湖南師范大學心理學篇：好用的方法五花八門，踩中的雷千篇一律

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和大家講一下心理學考研過程一些比較突出的經驗與教訓。
原則依舊是：盡量幫助大家少走彎路少踩坑。

雷區：
1、不要自我感動，學習效率第一位。個人認為這真的是考研過程中的大忌，起得早睡得晚不一定就很好，學習效率第一位。【我有段時間和室友一起打雞血，早上五點起晚上學到兩點，前兩天學得很開心，一個星期就熬不住了，因為嚴重影響我白天的學習了。】希望各位同學可以不管多努力，都要時刻保持清醒，對自己的學習效果進行評價和反思，我真的學懂了嗎？我真的理解了嗎？好好學習，效率至上！
2、囫圇吞棗式看書，抄書式記筆記。我可以理解有些同學不抄書就感覺自己看不進去的心情，但是這個壞習慣這一點在某種意義上來說屬于剛剛所說的自我感動系列，抄書式學習算得上學習方法黑榜頭號選手了，形式主義，儀式感過于強烈。還有名詞解釋抄寫打卡、英語每日一句打卡、戀戀有*...都是沒用且浪費時間的事情（然而我當時每日一句我還精致的抄成了一本小書我的媽呀看著可舒服了，戀戀我還刷了兩遍或或或或或或或或或有那時間干啥不好）。
3、不管多少經驗貼，多少資料，有選擇的使用，正確取舍。比如我自己...一開始網盤里存了一堆資料，看到資料就像是天上掉錢hhhhhhhhhhhhhhh，但其實根本沒看，只是覺得讓自己安心了。關于經驗貼，每個人的基礎不同，學習風格也不一樣，我喜歡的老師我使用的方法你不一定就百分之百的合適，請各位小伙伴有選擇的借鑒與參考（包括本經驗貼，也僅是我認為的好的方法與計劃）
4、考試答題過程中答題紙的問題。為什么要談到這么問題呢，我在考前問過學姐答題卡如果少了的話是否可以找監考老師要新的紙，學姐說可以的（因為他們考場真的可以）但是不同學校不同考場情況真的可能就不一樣。我們考場坐我旁邊的一個女生她答題卡寫完了題目沒寫完，找老師要紙想要繼續答題，但是老師直接就是說沒有，不給，每個人只有12面，多了沒有。那姑娘當場就哭了...那時候我還剩1張試卷沒寫，只剩兩面A4給我寫了...沒辦法我前面洋洋灑灑瘋狂寫，最后只能緊著緊著地把他給寫完了...
5、
好方法：
1、每日計劃。形成自己的學習節奏，規劃好自己基礎階段、強化階段、沖刺階段大概需要完成什么任務，然后對每個月、每一周、每天的任務進行安排劃分（任務時間不要卡太死，留一定的彈性空間）比如說我基礎階段打算把參考書目看完兩遍，那我3月-4月就安排看完第一輪，接著3月看哪幾本書，3月的第一周看哪一本書，哪天又看哪章的內容...類似如此，把自己的時間安排得井井有條，這樣第二天就不存在不知道現在該做什么事情的問題。什么都按照計劃來進行，自己只是一個沒有感情的學習機器。準備一個計劃本每天晚上記錄第二天的任務。
2、艾賓浩斯記憶曲線。心理學專業需要背記的知識點很多，作為一名心理學考生，艾賓浩斯記憶遺忘曲線肯定是不陌生的。剛開始肯定會很痛苦，到后面就會感覺很爽了，我一輪背誦花了大概一個半月，到考前3小時搞定一本書。所以大家一定要堅持下去，如果每天任務太多，可是按照自己的熟悉水平進行刪除任務。不只是專業課的背誦，墨墨背單詞與考前政治肖四肖八的背誦同樣有效果。
3、編碼記憶（提字記憶）。知識點那么多，全死記硬背嗎？當然不！理解的基礎上編碼記憶！比如人格的影響因素是什么：文化、家庭、媒體、同輩群體、學校。編碼就可以記為：文家媒同學。當然，每個人的編碼都不一樣，自己想怎么編都可以，只要自己可以進行展開說明即可。此方法也可以用于政治的學習過程。艾賓浩斯記憶曲線搭配編碼記憶簡直就是打遍天下無敵手！
4、模擬考試。如果大家報了考研機構的課程，不管哪個機構在考前肯定會給大家提供模考的服務。如果沒有也沒有關系，找一個研友最后一個月相互出卷瘋狂模擬效果一樣。模擬面試的作用主要在兩個方面：①查漏補缺，找到自己薄弱的知識點進行加強。②熟悉考試的流程與題量。考試因為寫不完題目導致失敗的人真的也不少...希望大家都可以避免這個點。
5、學姐學長與研友。考研就是一個信息戰與心態戰，特別感謝一路上機構老師與師兄師姐的耐心答疑，從開始到結束不耐其煩的指導與幫助，還有各位研友的互相支持與鼓勵。備考過程當中一個人孤獨前行會很難受，特別是考前壓力增大,情緒就很容易崩潰，有朋友一起學習一起崩潰一起互相安慰總是好過自己單獨戰斗的。對于跨專業或者基礎薄弱的同學，我也比較傾向于推薦你們多找學長學姐提問（大家問問題時候注意禮貌哈！）或者是說直接報個機構（優點：省事省力不費腦子的最佳選擇，一條龍服務。缺點：費錢）

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問：什么時候開始背誦呢？背誦的順序是怎么樣的呢？ 答：我個人是7月開始背誦，到考前背了8遍。順序就是按照我基礎階段看書的順序來的：普社西實統。

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請問艾賓浩斯遺忘曲線現階段大概怎么用啊[害羞]

來自Android客戶端

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之后會開展一個心理學考研問答環節，把大家共同的疑惑總結發出來，大家可以收藏關注本帖保持更新

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有什么不懂得都可以來問我