云南大學【331/437社會工作】考研上岸學姐高分經驗分享！

云大考研校

學姐介紹：

學弟學妹們大家好，我是娜娜學姐，今天由我來給大家講一下云南大學社會工作高分經驗分享課，我是云南大學2022社會工作擬錄取，初試總分380+，專業課120，排名靠前，備考經驗豐富，學習方法高效實用，對專業課知識點掌握透徹，真題題型了解較深，尤其對兩門專業課重點內容更是有深度了解。教學認真負責，能夠有針對性地帶領學弟學妹們在專業課學習上有所收獲。

1、為什么要考研？

個人介紹：
本科學校雙非、成績較普通。
考研成績：總分380+，排名靠前。
考試科目：政治70+，英語70+，社會工作原理100+，社會工作實務120+。
自己估分情況：政治70+ ，英語80+，社會工作原理100+ ， 社會工作實務100+。


2、如何選擇學校/專業？

1、云大介紹：云南昆明“美麗春城”。

云南大學（Yunnan University），簡稱云大（YNU），是云南省最好的大學，位于云南省昆明市，是教育部與云南省“以部為主、部省合建”的全國重點大學，國家“雙一流”建設高校，211工程、一省一校、中西部高校基礎能力建設工程，云南省重點支持的國家一流大學建設高校，“111計劃”、卓越法律人才教育培養計劃、卓越工程師教育培養計劃、國家建設高水平大學公派研究生項目、中國政府獎學金來華留學生接收院校、全國深化創新創業教育改革示范高校，為中西部“一省一校”國家重點建設大學聯盟、南亞東南亞大學聯盟牽頭單位。

云南大學社會工作招生的名額很多，好好學考上的概率應該還是挺大的。

2、云大社會工作介紹：

招生情況：今年本來擬招80個，但最后擴招。
師資情況：云南大學是最早開辦社會工作專業的10所院校之一。社會工作系現有教師13人，共中教授2人，副教授5人，講師6人；10名教師具有博士學位，其中在海外取得博士學位的4人，另有1人是中外聯合培養博士。社會工作與美國、臺灣、香港等高校建立了合作關系，2010年與復旦大學聯合培養高質量本科生（“1+2+1〞模式，每年5人），2013年獲得國家首批社會工作人才培訓基地。

有擴招趨勢：每年都在擴招，錄取的人數都在增加。

貿大馬院報考分析：

分數線和國家線是差不多的。基本上只要過了國家線，你就能夠進復試。像二零年的話，他當時招生指標是是四十一個，當時為響應國家的號召，支持社會工作，最后錄取的是八十個。

報錄比：



3、考研流程介紹

一般流程：

幾個重要時間點：預報名（針對應屆生）、報名、考前確認（現場/網上）和考前準備（打印準考證、核酸證明）。

準備階段：（確定好專業、學校）。

基礎階段：（三四月）。

提高階段：（暑假）。

強化沖刺階段：（九、十月）。

時間安排：

五月份到七月份之前，先開始是學習英語和專業課，政治從七月份開始學。最開始英語就學兩個小時，專業課學四個小時，總的學六個小時左右。我真的建議大家不要一開始就學十多個小時，這樣每天學得很累，高效率的集中于學習更重要。中期暑假英語可能會多學一點，兩個半小時，專業課也會增加一點時間；這個時候把政治加上，看一下政治的基礎網課呀，把基礎給打好，可能學個十個小時左右。后期英語花的時間不會太多，因為前面英語差不多就定型了，主要花時間在作文上面，好好背一下自己的模板。專業課花的時間比較長，因為專業課真的很重要，到最后一定要好好背。這個時候政治也是要多花點時間學，開始背政治的大題（肖四），能學多久就學多久，爭分奪秒的學。

親身經驗（持久戰）：

（1）研友

和一個研友(尤其是和自己考同一個專業的人)一起復習，能促使雙方不斷發奮、堅持不懈。互相幫助鼓勵，取對方所長補己所短；相互之間形成的學習氣氛是產生動力的源泉。

（2）計劃

每天早上學習之前先列今天的計劃表，哪個時間段完成什么任務，做完一項劃去一項。學習完要進行復盤，反思任務沒完成的原因，總結經驗，修改自己的計劃安排。

（3）身體是革命的本錢

一定要抽時間適當鍛煉、不要給自己太大壓力、防止生病。

（4）不要放棄！

4、考試科目介紹

考試內容：

101思想政治理論（100）

204英語二（100）

331社會工作原理（150）

437社會工作實務（150）

5、復習方法

政治復習方法（7月份開始）：

大家首先了解一下這個試卷的題型分布，單選題十六分（1分1道），多選題三十四分（2分1個），分析題五十分（10分1個）。前期主要是是攻克選擇題嗎，把基礎的知識過一遍，然后多刷題。這個選擇題真的很重要，錯了的話一分得不到，特別是多選題，錯選、多選、漏選都得不到分。

