【經(jīng)驗(yàn)談】青大心理健康教育專業(yè)初試高分學(xué)姐備考經(jīng)驗(yàn)...

青大考研校

大家好，我是青大心理健康教育專業(yè)一志愿的成功上岸的學(xué)姐，可以叫我Cher學(xué)姐，今天由我來(lái)進(jìn)行青島大學(xué)心理健康教育專業(yè)初試導(dǎo)學(xué)課的講解，主要包括以下幾個(gè)方面。
一備考目標(biāo)
二歷年分?jǐn)?shù)線及報(bào)錄情況
三考試科目解析
四真題解讀
五備戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)分享
六心態(tài)調(diào)整

一、備考目標(biāo)
青島大學(xué)是山東省隸屬的重點(diǎn)綜合大學(xué)，也是在山東省屬于高校高水平的大學(xué)，學(xué)校有三個(gè)校區(qū)，分別是福山校區(qū)，金家?guī)X校區(qū)，松山校區(qū)，如果說(shuō)學(xué)弟學(xué)妹們能夠在22年一戰(zhàn)成碩，那么大家應(yīng)該是被分配到福山校區(qū)，在小麥島附近，交通方便。從學(xué)生宿舍到這個(gè)小麥島門再到地鐵站大約是三分鐘左右，坐地鐵是非常便利的。

首先大家可以看一下，這是我們的一個(gè)中門，然后往前走通過(guò)這個(gè)門是中央廣場(chǎng)噴泉后邊是我們的一個(gè)圖書館。學(xué)弟學(xué)妹在課余的時(shí)間可以到圖書館來(lái)學(xué)習(xí)，借一下心理健康教育專業(yè)的相關(guān)書籍去閱讀，或者說(shuō)你可以完成老師給我們的課程作業(yè)任務(wù)，是一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)的地方。

這是我們大學(xué)里邊一個(gè)非常美麗的地方，有山有水有樹，如果心情不是很好的話，就可以到青島大學(xué)這個(gè)地方來(lái)放松一下心情。

左邊一幅圖里邊這兩個(gè)樓是雙子樓，跟我們個(gè)專業(yè)有很大的一個(gè)淵源，同學(xué)們可以到授課的時(shí)候，聽一下授課老師怎么去給我們講一下雙子樓的。然后右邊圖是其實(shí)在圖書館往前去看，中央廣場(chǎng)噴泉，然后就是四通八達(dá)的一些道路，可以看到非常的漂亮。

心理健康教育專業(yè)招生目標(biāo)
招生目標(biāo)是中小學(xué)的心理教師，心理健康教育將來(lái)的就業(yè)前景是中小學(xué)心理教師，這個(gè)大家相當(dāng)于一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，大家去把它給記住。我們?cè)谘幸坏臅r(shí)候，主要就是上課，研二的時(shí)候?qū)W校給我們提供一個(gè)實(shí)習(xí)，讓大家去實(shí)習(xí)。但是我們?cè)谘幸坏臅r(shí)候除了去上課，其實(shí)學(xué)校這時(shí)候就給我們提供了大量的一個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，比如說(shuō)可以到青島的寧夏路小學(xué)或是青島的五十九中學(xué)或是青島二中，它里邊涵蓋了小學(xué)，初中，這三類學(xué)校，那么你就可以任選一所學(xué)校，和里邊的先生老師進(jìn)行交流研討，跟里邊的老師去學(xué)習(xí)，其實(shí)我們這個(gè)學(xué)院的設(shè)置其實(shí)是非常合理的。不光是在研一的時(shí)候要學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的理論知識(shí)，還同時(shí)讓你去實(shí)踐，理論和實(shí)踐相互結(jié)合起來(lái)，因?yàn)槲覀冞@個(gè)專業(yè)是專碩，是非常注重實(shí)踐力的。

二歷年分?jǐn)?shù)線及報(bào)錄情況
專業(yè)設(shè)置
設(shè)置的專業(yè)是心理健康教育專業(yè)，并且本專業(yè)不受本科專業(yè)的限制，可跨考。
2021年考的科目

今年大綱會(huì)有變化，后面會(huì)有介紹。

我們考的是四門課，兩門公共課，兩門專業(yè)課，分別考的是些什么哪些專業(yè)課，哪些公共課大家去了解一下。我們這個(gè)專業(yè)是不受本科專業(yè)的限制，比如說(shuō)我本科可能學(xué)的是工商管理或是物流管理的，那么考心理健康教育這個(gè)專業(yè)可不可以是完全可以跨考的。

