考研資訊：初試前30天應(yīng)該這樣學(xué)！

華南師范考研校

時光飛逝，距離考研初試只剩下短暫的一個月了。如何才能把握住初試前的最后一個月？有什么適合考前1個月的復(fù)習(xí)妙招？怎樣才能穩(wěn)住心態(tài)不慌張,下面給大家分享幾個方法.




01科學(xué)地安排復(fù)習(xí)時間




距離考試越來越近，把握住初試前最后的復(fù)習(xí)時間至關(guān)重要。




每天的學(xué)習(xí)時間可以分為三個時間段，分別是早上7：00到11：30，下午2：00到5：30，晚上7：00到10：00，下面有兩種30天規(guī)劃分享給大家。




（1）關(guān)于復(fù)習(xí)安排以數(shù)學(xué)為例，現(xiàn)階段考生的水平基本定型，要以查缺補漏和做模擬真題為主。節(jié)奏可以是前期每天一套，慢慢變成兩天一套，再變成三天一套，一直到考前。后期要分出時間進行政治和專業(yè)課的背誦，初試之前的復(fù)習(xí)要注意勞逸結(jié)合，調(diào)整好狀態(tài)，可以事半功倍。




（2）以兩天為周期進行復(fù)習(xí)，第一天上午做兩套政治模擬題的選擇題，并背政治的選擇題知識點；下午做一套英語題（作文要寫），背英語單詞；晚上一半時間用于復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識點，另一半時間背誦大題知識點。




第二天上午做一套數(shù)學(xué)卷，并看視頻講解進行知識點整理，下午做一套專業(yè)課模擬卷，并看視頻講解整理知識點，晚上用一半時間復(fù)習(xí)專業(yè)課知識點，另一半用來背大題知識點，之后循環(huán)兩天的內(nèi)容。沒有短板才是最后的勝者，通過兩天一循環(huán)的方法，在考前30天，可以把學(xué)習(xí)時間平均分給四個科目。




02掌握復(fù)習(xí)小妙招




（1）強化老知識，考前30天把更多的精力放在回顧總結(jié)已復(fù)習(xí)過的內(nèi)容上，因為前面我們復(fù)習(xí)的內(nèi)容太多了，有些內(nèi)容可能已經(jīng)模糊。此時最有效的方式是進行回顧和總結(jié)，要保證自己復(fù)習(xí)過的內(nèi)容都能掌握，且腦中有大的知識框架。




（2）花時間將比較復(fù)雜的專業(yè)課的知識框架脈絡(luò)梳理串聯(lián)了，畫一幅思維導(dǎo)圖，會有種豁然開朗的感覺。




（3）英語的備考，面對閱讀理解的文段和大段英文材料，可以在句號的位置畫一個‘/’，因為每一句話代表作者的一個邏輯觀點，并且每一道閱讀題的答案都以一句話為單位，這樣就可以清晰地把密密麻麻的單詞組成的文章分成十幾句話。找信息和答案的速度大大提升。




03適度緊張穩(wěn)心態(tài)




對心態(tài)的調(diào)整，可從兩方面展開，一方面是根本性的，正確認識焦慮，要明白適度的焦慮有助于幫助我們警醒自己，但過度焦慮有害無益，要放寬心態(tài)；另一方面是操作性的，要學(xué)會排解負面情緒，可適當給自己放假，找人傾訴等，情緒宜疏不宜堵，但是要注意不要放松太久，引發(fā)自身的惰性。




考前這段時間，有緊張感是不可避免的，每個人或多或少都會緊張，但要學(xué)會把緊張感控制在合理的范圍內(nèi)，把適度的壓力轉(zhuǎn)化為動力，重要的是不要沉溺在緊張情緒中，而要沉靜下來把事情做好，放寬心態(tài)，降低自己的期待值，讓自己有一種重在參與的心態(tài)，這樣就會大幅緩解自己的緊張，讓自己在考試當中更穩(wěn)定的發(fā)揮




希望大家都能好好把握初試前的最后30天時間，祝愿大家能在初試的時候厚積薄發(fā)、一戰(zhàn)成碩！







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