分析題能寫到一點都能給一點分，這方面不用太過于擔心，后期背好肖四就可以。資料級網課的選擇：肖秀榮、徐濤、腿姐。

《精講精練》：知識點全面且細致，可以直接替代教材來使用；很厚，內容真的很多，強烈建議結合徐濤老師的網課，拎出重難點，將瑣碎的知識點串聯起來效率更高。

《1000 題》：相當于課后練習題，復習完一章知識點，做一章選擇題，鞏固知識點，查漏補缺。答案部分還是很詳細的，而且會標出知識點在精講精練中的頁碼，方便回顧知識點。

《腿姐沖刺背誦手冊》：對知識點的濃縮和提煉總結。強化和沖刺階段選擇題的記憶和背誦就靠它了！

《4套卷》、《8套卷》、《腿姐8套卷》、微信刷題小程序，尤其是4 套卷，主觀題直接背。

其他：空卡帶背！腿姐30天帶背音頻。

復習規劃和安排：

（1）基礎階段：7月-9月

建議復習時長：每天 1.5h

目標：知識點完整過一遍，整理筆記和知識框基礎階段最重要的任務就是完整地過一遍知識點，尤其是史綱和毛中特，知識點多且零碎，有必要整理筆記和知識框架，將散亂的知識點串聯起來，形成知識網絡。（推薦b站空卡的課里面整理的框架）。

復習方法：

a.結合《精講精練》，一邊看徐濤的強化班，一遍做好筆記，圈畫出重點和難點（課上有講），重點內容重點聽，題目重點做，非重點內容可適當快速；


b.看完一章《精講精練》和強化班課程后，刷一章1000 題。刷完題目后及時對答案，并圈出錯題。分析做錯的原因，并回到精講精練和筆記，再次鞏固。


（2）強化階段：9-10月中旬

建議復習時長：每天 1.5h

目標：提煉中高頻考點，進一步強化鞏固，并且開始選擇題知識點的背誦＋記憶。分章節二刷 1000題，重點是一刷時錯誤的題目，查漏補缺。

復習方法：

a.用《腿姐沖刺手冊》背誦筆記，記憶重要知識點；

b.可以利用每天走路、排隊等空閑時間聽政治帶背音頻；

c.視頻課有時間可以看一下腿姐的技巧班。

（3）沖刺階段：10月中-12月

建議復習時長：每天 2h

目標：開始刷模擬題，加深對知識點的掌握，積累時政內容。

復習方法：

a.刷肖秀榮八套卷，只刷選擇題。并且可跟著空卡的代背視頻記憶選擇題。

b.分析題可跟著腿姐30天代背音頻結合《沖刺背誦手冊》記憶。重點還是在后面背誦肖四。

（4）押題背誦階段：12月10-考試

建議復習時長：每天 3h

目標：把分析題押題背熟、復習選擇題錯題，提升選擇題正確率。

復習方法：

a.刷肖四選擇題，分析題不用做直接背，結合空卡帶背視頻！

b.腿姐點睛課、時間充足結合腿姐押的重點一起背，腿姐去年大題比肖老押得更準。

c.考前過一遍各模擬選擇題重難點、易忘點。


英語復習方法：

了解試卷（總分100分）
完形（10分）
閱讀（40分）
新題型（10分）
翻譯（15分）
寫作（25分）：小作文/大作文

資料及網課選擇：

單詞      墨墨  黃皮書 戀戀有詞  
語法      劉曉燕
閱讀      唐遲
新題型   劉琦
完形      田靜
翻譯      唐靜
寫作      劉曉燕（重視句型）、新東方王江濤（重視背誦）

復習規劃和安排：

（1）詞匯復習以及語法復習

單詞的背誦是考研英語最重要最基礎的一步，是貫穿于整個備考過程的，前期背完大綱詞匯之后，主要背考研核心詞、高頻詞、真題上出現的詞匯，后面還要積累一些寫作詞匯。語法復習也是很重要的，尤其是一些英語基礎不好的同學、不要一開始就忙著去做真題然后覺得自己什么都不會就泄氣，先把語法基礎知識學好、了解句子的基本結構、知道怎么去分析句子之后再去做題。

（2）真題復習

考研英語中最好的學習資料就是真題、不用去買其他模擬題、只有真題是最有參考價值的。2-3刷考研真題，尤其是閱讀，練習閱讀的過程中要掌握好長難句分析。留最近兩三年的真題不要做，放在考試前進行全真模擬。

（3）作文復習

作文根據聽的課程要總結出自己的一套獨一無二的作文模板出來、并背誦下來。并且考前要分主題自己練習寫幾篇作文，寫了一定要根據范文去修改，要學會借鑒優秀作文的內容使其變成自己模板上的內容。