報(bào)考人數(shù)
這里收集到的信息是七到八十人左右，每年大約會(huì)有七到八十人左右，是相比于那些報(bào)考人數(shù)一百一百加二百二百加的人數(shù)那些專業(yè)，競(jìng)爭(zhēng)壓力其實(shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較小的，只是跟考青島大學(xué)的七八十人去競(jìng)爭(zhēng)，所以學(xué)弟學(xué)妹們只要把自己這一年所學(xué)的這些東西毫不余力的，肯定最后都能夠一戰(zhàn)成碩的。
復(fù)試
當(dāng)我們的初試有了一個(gè)非常好的成績(jī)之后，那么我們的復(fù)試采取差額形式，差額比例一般是不低于120%的我們的報(bào)錄比是1:1.5，20考研的時(shí)候，當(dāng)時(shí)實(shí)際收取的是八個(gè)人，那么進(jìn)入到復(fù)試，1:1.5的比例的話，進(jìn)入到復(fù)試大概是12個(gè)人。

歷年分?jǐn)?shù)線
整理了近三年的分?jǐn)?shù)線分別是2019，2020和2021。

招生計(jì)劃和實(shí)際錄取的人數(shù)
19年的時(shí)候，招生計(jì)劃是八個(gè)人，實(shí)際錄取的是八個(gè)人對(duì)，然后2020年的時(shí)候招生計(jì)劃是六個(gè)人，然后實(shí)際錄取的時(shí)候是八個(gè)人，2021年的時(shí)候招生計(jì)劃七個(gè)人，實(shí)際錄取的是七個(gè)人，從這里看這個(gè)專業(yè)招收的人數(shù)大約是在八個(gè)人左右。
2021年其實(shí)是不平凡的一年，當(dāng)時(shí)學(xué)院是被分配到六個(gè)名額，但是當(dāng)時(shí)因?yàn)樾鹿诜窝祝瑖?guó)家出臺(tái)的擴(kuò)招的政策，所以就給學(xué)院多給了兩個(gè)名額，從六個(gè)人變成了八個(gè)人。

國(guó)家分?jǐn)?shù)線
我們看到19年的時(shí)候分?jǐn)?shù)線是多少325分，20年的時(shí)候，它的分?jǐn)?shù)線變成了331分，21年的時(shí)候，它的分?jǐn)?shù)線就變成了337分，每年大約是以六分左右往上漲，預(yù)測(cè)一下今年22年的話，國(guó)家分?jǐn)?shù)線大約會(huì)在340+左右。
所以說(shuō)到最后一定要把自己實(shí)力完完全全的發(fā)揮出來(lái)，因?yàn)橥罂赡芸佳械倪@個(gè)分?jǐn)?shù)越來(lái)越高，那么考研的難度可能會(huì)越來(lái)越大，加把努力一定要在這一年成功的上岸。

錄取最高分和錄取最低分
19年的時(shí)候錄取最低分是336分，錄取最高分是398分，錄取最高分都達(dá)到398了，那么20年的時(shí)候錄取最低分347，那么到21的時(shí)候，錄取最高分是396，錄取的最低分是359，所以大家也看到,錄取最低分一年一年的在往上漲，分?jǐn)?shù)是越來(lái)越高。學(xué)生的質(zhì)量是越來(lái)越好，大家心里邊對(duì)這個(gè)分?jǐn)?shù)線有一個(gè)點(diǎn)覺得自己大約考多少分能夠考上，當(dāng)然是越高越好。


三 考試科目解析

今年大綱發(fā)生變化，大綱沒變之前是需要考924咨詢心理學(xué)那本書的內(nèi)容。但是今年大綱變了，考試科目滿分還是一百五十分，分值沒有變，考試時(shí)間是一百八十分，考試時(shí)間其實(shí)完全可以不用緊張，924咨詢心理學(xué)時(shí)間是非常充足的。

