個1KM，既鍛煉身體，改善睡眠； 又可以放松心情。
祝莘莘學子都能考上自己心中的學校！

lijunlijun005

我自己頂~~

lijunlijun005

小冰嘞 發表于 2012-8-12 22:40
肚紙，只要一吃主食就痛，基本上消化不了主食
...

有放屁么？如果不放屁的話可能不大好了，盡快去醫院檢查。如果有屁，這個就是脾虛。我為你補充一下帖子。

sunnyrain1991

{:soso__*_3:}

sunnyrain1991

癥狀都在上面了，謝謝樓主

碧草青衣

還好還好

別太苦了自己

又不是什么拼命比賽

早睡早起

身體倍兒棒

吃嘛嘛香！~~

lijunlijun005

小冰嘞 發表于 2012-8-12 20:57
肚紙疼咋辦，一次飯就疼！

是胃還是肚子（肚子一般指腸子），關于胃的我已經寫了

大眼妹紙愛賣萌

lijunlijun005 發表于 2012-8-12 20:54
已經為你補充了，胃痛！

樓主好人·~~謝謝樓主。嗚嗚·~~感動得要哭了~！！！