專業課復習方法：

專業參考書：

（1）331參考書目：

①王思斌主編. 社會工作[M].北京：北京大學出版社，第2版， 2011年9月。

②馬爾科姆·派恩(Malcolm Payne)著，馮亞麗 葉鵬飛 譯：《現代社會工作理論》，第3版，中國人民大學出版社，2008。

③關信平 主編：《社會政策概論》，高等教育出版社2009年 第2版。

④隱藏書目：全國社會工作職業資格考試教材《社會工作綜合能力》（中級）社會出版社，2020。

（2）437參考書目：

①全國社會工作職業資格考試教材《社會工作實務》（中級）社會出版社，2020。

②童敏著《社會工作實務基礎：專業服務技巧的綜合與應用》，社會科學文獻出版社，2019。

③童敏著《社會工作服務的專業規劃與設計》，社會科學文獻出版社，2011。

④Marlene Lesser 著，庫少雄譯《臨床社會工作實務：一種整合的方法》，華東理工大學出版社，2005。

⑤Barry Cournoyer 著，朱孔芳等譯，《社會工作技巧手冊》，華東理工大學出版社，2008。

時間規劃：

7月前：過一遍參考書，重點的那幾本看細一點，對知識點有整體的認識和理解，注意理解和聯系實際進行思考。

7-8月：根據真題找出重點，并將內容整理成知識框架，形成自己的框架可加深對知識點的理解。

8-11月：開始全面背誦和記憶。

12月：對知識點進行查缺補漏，背誦時政，使時政能和書上知識結合。掌握答題技巧，用答題卡紙進行模擬訓練。

復習策略：

（1）第一遍看書的時候不要花太多時間去糾結某一個知識點，快速過完一遍，對所有知識有一個大概的認識和理解，在第二遍的時候我們要根據重點能夠對教材內容進行歸納和整理，畫出每一章節的思維導圖。(但是兩本中級一定要多花點時間，看得細一點，這兩本書是重中之重）。

（2）反復背誦。剛開始背書記不住是很正常的，千萬不要著急然后對自己失去信心。我們要做的就是爭分奪秒進行反復背誦，并且先理解再背誦，千萬不要死記硬背。不要一字不漏地記書上的每一句話，抓關鍵詞，最好能用自己的邏輯復述。在第二遍、第三遍背誦的時候我們基本就能記住知識點了。

（3）云大出題是會將331和437的知識點結合起來考的，大家在學習的時候一定不要將這兩門課分隔開去學，要將這兩門的知識融匯貫通起來。

（4）關注各種相關的微信公眾號，比如考研斯基、空卡空卡、王江濤英語寫作、考研兔等等，還有社會工作相關的專業公眾號推薦社工中國網、云大MSW、社工考試黨、中國社會工作等以及決戰20天這本書，積累一些社工的時政熱點。

（5）可以多看看云大社會工作的老師發表的論文、以及他們的研究方向，這對答題也很有幫助。

（6）要掌握各個題型的答題技巧和方法，尤其是實務的案例分析和設計，還有項目設計這是21考研首次出現的題型，很多同學都不會，這些題型都有自己的答題模板可以進行參照，并且考前要多加練習。

（7）考試前一定要模擬答題，嚴格按照考試時間進行答題，提升自己的答題速度，不然有些同學可能會寫不完。并且要提前熟悉答題卡的排版，注意答題格式和書寫，保證卷面分。

6、專業課備考資料及課程推薦


重視真題：仔細研究近10年真題，尤其是15年至今。根據真題把握考試重點、掌握云大出題特點。


先學最重要的幾本書：先學中級綜合能力，和王思斌的社會工作導論相互補充著學，因為這兩本書大部分知識差不多，但云大很愛考兩本中級上的內容。然后再學中級實務，接著是社會政策以及兩本童敏的書。這6本書是最重要的，要多花點時間。剩下的幾本英譯的相對來說沒有那么重要，并且云大考的也比較少。


自己整理一些資料：一定要學會自己整理知識框架圖，這樣可以加深自己對知識的理解和掌握，有利于背誦。并且要學會抓關鍵詞。平時也要用一點時間積累一些時政知識。



課程推薦

社會工作紅寶書：




紅寶書是根據云大真題的知識點概念梳理的一本書，一套資料四大亮點，包含各章知識框架圖、參考書考點歸納、歷年真題及解析、針對性備考建議，內容全面詳實，涵蓋所有考察題型。考研真題是考生復習過程中的燈塔，紅寶書由阿宇學長在吃透真題、研究真題的過程中編寫而成，圍繞熱門考點進行梳理，讓考生更加具備針對性，提高備考效率。



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這就是今天的經驗分享課程，希望大家看完之后能夠有所收獲，一戰成碩！



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