大綱改之后內(nèi)容結(jié)構(gòu)
第一方面是心理學(xué)研究方法，占三十分。
第二個(gè)方面是發(fā)展心理學(xué)， 占四十分。
第三個(gè)方面是咨詢心理學(xué) ， 占四十分。
第四個(gè)方面是心理統(tǒng)計(jì)學(xué)， 占四十分。
首先第三個(gè)方面是咨詢心理學(xué)，其實(shí)也就是考的是924的內(nèi)容，在這個(gè)學(xué)習(xí)階段，其實(shí)已經(jīng)把咨詢心理學(xué)學(xué)得差不多了，大半年的時(shí)間過(guò)去對(duì)924的咨詢心理學(xué)其實(shí)已經(jīng)把握的已經(jīng)非常好了，所以說(shuō)這四十分可以滿打滿算是完全可以拿到手的，而且我們想一下，在大綱改變之前我們是考那本書，那本書很多方方面面都給考察到了，一些不是很起眼的知識(shí)點(diǎn)也給考察到了。那么現(xiàn)在它的內(nèi)容結(jié)構(gòu)改變了，咨詢心理學(xué)它占四十分，會(huì)考咨詢心理學(xué)的重點(diǎn)之重，現(xiàn)在大家就是不要再每個(gè)知識(shí)點(diǎn)具備了，這時(shí)候大家要把咨詢心理學(xué)的重點(diǎn)反復(fù)的記憶，反復(fù)的強(qiáng)化，反復(fù)的提升。
第二部分是發(fā)展心理學(xué)，發(fā)展心理學(xué)其實(shí)很好學(xué)，它跟教育學(xué)原理和咨詢心理學(xué)的內(nèi)容，其實(shí)是大差不差的一個(gè)內(nèi)容。你在學(xué)發(fā)展心理學(xué)的時(shí)候，你就把教育學(xué)原理和咨詢心理學(xué)又去學(xué)了一遍，可以說(shuō)是一箭雙雕，對(duì)你考試更加的有利，同學(xué)們這八十分完全不用去擔(dān)心，跟著學(xué)長(zhǎng)來(lái)學(xué)習(xí)，或者是我們的視頻去學(xué)習(xí)，都是可以去拿到分?jǐn)?shù)的。
第一個(gè)方面心理學(xué)研究方法和第四個(gè)方面心理統(tǒng)計(jì)學(xué)。
那這兩部分總分是占到七十分，這兩部分其實(shí)也很好學(xué)，關(guān)于發(fā)展心理學(xué)和咨詢心理學(xué)，其實(shí)主要是以記憶為主，需要你理解內(nèi)容不多，但是需要你大量的去記憶，記住它的重點(diǎn)，每一塊知識(shí)點(diǎn)。那么這個(gè)心理學(xué)研究方法和心理統(tǒng)計(jì)學(xué)它涉及到的是理解，也就是說(shuō)你把這塊內(nèi)容給理解到了，那么你就可以完全的拿到這個(gè)分?jǐn)?shù)，你不用去大量的去記憶，這時(shí)候其實(shí)就是幫你節(jié)省時(shí)間，也幫你節(jié)省精力，這一塊內(nèi)容七十分，其實(shí)你拿到五十五到六十五已經(jīng)很不錯(cuò)了。

大家不要去著急，現(xiàn)在剩下三四個(gè)月的時(shí)間，三個(gè)半月的時(shí)間，大家還是按部就班的，把咨詢心理學(xué)的重點(diǎn)好好的記住，要爭(zhēng)取這四十分一分不差的去拿到。那么發(fā)展心理學(xué)，其實(shí)就是相當(dāng)于考的是教育學(xué)原理和咨詢心理學(xué)。心理學(xué)研究方法和心理統(tǒng)計(jì)學(xué)大家可以跟著我們的課程按部就班的去做去復(fù)習(xí)，去掌握呃，其實(shí)你能夠拿到六十分左右也是完全有可能的。
不要覺得大綱變了，我就要去變，要以不變應(yīng)萬(wàn)變，把自己的心態(tài)穩(wěn)定好，有一個(gè)自己的計(jì)按照計(jì)劃一步一步的按部就班的去把它做好就肯定沒有問題。

題型結(jié)構(gòu)（包括但不限于下述題型）
1單選：約30分
2簡(jiǎn)答及論述題：約80分
3論述和案例分析題：約40分

簡(jiǎn)答及論述題這一塊占了八十分，這一塊大家就要好好的去整理一下，掌握一下重點(diǎn)難點(diǎn)，要把這八十分一分不差的把它去拿到手。在這個(gè)題型方面，是降低了難度，大家最重要就是去做好簡(jiǎn)答和論述題，就是考察你的記憶記憶能力。簡(jiǎn)答和論述，或者是案例分析，考試的時(shí)候大家一定要分條，不要密密麻麻寫一大堆，一定要在細(xì)節(jié)上做好。不要因?yàn)檫@小細(xì)節(jié)失分?jǐn)?shù)。

在大綱沒變之前，其實(shí)就有一個(gè)題型結(jié)構(gòu)改變了，就是單選，之前沒有單選但是有名詞解釋，把名詞解釋換成單選對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常好的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)槊~解釋其實(shí)它有非常大的一個(gè)主觀性，你要把這一句話里邊的重點(diǎn)給扣出來(lái)要保持你不失分，這個(gè)單選就是說(shuō)給你abcd這四個(gè)選項(xiàng)，那么你從中選出一個(gè)正確的，就是四選一，即使這個(gè)題如果說(shuō)大家不會(huì)，蒙是不是還有百分之二十五的這個(gè)可能性，但是如果換成名詞解釋，你不會(huì)就是不會(huì)，你編的話也不對(duì)，所以說(shuō)在題型方面其實(shí)給大家降低了難度。并且大家之前也有大半年的時(shí)間，都在準(zhǔn)備名詞解釋，其實(shí)也是為單選做一個(gè)鋪墊，因?yàn)槟忝~解釋里邊把那些重點(diǎn)的這個(gè)點(diǎn)自己給記住，單選里面如果說(shuō)你出現(xiàn)這些點(diǎn)的話是完完全全的就知道了，就不用把名詞解釋那段話記得那么清楚。
包括但是不限于下述的題型，大家要時(shí)刻的去關(guān)注青大研究生官網(wǎng)上大綱，在九月份的話，如果說(shuō)出現(xiàn)新的題型的話，大家也不要去慌，大家就是去好好準(zhǔn)備。目前先按照這三個(gè)方面，這三種題去按部就班準(zhǔn)備。

參考書目
初試
第一本書《心理咨詢的理論與實(shí)務(wù)》（第二版），江光榮，高等教育出版社，2012年2月。（咨詢心理學(xué)大體一樣）
第二本《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)》（第四版），張厚粲、徐建平，北京師范大學(xué)出版社，2015年5月。（理解較多、記憶較少）
第三本《發(fā)展心理學(xué)》（第三版），林崇德，人民教育出版社，2018年5月。（它包含的內(nèi)容在教育心理學(xué)和咨詢心理都學(xué)到過(guò)了
第四本《心理與教育研究方法》（第二版），董奇，北京師范大學(xué)出版社，2019年10月。

第一本書，與924咨詢心理學(xué)內(nèi)容是非常接近的，只不過(guò)內(nèi)容章節(jié)有些替換，順序有顛倒，但是就像里面的原本主義，森田療法還是一摸一樣的，所以說(shuō)大家還是不需要太擔(dān)心 ，可以跟我們的九二四相互聯(lián)系一下，學(xué)習(xí)還不用費(fèi)很大的勁。

有的同學(xué)可能是同等學(xué)力，同等學(xué)歷在初試和復(fù)試完了之后要進(jìn)行加試，加試的兩個(gè)科目分別是要參照《普通心理學(xué)》彭丹林主編的，還有《心理與教育測(cè)量學(xué)》戴海琦張鋒主編的，加試的課目要參照這兩本書自己去復(fù)習(xí)。

四 真題講解

單選題

比如說(shuō)是共情，名詞解釋之前就是按照什么是共情，分為三點(diǎn)，要把設(shè)身處地，體驗(yàn)來(lái)訪者的精神世界這些點(diǎn)一字不差地把大體意思回答上。
單選題你就看abc，但凡現(xiàn)在出來(lái)一個(gè)四d，只要看到試卷當(dāng)中有一個(gè)四d的話，就可以立馬排除四d。
有的同學(xué)會(huì)說(shuō)，還是覺得之前名詞解釋有點(diǎn)費(fèi)時(shí)間，千萬(wàn)不要覺得是浪費(fèi)時(shí)間，像之后題型簡(jiǎn)答及論述題，比如說(shuō)現(xiàn)在出一個(gè)題，題目是怎么提高共情水平的能力，那我們首先要答的是什么是共情，要把共情的概念回答上，其次要答上怎么提高共情能力水平的方法，名詞解釋不是完全的浪費(fèi)時(shí)間，它是非常有助于單選，簡(jiǎn)答及論述的。

五 備考經(jīng)驗(yàn)
分為四個(gè)階段

基礎(chǔ)階段
從十二月初到今年六月底，花時(shí)六個(gè)月，主要是想要自己提前去準(zhǔn)備，打好基礎(chǔ)，基礎(chǔ)不牢地動(dòng)山搖，如果說(shuō)根基打不好后邊即使是去強(qiáng)化去提升，其實(shí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)基礎(chǔ)知識(shí)根本就沒有理解，怎么去強(qiáng)化提升，不管是學(xué)任何一個(gè)科目一定要把基礎(chǔ)打牢了。
第一遍從頭到尾就是大體看一下書，再翻閱第二遍，第三遍第四遍，這本書每一章講的內(nèi)容，自己要提前心里邊有一個(gè)概念。可以記一下目錄，目錄是非常有用的。比如說(shuō)這本書一共有多少章，那么每一章里邊有有幾節(jié)，每一節(jié)的標(biāo)題是什么，每一章的標(biāo)題是什么，大家一定要把標(biāo)題和每一節(jié)的標(biāo)題記住，把這個(gè)目錄六個(gè)月時(shí)間反復(fù)的去記憶，只有你對(duì)目錄有一個(gè)大體的了解之后你才會(huì)對(duì)這本書有很好的理解，大家一定要把基礎(chǔ)給弄好。
強(qiáng)化階段
七月初到九月底是三個(gè)月，這個(gè)時(shí)候就要全面的去理解夯實(shí)基礎(chǔ)。把每個(gè)知識(shí)點(diǎn)自己都都記住，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)反復(fù)的去讀去理解，去記憶。
提升階段
十月初到十月底這兩個(gè)月之前已經(jīng)對(duì)這本書大體理解了，知道每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)大體說(shuō)到哪一個(gè)位置上了，那么這時(shí)候就要區(qū)分哪些是重點(diǎn)，哪些是次重點(diǎn)，跟著學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐學(xué)習(xí)，提升階段的這兩個(gè)月，著重把知識(shí)重點(diǎn)不斷地反復(fù)去記憶，不斷反復(fù)的去背誦，然后再把次重點(diǎn)稍微的去記憶一下。
沖刺階段
最后的一個(gè)月到考研的時(shí)候，很多同學(xué)可能心態(tài)比較崩的時(shí)候，每天不斷的背誦，把重點(diǎn)背了又背背了又背，然后把整個(gè)書的內(nèi)容沖刺一下。
這是學(xué)姐的整個(gè)備考經(jīng)驗(yàn)，如果覺得我的備考經(jīng)驗(yàn)比較好的話，可以參照我的備考經(jīng)驗(yàn)，但是如果說(shuō)你覺得你的備考經(jīng)驗(yàn)，就是覺得非常適合你自己，那就按照你的經(jīng)驗(yàn)一步一步來(lái)。

六 心態(tài)調(diào)整

大綱變大家不要去變。把自己這個(gè)心態(tài)穩(wěn)住，大家在心里對(duì)自己有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，不要去害怕。我們既然學(xué)的是心理健康教育專業(yè)，我們考這個(gè)專業(yè)的學(xué)生一定是心理非常強(qiáng)大的，如果說(shuō)此時(shí)只是因?yàn)檫@個(gè)大綱改變了，你心態(tài)就垮了，這個(gè)是完全是不太行的，此時(shí)此刻一定要把自己心態(tài)去穩(wěn)住，那將來(lái)進(jìn)入到讀研的階段的時(shí)候，或者是將來(lái)走入社會(huì)成為一名中小學(xué)的心理老師的話，那么我們還要去教育。

按部就班的跟著我們這個(gè)內(nèi)容一步步的去學(xué)，在十二月份的考試當(dāng)中，一定會(huì)一戰(zhàn)成碩，現(xiàn)在你就要把你自己的心態(tài)去擺好。

如果說(shuō)你現(xiàn)在有一個(gè)不健康的心態(tài)，非常受他人的影響，受到萬(wàn)物變化影響了，或者說(shuō)看到其他同學(xué)很快的調(diào)整過(guò)來(lái)，但是自己的心態(tài)還沒有調(diào)整過(guò)來(lái)，你非常受他人的影響，最后考研可能就會(huì)失利了。考研其實(shí)在很大程度上不僅僅是你的實(shí)力，其實(shí)很大的一部分也是你的這個(gè)心態(tài)運(yùn)氣，所以說(shuō)，就是說(shuō)我們的這個(gè)心態(tài)一定要去調(diào)整。到了復(fù)試，其實(shí)還要去考察心理綜合素質(zhì)，你的心態(tài)在很大程度上決定考研的成敗，你想要成功，那么你現(xiàn)在就是穩(wěn)下心來(lái)，有健康的心態(tài)，堅(jiān)定了目標(biāo)，那我們考研一定會(huì)成功的。

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